Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
валентина глухарева
installed 2 games
14 March 2017 at 17:36
app-install.html
Загадки Атлантиды 2
Играть
Увлекательная игра, где вам предстоит пройти разнообразные уровни и помочь главному персонажу обойти стороной все опасности и достичь своей цели!
423 186
Клондайк
Играть
«Клондайк: пропавшая экспедиция» - это увлекательная игра о бесстрашном юноше, который приезжает в долину Синих вершин в поисках отца золотоискателя. Отсюда ему предстоит начать поиски пропавшей экспедиции и, сражаясь с опасностями, отыскать её следы в самых отдалённых уголках северного края. Вам предстоит окунуться в мир увлекательных приключений и постепенно превратить временную станцию в процветающий город.
1 434 123
валентина глухарева
installed a game
9 March 2017 at 11:45
app-install.html
Русское лото
Играть
В игре Русское лото воссоздана атмосфера уюта, которая всегда сопутствует игре лото в реальности. Играйте в Русское лото ежедневно и получайте бесплатные бонусы!
297 309
валентина глухарева
installed a game
11 November 2016 at 12:43
app-install.html
Сокровища Пиратов
Играть
Захватывающая игра в жанре 3-в-ряд. Пройдите все уровни, чтобы отыскать сокровища в разных уголках мира - станьте известным пиратом!
2 102 835
валентина глухарева
installed a game
21 May 2016 at 14:45
app-install.html
Косынка Онлайн-Пасьянс
Играть
Онлайн-версия классического пасьянса Косынка с возможностью играть против других игроков.
340 469
валентина глухарева
понравилось
27 March 2016 at 15:26
валентина глухарева
понравилось
4 February 2016 at 5:33
community-post.html
Если бог нас своим могуществом
После смерти отправит в рай,
Что мне делать с земным имуществом,
Если скажет он: выбирай?
Мне не надо в раю тоскующей,
Чтоб покорно за мною шла,
Я бы взял с собой в рай такую же,
Что на грешной земле жила, —
Злую, ветреную, колючую,
Хоть ненадолго, да мою!
Ту, что нас на земле помучила
И не даст нам скучать в раю.
В рай, наверно, таких отчаянных
Мало кто приведёт с собой,
Будут праведники нечаянно
Там подглядывать за тобой.
Взял бы в рай с собой расстояния,
Чтобы мучиться от разлук,
Чтобы помнить при расставании
Боль сведённых на шее рук. more…
После смерти отправит в рай,
Что мне делать с земным имуществом,
Если скажет он: выбирай?
Мне не надо в раю тоскующей,
Чтоб покорно за мною шла,
Я бы взял с собой в рай такую же,
Что на грешной земле жила, —
Злую, ветреную, колючую,
Хоть ненадолго, да мою!
Ту, что нас на земле помучила
И не даст нам скучать в раю.
В рай, наверно, таких отчаянных
Мало кто приведёт с собой,
Будут праведники нечаянно
Там подглядывать за тобой.
Взял бы в рай с собой расстояния,
Чтобы мучиться от разлук,
Чтобы помнить при расставании
Боль сведённых на шее рук. more…
10 comments
Я тоже люблю это стихотворение Симонова. Оно мое оправдание за мои эмоции.
4 February 2016 at 10:56
Нравится
валентина глухарева
понравилось
3 February 2016 at 19:28
валентина глухарева
прокомментировала
3 February 2016 at 12:28
тоже самое, но молоко 3,2% заменить на обезжиренное, вместо сахара пакетик стевии, вместо сметаны 20% сметана 10%. можно заменить изюм яблоком или морковью. получиться диетическое суфле с
...
more
community-post.html
Творожное суфле!
В рецепте это блюдо называлось нежная творожная запеканка, но мне кажется, что больше похоже на суфле - нежное-нежное, слегка сладкое, с изюминкой. Очень вкусно!
Состав
250 г творога 1,8% (в пачке, но не сухого)
1,5 ст.л. сметаны 20% (40г)
150 мл молока 3,2%
1,5 ст.л. маннной крупы
2 яйца
1,5 ст.л. сахара
30 г изюма
сода на кончике ножа
ванилин на кончике ножа
сливочное масло 0,5 ч.л. для смазывания формы
Приготовление
1. Промыть изюм и запарить кипятком.
2. Мз молока и манки сварить кашу (без сахара), остудить.
...
В рецепте это блюдо называлось нежная творожная запеканка, но мне кажется, что больше похоже на суфле - нежное-нежное, слегка сладкое, с изюминкой. Очень вкусно!
