Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ольга Александровна
понравилось
7 March 2016 at 0:31
community-post.html
10 comments
Сергей Шепель
...ЦУНАМИ ДУШИ...
1 March 2016 at 7:58
Нравитсявенера алексеева
Буря в стакане-у меня свекровь такая! Ужас!
1 March 2016 at 21:58
Нравится
Ольга Александровна
прокомментировала
7 March 2016 at 0:22
Да уж)) помню этот момент )))
Ольга Александровна
понравилось
7 March 2016 at 0:21
community-post.html
73 comments
Ольга Александровна
понравилось
7 March 2016 at 0:16
12 comments
Ольга Александровна
понравилось
7 March 2016 at 0:13
21 comments
Ольга Александровна
понравилось
7 March 2016 at 0:11
16 comments
А САНКЦИЯМИ КТО НАС ДАВИТ??? США!!! ВМЕСТЕ С ЕВРОСОЮЗ!!!.СКОРО ВСЕ ,КРОМЕ АМЕРИКИ БУДУТ ЗА ЧЕРТОЙ БЕДНОСТИ, ОДНА АМЕРИКА БУДЕТ В ШОКОЛАДЕ.ЕСЛИ НЕ ОДУМАЮТСЯ. А МЫ ВЫЖИВЕМ . ПУСТЬ ОНИ ВЫЖИВУТ
13 March 2016 at 21:12
НравитсяТАК А ПОЧЕМУ ЖЕ ОНИ СК НАМ ЛЕЗУТ???КАКОГО ХРЕНА ИМ НАДО ОТ НАС???.ОБЛОЖИЛИ НАС , ПРОТИВ НАС ВСЕХ НАСТРАИВАЮТ??? ТЫ ЧТО ТОЖЕ ИЗ ЭТИХ СОЧУВСТВУЮЩИХ???. И ОТКУДА У ТЕБЯ ТАКИЕ ДАННЫЕ ЧТО 60 ???СВИСТУН
13 March 2016 at 21:18
Нравится
Ольга Александровна
понравилось
7 March 2016 at 0:08
5 comments
Да-а,смотришь на эту красоту,и начинаешь понимать мнение,что"лди на Земле это какой-то гадкий микроб-вредный для здоровья Земли,и злой...
6 March 2016 at 8:46
Нравится5Мишкин Павел в том,что вы умеете видеть ., чувствовать -это благодаря людей,которые вас научили! А вы эту красоту сравниваете с плохими людьми ! Я не отрицаю плохих людей -есть,были и будут!... more
6 March 2016 at 19:17
Нравится
Ольга Александровна
понравилось
7 March 2016 at 0:08
community-post.html
36 comments
для : А где скелеты драконов, Скелеты человеков 6-12м высотой. А Скоко лет китайской цивилизации по последним данным?
11 March 2016 at 20:08
Нравитсядля : На стену бараны идут а иха стригут, а не наука. При Сталине только несклько групп пустили!.
11 March 2016 at 20:16
Нравится
Ольга Александровна
понравилось
7 March 2016 at 0:07
21 comments
Ольга Александровна
понравилось
6 March 2016 at 23:42
community-post.html
Варёный омлет в пакете, по вкусу, как сливочный сыр
Ингредиенты:
-2 яйца
-2 ломтика ветчины нарезать (по желанию)
-0.5 стакана тертого сыра
-1 ст. л. мелко нарезанного лука (по желанию)
-1 ст. л. мелко нарезанного сладкого перца (по желанию)
-2 ст. л. нарезанного помидора (по желанию)
-1 ст. л аджики или сальсы (по желанию)
-2 нарезанных шампиньона (по желанию)
Приготовление:
Разбейте яйца в большой закрывающийся полиэтиленовый пакет.
Сдуйте его, чтобы вышел лишний воздух и закройте. more…
Ингредиенты:
-2 яйца
-2 ломтика ветчины нарезать (по желанию)
-0.5 стакана тертого сыра
-1 ст. л. мелко нарезанного лука (по желанию)
-1 ст. л. мелко нарезанного сладкого перца (по желанию)
-2 ст. л. нарезанного помидора (по желанию)
-1 ст. л аджики или сальсы (по желанию)
-2 нарезанных шампиньона (по желанию)
Приготовление:
Разбейте яйца в большой закрывающийся полиэтиленовый пакет.
Сдуйте его, чтобы вышел лишний воздух и закройте. more…
5 comments
Ну даже если взять начинку по чуть-чуть,то яиц помоему всё равно мало,но попробовать стоит
6 March 2016 at 19:38
Нравится
Ольга Александровна
понравилось
6 March 2016 at 23:37
Ольга Александровна
понравилось
6 March 2016 at 23:34
Ольга Александровна
понравилось
6 March 2016 at 23:33
community-post.html
61 comments
для : Да я и не в ВВ служил вообще, я ж говорю, со слов брата, и знакомых из ВВ, Особенно кто по северам служил. Я-Московский округ ПВО, чего мне с тобой делить?
7 March 2016 at 22:31
Нравится
Ольга Александровна
понравилось
6 March 2016 at 23:32
Ольга Александровна
понравилось
6 March 2016 at 23:32
5 comments
Ольга Александровна
понравилось
6 March 2016 at 23:32
Ольга Александровна
понравилось
6 March 2016 at 23:31
community-post.html
Вариант тренировки:
1. Легкая самостоятельная разминка.
2. Приседания - 2х25.
3. Отжимание с колен - 2х15.
4. Зашагивания на (стул, диван, кресло, кровать) - 15 с правой, 15 с левой х 2 подхода.
5. Обратные отжимания для трицепса - 2х15.
6. Разведение ног лежа на спине 2х25.
7. Пресс 2х25.
8. Планка 2х40 сек.Отдых между подходами 30 сек
В конце тренировки 20 минут любого кардио!
1. Легкая самостоятельная разминка.
2. Приседания - 2х25.
3. Отжимание с колен - 2х15.
4. Зашагивания на (стул, диван, кресло, кровать) - 15 с правой, 15 с левой х 2 подхода.
5. Обратные отжимания для трицепса - 2х15.
6. Разведение ног лежа на спине 2х25.
7. Пресс 2х25.
8. Планка 2х40 сек.Отдых между подходами 30 сек
В конце тренировки 20 минут любого кардио!
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.