АЛТАЙ АЛЬЯНС

was last seen 22 November at 05:40

66 лет / Барнаул, Россия

C ДНЕМ ПОБЕДЫ!

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

АЛТАЙ АЛЬЯНС set profile photo

25 March 2024 at 9:00

anketa-avatar.html

АЛТАЙ АЛЬЯНС subscribed to the group

19 June 2020 at 12:23

community-join.html

Сообщество пользователей Mail.Ru

13 843 участника

АЛТАЙ АЛЬЯНС added a video

31 December 2017 at 15:33

video-add.html

3:25 С Новым Годом, друзья! Save to my page

Нравится Комментировать 0

АЛТАЙ АЛЬЯНС понравилось

31 December 2017 at 15:33

Мир

31 December 2017 at 13:00

community-post.html

С Новым Годом, друзья!

3:253 037С Новым Годом, друзья!Save to my page

Нравится747Нравится747 людям

Комментировать 14

14 comments

Татьяна Мовчан

1 January 2018 at 19:49

Нравится1

Татьяна Фишер

С Новым годом!!!!!

2 January 2018 at 9:56

Нравится

АЛТАЙ АЛЬЯНС понравилось

31 December 2017 at 15:32

Алтай сегодня

31 December 2017 at 12:05

community-post.html

Дорогие сибиряки!
С Наступающим вас Новым годом! Желаем вам крепкого сибирского здоровья, необъятного (как наша тайга) счастья и увлекательных путешествий! 🎄🎊

6Нравится6 людям

7Нравится7 людям

8Нравится8 людям

6Нравится6 людям

Нравится45Нравится45 людям

Комментировать 2

ОМ )))

31 December 2017 at 16:38

Нравится1

Comment deleted

АЛТАЙ АЛЬЯНС changed their profile photo

22 November 2017 at 5:55

anketa-avatar.html

АЛТАЙ АЛЬЯНС added a photo

22 November 2017 at 5:55

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

АЛТАЙ АЛЬЯНС прокомментировал

18 May 2017 at 15:27

девочки зависть-это ЗЛО!!! Она реально крутая девушка

Фигура мечты

8 April 2017 at 19:49

community-post.html

7 упражнений, которые помогут вам добиться просвета между бедрами🙏

1. Низкие приседания

Приседания – идеальное упражнение для ног, особенно, для их внутренней части.
Показать полностью…

Расставьте ноги на ширине плеч, стопы полностью стоят на полу, носки чуть-чуть врозь.
Медленно начинайте приседать, «отклячив» попу назад.
Задержитесь в нижнем положении на несколько секунд.
Вернитесь в исходное положение.

2. Скользящий боковой выпад

Боковые выпады работают на ноги и ягодицы, а скользящие боковые выпады – еще и на внутренние части бедер.
more…