Состав
250 г творога 1,8% (в пачке, но не сухого)
1,5 ст.л. сметаны 20% (40г)
150 мл молока 3,2%
1,5 ст.л. маннной крупы
2 яйца
1,5 ст.л. сахара
30 г изюма
сода на кончике ножа
ванилин на кончике ножа
сливочное масло 0,5 ч.л. для смазывания формы
Приготовление
1. Промыть изюм и запарить кипятком.
2. Мз молока и манки сварить кашу (без сахара), остудить.
...
тоже самое, но молоко 3,2% заменить на обезжиренное, вместо сахара пакетик стевии, вместо сметаны 20% сметана 10%. можно заменить изюм яблоком или морковью. получиться диетическое суфле с... more
3 February 2016 at 12:28
Нравится
валентина глухарева
прокомментировала
3 February 2016 at 12:21
Прошу Господа Бога, прошу всех Святых помочь мне и моей семье в исполнении очень важного желания! Очень важно! АМИНЬ!
23 comments
Прошу Господа Бога, прошу всех Святых помочь мне и моей семье в исполнении очень важного желания! Очень важно! АМИНЬ!
3 February 2016 at 12:21
Нравится
валентина глухарева
понравилось
3 February 2016 at 12:07
8 comments
Переедание и лежание целыми днями-вот причина! Я взвешиваю корм на день для своего кастрированного кота.Ожирение приведёт к мочекаменной-страшная штука,печень тоже страдает.
3 February 2016 at 16:55
Нравится
валентина глухарева
прокомментировала
3 February 2016 at 12:06
да, подсчет калорий и вода великое дело для похудения! на себе испытала... за 8 месяцев минус 25 кг!:-
community-post.html
Рацион питания на 1200 ккал🍶
Для тех, кто хочет похудеть👍
Чтобы обмен веществ был хорошим , а похудение и здоровье было стабильным стоит кушать в день примерно 1200 ккал. Мы составили для вас примерное меню ❤
🍶 08:00 — овсянка с фруктами + чай или кофе
🍶 11:00 — йогурт (с любыми ягодами или фруктами, например, банан или клубника)
🍶 13:00 — куриная грудка (можно отварить, приготовить на гриле или запечь) с овощами (свежими, в виде салата, тушеными, запеченными), чай на ваш вкус
🍶16:00 — фрукт и стакан кефира
🍶 19:00 — творог/натуральный йогурт, зеленый чай
Добавляй себе!
Для тех, кто хочет похудеть👍
Чтобы обмен веществ был хорошим , а похудение и здоровье было стабильным стоит кушать в день примерно 1200 ккал. Мы составили для вас примерное меню ❤
🍶 08:00 — овсянка с фруктами + чай или кофе
🍶 11:00 — йогурт (с любыми ягодами или фруктами, например, банан или клубника)
🍶 13:00 — куриная грудка (можно отварить, приготовить на гриле или запечь) с овощами (свежими, в виде салата, тушеными, запеченными), чай на ваш вкус
🍶16:00 — фрукт и стакан кефира
🍶 19:00 — творог/натуральный йогурт, зеленый чай
Добавляй себе!
3 comments
валентина глухарева
понравилось
26 October 2015 at 9:54
валентина глухарева
понравилось
18 October 2015 at 18:37
community-post.html
Легкие салаты на скорую руку
1. Нежность
Курица, чернослив, яйцо, огурец, грецкий орех, йогурт
2. Эдельвейс
Сыр, курица, яйцо, помидор, майонез или сметана
3. Наслажение
Курица, ананас, болгарский перец, яблоко
4. Летний
Огурец, помидор, перец сладкий, майонез или сметана, зелень
5. Фруктовый
Кусочки апельсина, ананаса, груши, яблока, киви, заправленные йогуртом или взбитыми сливками
6. Дивайн
Кальмары, яйцо, огурец, рис, лук, майонез или сметана
1. Нежность
Курица, чернослив, яйцо, огурец, грецкий орех, йогурт
2. Эдельвейс
Сыр, курица, яйцо, помидор, майонез или сметана
3. Наслажение
Курица, ананас, болгарский перец, яблоко
4. Летний
Огурец, помидор, перец сладкий, майонез или сметана, зелень
5. Фруктовый
Кусочки апельсина, ананаса, груши, яблока, киви, заправленные йогуртом или взбитыми сливками
6. Дивайн
Кальмары, яйцо, огурец, рис, лук, майонез или сметана
валентина глухарева
понравилось
18 October 2015 at 18:23
community-post.html
СУПЕР-ДИЕТА
Солидные отвесики на ней порадуют и Вас и окружающих!
✔ 8.00 - чашка чая/кофе без сахара
✔ 10.00 - 200гр. нежирного творога
✔ 12.00 - 200 гр. отварного мяса
✔ 14.00 - 1 вареное яйцо
✔ 16.00 - 1 стакан томатного сока
✔ 18.00 - 1 яблоко
✔ 20.00 - стакан кефира
И так 6 дней. Желательно употреблять побольше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.
