Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Алтынбек Айтиев
понравилось
21 February 2016 at 14:22
Алтынбек Айтиев
понравилось
21 February 2016 at 14:19
Алтынбек Айтиев
понравилось
14 February 2016 at 17:39
community-post.html
Самый терпеливый кот
2:5058 900Самый терпеливый котSave to my page
236 comments
для : Мы в деревне росли, спали с котами, ели немытые овощи с грядки, бегали босиком, не знали что такое аллергия, простуда! А тут ребёнок с котом поигрался и сразу ужастики рассказываете! Чем дальше от... more
14 February 2016 at 18:03
Нравится172
Алтынбек Айтиев
понравилось
21 November 2015 at 14:36
community-post.html
Алтынбек Айтиев
понравилось
19 November 2015 at 17:33
Алтынбек Айтиев
понравилось
9 October 2015 at 17:37
community-post.html
что-то фигня какая-то с хватом... трицепс прокачивается при отжимании с заводом локтей вдоль туловища, плечи в стороны от туловища, грудь в зависимости от расстояния между ладонями, а тут что... more
9 October 2015 at 9:37
Нравится
Алтынбек Айтиев
понравилось
5 September 2015 at 9:51
Алтынбек Айтиев
понравилось
30 August 2015 at 14:19
Алтынбек Айтиев
понравилось
28 August 2015 at 2:15
Алтынбек Айтиев
понравилось
26 August 2015 at 15:57
Алтынбек Айтиев
понравилось
25 August 2015 at 16:55
community-post.html
Самый злой в мире ребенок
1:0671 807Самый злой в мире ребенокSave to my page
160 comments
Очень симпатичный малыш. И там есть момент, где он улыбнулся - очень хорошенький стал.
10 November 2015 at 21:50
Нравится1
Алтынбек Айтиев
понравилось
22 August 2015 at 17:41
community-post.html
Пройди этот круг 4 раза, отдыхая между упражнениями по 45 секунд и полностью восстанавливаясь после каждого круга.
Круг 1: 10 повторов каждого упражнения (стоя на коленях);
Круг 2: Сделай 7 повторов (ноги уже на мысках);
Круг 3: Сделай 5 повторов (задняя часть тела должна быть выше плеч);
Круг 4: Сделай 3 повтора (плечи выше задней части тела).
Круг 1: 10 повторов каждого упражнения (стоя на коленях);
Круг 2: Сделай 7 повторов (ноги уже на мысках);
Круг 3: Сделай 5 повторов (задняя часть тела должна быть выше плеч);
Круг 4: Сделай 3 повтора (плечи выше задней части тела).
Алтынбек Айтиев
понравилось
3 August 2015 at 12:51
community-post.html
Пройди этот круг 4 раза, отдыхая между упражнениями по 45 секунд и полностью восстанавливаясь после каждого круга.
Круг 1: 10 повторов каждого упражнения (стоя на коленях);
Круг 2: Сделай 7 повторов (ноги уже на мысках);
Круг 3: Сделай 5 повторов (задняя часть тела должна быть выше плеч);
Круг 4: Сделай 3 повтора (плечи выше задней части тела).
Круг 1: 10 повторов каждого упражнения (стоя на коленях);
Круг 2: Сделай 7 повторов (ноги уже на мысках);
Круг 3: Сделай 5 повторов (задняя часть тела должна быть выше плеч);
Круг 4: Сделай 3 повтора (плечи выше задней части тела).
Алтынбек Айтиев
понравилось
1 August 2015 at 13:56
Главное качество, а не количество! Часто вижу как 80% тупо закидывают себя на турник)) А это НЕ правильно !
1 August 2015 at 11:33
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.