Валентина Лепеш

was last seen 15 February at 23:14

85 лет / Червень, Беларусь

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Валентина Лепеш added 2 videos

12 March 2021 at 21:56

video-add.html

3:31 Волшебный Байкал 3:54 4 Многолетние цветы в вашем саду

Валентина Лепеш понравилось

12 March 2021 at 21:56

Елена Лепеш added a video

22 June 2020 at 12:00

video-add.html

3:31 2 Волшебный Байкал Save to my page

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Валентина Лепеш понравилось

10 December 2017 at 14:19

Denis Zhdanok added a photo

11 December 2009 at 2:57

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Валентина Лепеш понравилось

21 November 2017 at 18:37

Полезные советы added a photo

27 July 2016 at 22:33

photo-add-collage.html

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать 0

Валентина Лепеш понравилось

7 January 2017 at 21:18

Мир

6 January 2017 at 13:00

community-post.html

3 эффективных трюка, которые помогут вычистить дом до блеска

1:1621 6753 эффективных трюка, которые помогут вычистить дом до блескаSave to my page

Нравится897Нравится897 людям

Комментировать 9

9 comments

Aленa Кирибэ

для Известно Известно: опробовала послед.вариант - работает, но гораздо больше надо приложить усилий, чем показано

8 January 2017 at 9:59

Нравится

Wu ov

Само не отчищается, а жаль...

8 January 2017 at 14:05

Нравится

Валентина Лепеш понравилось

7 January 2017 at 21:14

Cookpad рецепты с фото

4 January 2017 at 13:15

community-post.html

Меню на рождество
...
С рецептами, размещёнными в данной рубрике, вы сможете составить своё неповторимое рождественское меню.
Больше рецептов на рождество 2017 смотрите здесь: ...
—------------------
Чтобы не потерять рецепт, нажмите поделиться, рецепт останется на вашей странице. Он всегда будет перед глазами.

15Нравится15 людям

16Нравится16 людям

17Нравится17 людям

10Нравится10 людям

29Нравится29 людям

42Нравится42 людям

39Нравится39 людям

View all

Нравится417Нравится417 людям

Комментировать 17

17 comments

shavaleeva shamcij

для Маруся Смирнова: 4.и забыть напрочь до прихода гостей

6 January 2017 at 21:25

Нравится1

Светлана Моргунова

для Маруся Смирнова:

8 January 2017 at 11:03

Нравится

Валентина Лепеш понравилось

7 January 2017 at 21:11

Цветы на стену

6 January 2017 at 11:36

community-post.html

350Нравится350 людям

485Нравится485 людям

Нравится2934Нравится2934 людям

Комментировать 53

53 comments

Лена Кондратьева

24 January 2017 at 9:20

Нравится1

tamara opaleva

11 April 2017 at 22:20

Нравится

Валентина Лепеш понравилось

7 January 2017 at 21:10

Здоровье

7 January 2017 at 13:16

community-post.html

АСПИРИН - НАСТОЯЩЕЕ ЧУДО В ТАБЛЕТКАХ!

Ацетилсалициловая кислота (научное название аспирина) имеет широкое применение в быту.

Аспирин был изобретен и внедрен в массовое производство еще 120 лет назад врачом Феликсом Хоффманном и до сих пор удивляет своими свойствами.
При этом аспирин используется не только в медицине, что всем известно, но и широко применяют в быту, не по прямому назначению, как говорится. О этом ниже
more…

Нравится1431Нравится1431 человеку

Комментировать 53

53 comments

владимир федюкин

Как специалист, хочу сказать вам - аспирин враг наш!!! Он угнетает нашу главную систему защиты - иммунную. Он приводит к остановке процесса уничтожения патогенов (микробов и вирусов), что ведет к... more

7 January 2017 at 15:39

Нравится16You and others like this15 людям

Елена Виниченко

Огромное количество лекарственных веществ,которые мы принимали в прошлом веке,-анальгин,цитрамон,димедрол-уже давно сняты с производства в других мира из-за их токсического воздействия на организм... more

15 January 2017 at 19:14

Нравится1

Verbita Verbitskaya

для Елена Виниченко: "анальгин,цитрамон,димедрол-уже давно сняты с производства в других мира из-за их токсического воздействия на организм." Думаю, что не столько из-за их токсического воздействия на организм, сколько... more

17 January 2017 at 10:50

Нравится4You and others like this3 людям

Валентина Лепеш понравилось

28 December 2016 at 19:29

ЗОЖ

28 December 2016 at 18:47

community-post.html

Пример рациона питания на сутки.

➖завтрак: 8:00
Овсяная каша(геркулес) 100г
Яйцо с желтком 3шт.(вареное или жареное без масла)
Банан
Чай или кофе
Итого за прием: 653 ккал 33.8 Б|25.3 Ж|72.3 У

➖второй завтрак: 11:00
Гейнер
Итого за прием: 510 ккал 46 Б|0 Ж|58 У

➖обед: 13:00
Рис 100г (рис может быть любой)
Говядина 200г (должна быть приготовлена без масла)
Овощи 200-400г(любые)
Итого за прием: 806 ккал 42.6 Б|36 Ж|76.6 У

➖полдник: 16:00
Гейнер
Итого за прием: 510 ккал 46 Б|0 Ж|58 У

ТРЕНИРОВКА

➖ужин: 20:00
Макароны 100г
Рыба 200г(красная)
Овощи 200-400г(любые) more…