Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Аккаиыр Аманович Мендибаев

was last seen 17 April at 19:05

44 года / Актюбинск, Казахстан

доброе утро доброго дня спокойной ночи всем от меня

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Аккаиыр Аманович Мендибаев sent a gift to

26 December 2013 at 9:22

gift-send.html

Подарить тоже

Аккаиыр Аманович Мендибаев понравилось

13 October 2013 at 8:14

Workout | Будь в форме

9 October 2013 at 22:59

community-post.html

Диета "Стройность"

Диета продолжается 6 дней, как показывает практика можно сбросить 4-5 кг.

2 дня: 2 чашки молока и 2 чашки томатного сока

2 дня: завтрак: тоненький кусочек чёрного хлеба намазать тоненьким слоем масла и полить чайной ложкой мёда.
обед: 100г варёной курицы (на другой день можно заменить нежирной варёной рыбой)
ужин: 2 варёных яйца (или жареных на тефлоне без жира)

2 дня: завтрак: 2 яблока или 2 апельсина
обед: овощной салат (без картошки, майонеза или сметаны)
ужин: любые фрукты, кроме бананов

Нравится176Нравится176 людям

Комментировать 16

16 comments

Анастасия Федорова (Даниленко)

с такой диетой, будут кости обтянутые кожей. Амужчины любят, чтобы было за что подержать. Так что лучше, просто не ешьте на ночь, поели до 7 что хотите и вы счастливы и фигура не страдает. А так... more

11 October 2013 at 12:49

Нравится

Юлия Московская

для Юрий Тихомиров: Успокойся. На сайте вычитала ))))))

11 October 2013 at 13:32

Нравится

Аккаиыр Аманович Мендибаев понравилось

23 September 2013 at 21:02

Свадьба на 5+

14 August 2013 at 22:59

community-post.html

Нравится1272Нравится1272 людям

Комментировать 9

9 comments

~ СвЕтЛаНкА ~

лапуля!!!!!!!

23 August 2013 at 16:03

Нравится

Анастасия /

какая прелесть!

10 September 2013 at 14:09

Нравится

Аккаиыр Аманович Мендибаев понравилось

23 September 2013 at 21:02

Телеканал "Москва 24"

11 July 2013 at 14:42

community-post.html

Редакция немного залипла.
Нет времени объяснять, ищите! :)

Нравится4884Нравится4884 людям

Комментировать 280

280 comments

Никита Жбанов

17 сек

21 July 2015 at 15:00

Нравится

Неизвестно Неизвестно

25 August 2015 at 17:53

Нравится

Аккаиыр Аманович Мендибаев понравилось

23 September 2013 at 20:47

Психология отношений

5 September 2013 at 11:13

community-post.html

Нравится5372Нравится5372 людям

Комментировать 214

214 comments

Ирина Соловьёва

!!!!!!!

1 February 2014 at 18:20

Нравится

Александр Митлош

У нас мама такая же капризная девочка.

30 March 2014 at 9:51

Нравится

Аккаиыр Аманович Мендибаев понравилось

23 September 2013 at 20:39

Записки шеф-повара

11 September 2013 at 19:02

community-post.html

ТВОРОЖНИК ...легкий:)

Ингредиенты:
· 3 яйца
· 500 гр. творога
· 250 гр. сметаны
· 1 ст. сахара
· 2 ст.л. крахмала
· ванилин
· цедра с 1 апельсина

Приготовление

Все предельно просто, включите духовку и прогрейте ее до 180 градусов, ингредиенты все по списку сложите в емкость, включите миксер и просто все смешайте в течении минуток 3-4. Далее возьмите форму небольшого диаметра 20-22 см, смажьте маслом или же просто устелите пекарской бумагой, вылейте полученную смесь и поставьте выпекаться минут на 40-50, если серединка будет немного дребезжащего вида не стоит переживать, когда творожник осты...

Нравится294Нравится294 людям

Комментировать 8

8 comments

Мадина Аяпова

легко и вкусно мое любимое...

12 September 2013 at 22:57

Нравится

Наталья Нанаши

Согласна "Легко и вкусно". По другому и не скажешь

15 September 2013 at 15:45

Нравится

Аккаиыр Аманович Мендибаев понравилось

22 September 2013 at 22:28

Данара Жанадилова wrote

20 September 2013 at 13:59 from Mail.Ru Агент

status.html

Любовница-это туалет, куда ходит мужчина справлять свою нужду!

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать

Аккаиыр Аманович Мендибаев прокомментировал

22 September 2013 at 21:45

желаю тебе такую красивую беззубую и лысую красавицу

Магия.Самопознание.Здоровье.

27 August 2013 at 20:48

community-post.html

Нравится1595Нравится1595 людям

Комментировать 16

16 comments

Аккаиыр Аманович Мендибаев

желаю тебе такую красивую беззубую и лысую красавицу

22 September 2013 at 21:45

Нравится

Ирина Елфимова

для Валентина Максимова: это действительно жутко.

25 September 2013 at 21:45

Нравится

Аккаиыр Аманович Мендибаев installed 3 games

9 September 2013 at 19:12

app-install.html

World Poker Club

World Poker Club – cамый популярный социальный покер в России и СНГ! Заводите новых друзей, становитесь крупье, присоединяйтесь к элите VIP, собирайте коллекции, получайте подарки и ежедневные бонусы!

6 770 142

Играть

Бутылочка - любовь, флирт, знакомства!

Бутылочка - лучшая игра для общения, знакомства, поцелуев и развлечений с игроками рядом с вами и по всему миру.

2 231 710

Играть

Игра Богов - три в ряд онлайн

Игра Богов - многопользовательская казуальная игра в стиле "три в ряд". Побеждайте соперников и поднимайтесь на вершину Олимпа!

516 284

Играть

Аккаиыр Аманович Мендибаев wrote

21 August 2013 at 21:48

status.html

доброе утро доброго дня спокойной ночи всем от меня

Нравится Комментировать

Аккаиыр Аманович Мендибаев installed a game

19 August 2013 at 21:02

app-install.html

Русский бильярд

Русский бильярд – вид бильярда, особенностью которого являются крупные шары, немного уступающие по размерам створу лузы. Русский бильярд считается наиболее сложным бильярдом.

1 203 623

Играть

Аккаиыр Аманович Мендибаев installed a game

7 May 2013 at 15:07

app-install.html

Войны Престолов

От создателей Правил Войны и Кодекса Пирата - новая стратегическая игра в жанре темного фэнтези! Развивай Замок и укрепления, нанимай эльфов и драконов в свою армию, сражайся с конкурентами за престол империи! Стань новым повелителем - и останови Чёрную Орду орков!

1 560 383

Играть