Tanya ***

was last seen 5 June at 16:50

Москва, Россия

Меняем реки, страны, города... Иные двери... Новые года... А никуда нам от себя не деться, А если деться — только в никуда...

Write a message Подружиться Send gift

134 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Tanya *** subscribed to the group

5 June 2025 at 16:50

community-join.html

boolean

988 участников

Tanya *** понравилось

4 August 2016 at 21:33

Со спортом по жизни!

4 August 2016 at 21:05

community-post.html

Никаких оправданий

Нравится111Нравится111 людям

Комментировать 4

4 comments

gio gio

4 August 2016 at 22:46

Нравится

Александр Смирнов

Вот это зачетная мама, респект !

5 August 2016 at 10:43

Нравится

Tanya *** added 2 videos

20 July 2016 at 11:03

video-add.html

5:12 Те, кто не боится ничего! 3:40 2 Семилетний атлет

Tanya *** понравилось

21 April 2016 at 22:23

Ты не поверишь!

21 April 2016 at 22:12

community-post.html

Рисунок одной лишь солью

Нравится314Нравится314 людям

Комментировать 8

8 comments

Шолпан ***

красота!!

26 April 2016 at 7:53

Нравится

юля антонова

Шедевр,гениально!!!

27 April 2016 at 0:10

Нравится

Tanya *** понравилось

24 March 2016 at 22:30

Мода и красота

24 March 2016 at 21:31

community-post.html

Работы русского Сальвадора Дали — Владимира Куша

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

5Нравится5 людям

4Нравится4 людям

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

View all

Нравится145Нравится145 людям

Комментировать 1

Saulet Imatayewa

Бесподобнооооо!!!!!

24 March 2016 at 22:03

Нравится

Tanya *** понравилось

14 August 2015 at 21:08

Коллекция Рецептов

13 August 2015 at 21:20

community-post.html

Соте с курицей и грибами

Ингредиенты:

Куриная грудка — 1 шт.
Кабачок средний — 1 шт.
Морковь средняя — 1 шт.
Луковица большая — 1 шт.
Помидор большой — 1 шт.
Грибы — 250 г
Перец красный — 1 шт.
Раст. масло — 50 мл
Соль — 1 ч. л.
Перец черный — 0,5 ч. л.
Перец красный горький — 1 ч. л.

Приготовление:

1. Готовить на среднем огне. На разогретую сковороду налить раст. масло, добавить куриную грудку, порезанную ломтиками. Обжаривать 5 минут.
2. Добавить морковь, нарезанную крупной соломкой, перемешать.
3. Добавить грибы, нарезанные ломтиками, перемешать....

Нравится157Нравится157 людям

Комментировать 1

Неизвестно Неизвестно

))

26 August 2015 at 0:30

Нравится

Tanya *** понравилось

10 August 2015 at 23:17

Со спортом по жизни!

10 August 2015 at 19:01

community-post.html

Придумай подпись к фото.

Нравится161Нравится161 человеку

Комментировать 34

34 comments

Антон Кудин

переваривайся с миром брат

15 August 2015 at 7:41

Нравится

ILAI MooN

великое жертвоприношение Богу АТЛЕТУ

15 August 2015 at 15:58

Нравится

Tanya *** added 3 videos

4 August 2015 at 15:25

video-add.html

4:03 4 Очень красивый зук Save to my page 4:03 Очень красивый зук 3:07 Красивые прыжки со скалы

Tanya *** понравилось

26 June 2015 at 16:26

Мода и красота

26 June 2015 at 8:35

community-post.html

Как говорила моя бабушка: самое лучшее упражнение для рук — ПЕРЕСЧИТЫВАНИЕ ДЕНЕГ! Снимает боль в суставах! Нормализует давление! Полностью убирает зубную и головную боль! Улучшает зрение, аппетит, гардероб, внешний вид и жилищные условия 😆 ✌

Нравится423Нравится423 людям

Комментировать 3

3 comments

Лариса Бурлакова

замечательное упражнение

29 June 2015 at 22:51

Нравится

Сергей Макин

)))

2 March 2017 at 12:01

Нравится

Tanya *** понравилось

23 June 2015 at 20:46

Хитрости жизни

23 June 2015 at 11:40

community-post.html

Нравится504Нравится504 людям

Комментировать 14

14 comments

Kenzhegul Kusainova

я тоже

24 June 2015 at 12:55

Нравится

Tanya *** понравилось

23 June 2015 at 20:46

Сделай сам!

23 June 2015 at 11:45

community-post.html

Закуска на чипсах: 7 вариантов оригинальной начинки.

1. Закуска на чипсах «Сырная»
сыр «Российский»
помидоры
зелень
чеснок
домашний майонез
чипсы Pringls
маслины и оливки для украшения

2. Закуска на чипсах «Остров сокровищ»
крабовые палочки
зеленый лук
сыр «Российский»
красная икра
домашний майонез
чипсы Pringls

3. Закуска на чипсах «Гости на пороге»
тертая сырая морковь
сыр «Российский»
чеснок
домашний майонез
чипсы Pringls

4. Закуска на чипсах «Паштетная»
любой паштет (домашний или покупной)
оливки для украшения
петрушка
зеленый лук
чипсы Pringls...

Нравится366Нравится366 людям

Комментировать 4

4 comments

Асия Оскеева

23 June 2015 at 19:06

Нравится

Алёна Т

нямка

24 June 2015 at 9:01

Нравится

Tanya *** понравилось

23 June 2015 at 20:33

Со спортом по жизни!

23 June 2015 at 16:18

community-post.html

Салаты на обед или ужин!

Забирай себе, если надоели банальные сочетания!

Салат 1
Тунец, мягкая вареное яйцо , редис , зеленый лук , сливы помидоры, огурцы, желтый перец и микс салата.

Салат 2
Фасоль, огурец, зеленый лук , сыр фета , сельдерей, яблоко , сливы помидоры, капуста, семяна тыквы и обезжиренный творог.

Салат 3
Фета, оливки, огурцы, виноград, помидоры черри , сельдерей, зеленый лук, листья салата, капуста, обезжиренный творог.

Салат 4
3 ломтика ветчины, 1/2 авокадо, редис , помидоры черри, огурец, красный перец, микс салата, зеленый лук, бальзамический уксус.
...

1Нравится1 человеку

3Нравится3 людям

1Нравится1 человеку

Нравится135Нравится135 людям Комментировать

Tanya *** понравилось

22 June 2015 at 10:07

Ты не поверишь!

21 June 2015 at 22:54

community-post.html

Краска кончилась.

Нравится1351Нравится1351 человеку

Комментировать 9

9 comments

Сергей П.

Красавцы

22 June 2015 at 10:13

Нравится

СЧАСТЬЕ) Таня

Мишки

22 June 2015 at 14:04

Нравится

Tanya *** понравилось

22 June 2015 at 10:06

Со спортом по жизни!

21 June 2015 at 23:03

community-post.html

Выводим воду из организма!

Неделя 1.

Безуглеводная диета. То есть отказываемся от круп (о мучном и сахаре, думаю, и говорить не стоит, вы их уже давно должны были исключить).

Количество белка увеличивается. Количества белка рассчитываете примерно 2,5 – 3гр на 1 кг веса. Остаются у нас отварные куриные грудки, яйца (только белок), рыба (лосось, форель, семга). Куриные грудки – основа всего рациона.
...