Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Николай Черкасов
понравилось
21 October 2016 at 17:57
community-post.html
Овощи в нежном омлете💚
на 100грамм - 42,85 ккал, Б/Ж/У - 2,94/1,36/5,17
Ингредиенты:
Цветная капуста — 200 г
Зеленый горошек — 50 г
Помидоры — 2-3 шт.
Зелень
Яйцо — 1 шт.
Молоко — 10 г
Соль, перец, приправы по вкусу
Приготовление:
1. Капусту и горошек отварить до готовности.
2. Взбить яйцо с молоком, солью, перцем.
3. В порционную формочку выложить овощи, залить яичной смесью и поставить в духовку/микроволновку и запекать до готовности.
Приятного аппетита!
на 100грамм - 42,85 ккал, Б/Ж/У - 2,94/1,36/5,17
Ингредиенты:
Цветная капуста — 200 г
Зеленый горошек — 50 г
Помидоры — 2-3 шт.
Зелень
Яйцо — 1 шт.
Молоко — 10 г
Соль, перец, приправы по вкусу
Приготовление:
1. Капусту и горошек отварить до готовности.
2. Взбить яйцо с молоком, солью, перцем.
3. В порционную формочку выложить овощи, залить яичной смесью и поставить в духовку/микроволновку и запекать до готовности.
Приятного аппетита!
Николай Черкасов
понравилось
21 October 2016 at 17:55
community-post.html
Спортивный вариант куриной грудки с грибами в сливочном соусе
Ингредиенты:
Куриная грудка - 300 г
Лимон - 0.5 шт.
Грибы - 300 г
Чеснок - 1 зубчик
Сливки - 100 мл
Оливковое масло - по вкусу
Соль - 0.5 ч. л.
Черный перец - 0.5 ч. л.
Приготовление:
1.Для начала куриную грудку нужно нарезать кусочками по 3-4 см. Полученные куски следует отбить, немного посолить и поперчить. Грибы порезать кубиками. more…
Ингредиенты:
Куриная грудка - 300 г
Лимон - 0.5 шт.
Грибы - 300 г
Чеснок - 1 зубчик
Сливки - 100 мл
Оливковое масло - по вкусу
Соль - 0.5 ч. л.
Черный перец - 0.5 ч. л.
Приготовление:
1.Для начала куриную грудку нужно нарезать кусочками по 3-4 см. Полученные куски следует отбить, немного посолить и поперчить. Грибы порезать кубиками. more…
Николай Черкасов
понравилось
18 October 2016 at 18:17
community-post.html
4 comments
Не реализовал себя по жизни, так пусть хоть в подписи.........
15 October 2016 at 15:59
Нравится1
Николай Черкасов
понравилось
23 August 2015 at 18:20
5 comments
Николай Черкасов
понравилось
23 August 2015 at 17:50
Николай Черкасов
subscribed to the group
1 June 2015 at 18:05
community-join.html
Николай Черкасов
понравилось
25 April 2015 at 15:11
СВЕТЛАНА Анохина
added a video
video-add.html
Песни на День Пограничника
5 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.