Академия Валеокинез

was last seen 8 January at 10:31

13 лет / Астана, Казахстан

Наш сайт www.valeokinez.kz

Write a message Подружиться Send gift

65 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Академия Валеокинез installed a game

26 July 2016 at 12:16

app-install.html

Цена Свободы: Тайна Кукловода

Квест в стиле поиск предметов. Англия, конец 20 века. Вы очнулись в запертом доме со множеством комнат. На что вы пойдете, чтобы обрести свободу?

250 222

Играть

Академия Валеокинез added a note

23 February 2015 at 6:09

user-post.html

С праздником, дорогие мужчины!!!!

Нравится Комментировать

Академия Валеокинез added a photo

11 February 2015 at 5:40

photo-add-collage.html

Утро доброе,друзья!хорошего дня и отличного настроения!

Нравится Комментировать 0

Академия Валеокинез added a photo

9 February 2015 at 6:57

photo-add-collage.html

Раздельное питание, вегетарианство, сыроедение увлекают сегодня многих. По убеждению поклонников растительного стиля жизни, мясо – пища тяжелая и вредная. Зелень, овощи, фрукты и орехи спасут нас от болезней, старости и лишних килограммов.

Тем не менее… Организм человека отнюдь не создан травоядным. Он справляется с перевариванием разнообразной пищи без ущерба для жизнедеятельности. Отказ от мяса – вопрос больше этический, нежели физиологический. Питаться нужно сбалансированно.

Нравится Комментировать 0

Академия Валеокинез added a photo

6 February 2015 at 5:49

photo-add-collage.html

Беременность – очень важный и интересный период в жизни каждой женщины. Мы поможем Вам провести это время с радостью и пользой для своего здоровья и здоровья будущего малыша.Приходите к нам на программу для беременных
Вт,Чт:
11:00-12:00
17:00-18:00
19:00-20:00
Суб:
11:00-12:00
13:00-14:00
Запись по к/т.: +7 778 347 08 98; +7 (7172) 51 39 70

Нравится Комментировать 0

Академия Валеокинез added a photo

4 February 2015 at 9:24

photo-add-collage.html

Это удивительное чувство, когда ты, проснувшись рано утром, садишься на коврик и приступаешь к практике асан. Через какое-то время тело начинает ощущаться от и до, ты становишься с ним единым целым. Оно сгибается и само течёт к границам формы, без сопротивления, с каким-то первобытным удовольствием. Мыслей нет — одно только состояние прозрачности и покоя. Ты и твоя природа — одно целое. И после практики — зарядки аккумулятора — ты весь день не чувствуешь усталости, беспокойства, раздражения, ты счастлив просто так, без причины. Потому что живёшь. Это и называется здоровьем, опираясь на которое...

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Академия Валеокинез added a photo

4 February 2015 at 9:20

photo-add-collage.html

Спокойствие – величайшее проявление силы. Приходите на занятие йоги вы обретете спокойствие и гармонию в душе. Пн,Ср,Пят 16:00ч.; 18:00ч.; 19:00ч.

Нравится Комментировать 0

Академия Валеокинез added a photo

4 February 2015 at 9:10

photo-add-collage.html

Дорогие друзья!Ведем набор группы на 20:00ч. на занятие Pilates Вт,Чт,Воскр.

Нравится Комментировать 0

Академия Валеокинез added a note

2 February 2015 at 9:01

user-post.html

ТЕСТЫ НА ФУНКЦИОНАЛЬНУЮ СЛАБОСТЬ МЫШЦ.

Тело нетренированного (а часто и тренированного) человека очень разбалансированно — одни мышцы расслаблены, другие наоборот перенапряжены.

Повышенная гибкость при вялости мышц является крайне неблагоприятным сочетанием и возможной причиной травм на последующих занятиях. Поэтому, активизация гипотонусных мышц и построение мощного мышечного корсета, является основной профилактической мерой травмобезопастности, перед активными занятиями йогой....

View all

Нравится Комментировать

Академия Валеокинез added a photo

2 February 2015 at 8:45

photo-add-collage.html

Как сформировать талию и убрать бока.

Самое простое упражнение для боков и талии – это обруч. При помощи обруча можно сформировать талию и убрать с нее лишний жир. Но крутить его необходимо не меньше 45 минут. А если обруч будет с различными рифлеными насадками, то результат будет гораздо быстрее и заметнее.

Убрать бока с помощью фитбола можно следующими упражнениями.

Ниже представлены только некоторые упражнения на фитболе, но они достаточно эффективные для того, чтобы убрать бока и живот....