Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталья Яблокова
понравилось
10 August 2016 at 9:24
Наталья Яблокова
понравилось
8 August 2016 at 13:56
Наталья Яблокова
понравилось
4 August 2016 at 14:26
Наталья Яблокова
понравилось
28 April 2016 at 11:14
community-post.html
26 comments
для : нет, на девушках лучше смотрятся салатные, красный - тяжёлый цвет
7 May 2016 at 2:47
Нравится
Наталья Яблокова
понравилось
28 April 2016 at 11:11
community-post.html
ПОХУДЕТЬ ЗА ЧЕТЫРЕ НЕДЕЛИ:
Похудеть, применяя эту диету, можно на 3-5 кг, при этом подтянуть живот и сохранить хорошее настроение и бодрость.
Первая неделя
Шаг 1. Необходимая цель – это принимать пищу до пяти раз в день: завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин. Питание в таком режиме ускорит обмен веществ, при этом организм сжигает большее количество калорий в состоянии покоя.
Промежуточный прием пищи должен быть нежирным, но при этом питательным — бутерброд с нежирным сыром, йогурт, фрукты, овощной салат. Ускорится метаболизм, а это и есть основной фундамент для снижения веса. more…
Похудеть, применяя эту диету, можно на 3-5 кг, при этом подтянуть живот и сохранить хорошее настроение и бодрость.
Первая неделя
Шаг 1. Необходимая цель – это принимать пищу до пяти раз в день: завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин. Питание в таком режиме ускорит обмен веществ, при этом организм сжигает большее количество калорий в состоянии покоя.
Промежуточный прием пищи должен быть нежирным, но при этом питательным — бутерброд с нежирным сыром, йогурт, фрукты, овощной салат. Ускорится метаболизм, а это и есть основной фундамент для снижения веса. more…
3 comments
Наталья Яблокова
subscribed to the group
28 April 2016 at 11:10
community-join.html
Наталья Яблокова
понравилось
28 April 2016 at 11:10
community-post.html
Наталья Яблокова
понравилось
18 April 2016 at 14:37
73 comments
Наталья Яблокова
installed 2 games
15 March 2016 at 16:06
app-install.html
Любовь в Городе: Весна
Играть
Создай свой неповторимый образ! Приглашай друзей на вечеринки! Все модные девушки и крутые парни уже здесь!
105 120
Целуй и Знакомься
Играть
Знаменитая игра с бутылочкой на поцелуи! Любовь и знакомства!
Дари подарки! Посылай поцелуи! Ставь свою музыку!
2 398 807
Наталья Яблокова
понравилось
15 March 2016 at 16:02
3 comments
Наталья Яблокова
понравилось
15 March 2016 at 15:58
Наталья Яблокова
понравилось
24 November 2015 at 14:05
на фига? за машину страшно? жестянка - она и в африке жестянка
5 November 2015 at 22:56
Нравится
Наталья Яблокова
понравилось
22 September 2015 at 11:50
community-post.html
Салат с мясом и грибами
Ингредиенты:
Все ингредиенты в равных пропорциях.
картофель варёный
грибы обжаренные с луком
морковь варёная
свинина варёная
огурец свежий
сыр твёрдый
Приготовление:
Все ингредиенты нарезать кубиками.выложить слоями в котором написано.Каждый слой тонко смазать майонезом.
Приятного аппетита!!!)))
Ингредиенты:
Все ингредиенты в равных пропорциях.
картофель варёный
грибы обжаренные с луком
морковь варёная
свинина варёная
огурец свежий
сыр твёрдый
Приготовление:
Все ингредиенты нарезать кубиками.выложить слоями в котором написано.Каждый слой тонко смазать майонезом.
Приятного аппетита!!!)))
Наталья Яблокова
понравилось
24 August 2015 at 8:08
Наталья Яблокова
понравилось
24 August 2015 at 8:08
community-post.html
Правильный ужин: 6 примеров здоровых ужинов!!!
Сохрани себе, чтобы не потерять!📌
1. Обычный омлет из смеси яиц и молока, к которому можно добавить несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей.
2.Куриное филе на гриле, предварительно замоченное в лимонном соке со специями, подающееся к столу с салатом из любых овощей.
3.Треска на пару, гарниром для которой станет гавайская смесь из риса и овощей.
4.Крольчатина, запеченная в фольге в духовом шкафу и поданная к столу с салатом из помидоров.
5.Отваренный рис с креветками и овощами....
Сохрани себе, чтобы не потерять!📌
1. Обычный омлет из смеси яиц и молока, к которому можно добавить несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей.
2.Куриное филе на гриле, предварительно замоченное в лимонном соке со специями, подающееся к столу с салатом из любых овощей.
3.Треска на пару, гарниром для которой станет гавайская смесь из риса и овощей.
4.Крольчатина, запеченная в фольге в духовом шкафу и поданная к столу с салатом из помидоров.
5.Отваренный рис с креветками и овощами....
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.