Альтернатива
✔ 8:00 - кофе,чай...
Солидные отвесики на ней порадуют и Вас и окружающих!
✔ 8.00 - чашка чая/кофе без сахара
✔ 10.00 - 200гр. нежирного творога
✔ 12.00 - 200 гр. отварного мяса
✔ 14.00 - 1 вареное яйцо
✔ 16.00 - 1 стакан томатного сока
✔ 18.00 - 1 яблоко
✔ 20.00 - стакан кефира
И так 6 дней. Желательно употреблять побольше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.
Альтернатива
✔ 8:00 - кофе,чай...
6 comments
Не признаю никаких диет, кроме как не употреблять жареное, жирное, ограничить соль и сладости, а так же всю выпечку... Побольше овощей и фруктов... Но самое главное - извините, жрать нужно меньше...
18 October 2015 at 9:58
Нравится1Согласна с В.Анисимовой на все 100%- надо меньше кушать,если позволите!
18 October 2015 at 16:27
Нравится
валентина глухарева
понравилось
18 October 2015 at 18:07
community-post.html
10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОЛЕЗНЫ ПРИ ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ
1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.
2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С.
3. Лосось – источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм.
...
1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.
2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С.
3. Лосось – источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм.
...
5 comments
При термообработке к сожалению мы теряем жирные кислоты Q3 !!!
27 November 2015 at 11:45
Нравится
валентина глухарева
понравилось
18 October 2015 at 18:06
community-post.html
10 правил, при выполнение которых вам удастся сбросить лишний вес
1. За 30 минут до завтрака выпивайте стакан горячей воды
2. Замените чёрный чай на зелёный
3. Занимайтесь фитнесом 2 раза в неделю по 1 часу.
4. Замените белый хлеб, чёрным
5. Никогда не при каких обстоятельствах не ешьте в Макдональсе (и подобных ужасных заведениях). Калорийность одного съеденного гамбургера равна суточной норме!
6. Не употребляйте спиртное,чаще чем раз в неделю.
7. Не ешьте за 4 часа до сна.
8. Поднимайтесь пешком по лестнице, а не на лифте или на эскалаторе....
1. За 30 минут до завтрака выпивайте стакан горячей воды
2. Замените чёрный чай на зелёный
3. Занимайтесь фитнесом 2 раза в неделю по 1 часу.
4. Замените белый хлеб, чёрным
5. Никогда не при каких обстоятельствах не ешьте в Макдональсе (и подобных ужасных заведениях). Калорийность одного съеденного гамбургера равна суточной норме!
6. Не употребляйте спиртное,чаще чем раз в неделю.
7. Не ешьте за 4 часа до сна.
8. Поднимайтесь пешком по лестнице, а не на лифте или на эскалаторе....
3 comments
валентина глухарева
installed a game
18 October 2015 at 17:42
app-install.html
Королевский Сад
Играть
Судьба сказочного королевства Люмерия и его отважных жителей в ваших руках!
109 480
валентина глухарева
installed 3 games
14 October 2015 at 7:07
app-install.html
Дачный сезон
Играть
Ухаживай за Дачным участком вместе с друзьями! Копай грядки и выполняй задания!
19 005
валентина глухарева
понравилось
13 October 2015 at 18:49
community-post.html
Торт "Люби меня"
Ингредиенты:
Тесто:
250 гр маргарина
1 ст сахара
6 желтков
4 ст л сметаны
500 гр муки
2 ст л разрыхлителя
На первый корж:
1 ст орехов
На второй корж:
200 гр кураги
На третий корж:
1 ст мака
1 ст сахара
100 гр масла
2 яйца
1 ст л муки
1 ч л разрыхлителя
Для поливки:
6 белков
1 ст сахара
Форма 30/40. Стакан - 250гр.
Приготовление:
Маргарин растереть с мукой. Добавить сметану, сахар, желтки, разрыхлитель и замесить тесто.
Разделить на три части, разложить тесто у формы.
...
Ингредиенты:
Тесто:
250 гр маргарина
1 ст сахара
6 желтков
4 ст л сметаны
500 гр муки
2 ст л разрыхлителя
На первый корж:
1 ст орехов
На второй корж:
200 гр кураги
На третий корж:
1 ст мака
1 ст сахара
100 гр масла
2 яйца
1 ст л муки
1 ч л разрыхлителя
Для поливки:
6 белков
1 ст сахара
Форма 30/40. Стакан - 250гр.
Приготовление:
Маргарин растереть с мукой. Добавить сметану, сахар, желтки, разрыхлитель и замесить тесто.
Разделить на три части, разложить тесто у формы.
...
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.