Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Сенкевич
понравилось
18 January 2019 at 19:46
Елена Сенкевич
installed a game
19 February 2017 at 22:59
app-install.html
Целуй и Знакомься
Играть
Знаменитая игра с бутылочкой на поцелуи! Любовь и знакомства!
Дари подарки! Посылай поцелуи! Ставь свою музыку!
2 398 262
Елена Сенкевич
понравилось
17 February 2017 at 18:26
Далеко не любой(ая) вообще человеком является, а уж о сложности надолго замолчим.
17 February 2017 at 19:11
Нравится
Елена Сенкевич
понравилось
17 February 2017 at 18:25
3 comments
а если мужчина сказал и не сделал,то он хозяин своему слову:он слово дал,он его обратно и забрал
17 February 2017 at 22:24
Нравится1
Елена Сенкевич
понравилось
17 February 2017 at 18:16
community-post.html
10 вещей, которые сделают тебя счастливее, когда ты дома...
1. Заправьте кровать. Это одна из ключевых привычек, которая, как ни странно, поможет Вам почувствовать себя счастливее
2. Подготовьте каждую комнату к своему возвращению. Потратьте 3 минуты перед выходом из дома на то, чтобы Ваш дом радовал Вас, когда Вы вернетесь домой.
3. Расставьте несколько приятных мелочей по всему дому. Пусть их будет немного, но они будут радовать Вас каждый день. Наполните свой дом приятными воспоминаниями.
more…
1. Заправьте кровать. Это одна из ключевых привычек, которая, как ни странно, поможет Вам почувствовать себя счастливее
2. Подготовьте каждую комнату к своему возвращению. Потратьте 3 минуты перед выходом из дома на то, чтобы Ваш дом радовал Вас, когда Вы вернетесь домой.
3. Расставьте несколько приятных мелочей по всему дому. Пусть их будет немного, но они будут радовать Вас каждый день. Наполните свой дом приятными воспоминаниями.
more…
90 comments
Расписание для одиночек. А так весело: сказала утром..."я вас люблю"...и добавила "вечером не ждите, я в лес гулять пойду"....
17 February 2017 at 8:41
Нравится11
Елена Сенкевич
понравилось
1 February 2017 at 21:39
community-post.html
16 comments
Ну да , ну да, - "ты мне я тебе", "ничего личного и никого лишнего", а ещё всех сгубил "квартирный вопрос"...какая уж тут любовь - "морковь"...
28 January 2017 at 22:26
НравитсяПрекращайте ныть блин любите и будите любимы!!! Эх вы люди людишки секрета та счастливой жизни нету! Потому что счастье это вы сами и ваши дети а все остальное это жизнь!!! Вот и живите счастливо!!!... more
29 January 2017 at 7:14
Нравится1
Елена Сенкевич
понравилось
4 January 2017 at 19:23
community-post.html
Упражнение "Планка"
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела. more…
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела. more…
27 comments
для : Ну,рожать и спортом заниматься абсолютно совместимое занятие)))))
19 April 2019 at 12:14
Нравится
Елена Сенкевич
понравилось
4 January 2017 at 19:20
community-post.html
9 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ КРАСИВОЙ И ЗДОРОВОЙ СПИНЫ.
1. Пожимание плечами
Это упражнение для верхней части спины.
Сядьте прямо, поставьте обе ноги на пол. Пусть ваши руки свободно висят по бокам. Подтяните плечи к ушам. При этом держите шею прямо, не сгибайте ее. Затем быстро опустите плечи вниз. Повторите это упражнение несколько раз в быстром темпе.
2. Сведение лопаток
Сядьте прямо, поставьте обе ноги на пол, руки вытяните вдоль туловища. Держа шею прямо, сведите лопатки. Не поднимайте плечи. Задержитесь в таком положении, а затем вытяните плечи вперед. Повторите упражнение несколько раз в у more…
1. Пожимание плечами
Это упражнение для верхней части спины.
Сядьте прямо, поставьте обе ноги на пол. Пусть ваши руки свободно висят по бокам. Подтяните плечи к ушам. При этом держите шею прямо, не сгибайте ее. Затем быстро опустите плечи вниз. Повторите это упражнение несколько раз в быстром темпе.
2. Сведение лопаток
Сядьте прямо, поставьте обе ноги на пол, руки вытяните вдоль туловища. Держа шею прямо, сведите лопатки. Не поднимайте плечи. Задержитесь в таком положении, а затем вытяните плечи вперед. Повторите упражнение несколько раз в у more…
14 comments
Елена Сенкевич
понравилось
7 October 2016 at 17:21
community-post.html
152 comments
Я тут про про кошек своих, а хотела автору слов поклон низкий отдать.
7 November 2016 at 9:30
Нравитсядля : Дорогая Ирина! В мире людей случайности которые встречаются с закономерностью имеет силу закона.
7 November 2016 at 19:58
Нравится
Елена Сенкевич
понравилось
6 October 2016 at 11:44
130 comments
Елена Сенкевич
понравилось
26 September 2016 at 20:09
283 comments
Нет хороших или плохих наций , есть хорошие или плохие люди.
15 September 2016 at 12:28
Нравится67Дзержинский не поляк, а польский жид. Неужели по ебалу не видно. И нации есть тоже разные. Есть нации паразиты, а есть нормальные нации. Машукова там толерантность гонит свои интернациональную.
3 July 2019 at 11:51
Нравится
Елена Сенкевич
понравилось
27 August 2016 at 10:44
6 comments
для : Вы извините, но там написано всё правильно, т.к. на свои домыслы многие и очень многие люди не могут обижаться, они считают себя всегда правыми, и только их уста глаголят истину!
26 August 2016 at 17:53
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Елена Сенкевич in My World