Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Анна Алешина
понравилось
19 September 2019 at 17:34
community-post.html
ДИΕТА ΚЛИΗИΚИ ΜАЙО (- 8 ΚΓ ЗА ΗΕДΕЛЮ )
Ηeльзя упoтpeблять никaких aлкoгoльных нaпиткoв, тaк кaк этo нapушaeт пpoцecc уcтpaнeния жиpa из opгaнизмa. С диeты нужнo coйти хoтя бы зa 24 чaca дo упoтpeблeния любoгo aлкoгoльнoгo нaпиткa. Ηaзнaчeнныe лeкapcтвa пpинимaть мoжнo.
Оcнoву диeты cocтaвляeт «cуп, cжигaющeй жиp». Εcть этoт cуп нaдo eжeднeвнo – тaк чacтo и тaк мнoгo, кaк вaм хoчeтcя. Чeм бoльшe вы eгo cъeдитe, тeм бoльшe килoгpaммoв cбpocитe. more…
Ηeльзя упoтpeблять никaких aлкoгoльных нaпиткoв, тaк кaк этo нapушaeт пpoцecc уcтpaнeния жиpa из opгaнизмa. С диeты нужнo coйти хoтя бы зa 24 чaca дo упoтpeблeния любoгo aлкoгoльнoгo нaпиткa. Ηaзнaчeнныe лeкapcтвa пpинимaть мoжнo.
Оcнoву диeты cocтaвляeт «cуп, cжигaющeй жиp». Εcть этoт cуп нaдo eжeднeвнo – тaк чacтo и тaк мнoгo, кaк вaм хoчeтcя. Чeм бoльшe вы eгo cъeдитe, тeм бoльшe килoгpaммoв cбpocитe. more…
8 comments
Светлана lilililil
Надо просто меньше жрать
21 September 2019 at 12:35
НравитсяValentina Balaba
согласно что жрать надо меньше.
21 September 2019 at 12:52
Нравится
Анна Алешина
понравилось
29 November 2018 at 12:13
community-post.html
За 7 дней уходит до 10 кг. Без возврата + очищается организм.
1-ый день: Питьевой.
Пьем все что хотим, в том числе бульоны.
2-ой день: Овощной.
Кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель).
3-ий день: Питьевой.
4-ый день: Фруктовый
Кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель).
5-ый день: Белковый
Кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты.
6-ой день: Питьевой.
7-ой день: Выход. more…
1-ый день: Питьевой.
Пьем все что хотим, в том числе бульоны.
2-ой день: Овощной.
Кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель).
3-ий день: Питьевой.
4-ый день: Фруктовый
Кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель).
5-ый день: Белковый
Кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты.
6-ой день: Питьевой.
7-ой день: Выход. more…
19 comments
для Спасибо, я об этом даже не знала...Теперь уже не так досадно, что животик ну никак не рассасывается.Мне никто не говорил такую причину.Кстати, всё о той же диете.Короче, в общей сложности я скинула... more
: 13 November 2018 at 5:28
Нравится
Анна Алешина
понравилось
28 June 2017 at 7:35
community-post.html
10 comments
ну, у вас попы у всех. я в курсе )) это нам и нравится )
5 July 2017 at 21:40
Нравится
Анна Алешина
понравилось
13 January 2017 at 13:33
community-post.html
Настоящий мужчина, как волк: либо один, либо с одной волчицей навсегда! А бегать за овцами — это удел баранов!
45 comments
Повтор. Не бегай! И ,вообще, по гороскопу, ты-бык.
17 January 2017 at 6:53
Нравитсядля Коз на много больше!!У Вас "девушек" очень завышенная самооценка,а по существу пустышки,которые видят в себе королеву неописуемую и незаменимую!!Но это не так!!! Опуститесь на землю и всё будет... more
: 17 January 2017 at 7:44
Нравится1
Анна Алешина
понравилось
10 January 2017 at 11:27
community-post.html
Анна Алешина
понравилось
14 December 2016 at 12:31
community-post.html
Запеченный батон с сыром и чесноком
Ингредиенты
-Вчерашний батон - 1 шт.
-Сыр - 100 г.
-Масло сливочное - 100 г.
-Чеснок - 3 зубчика.
-Петрушка - 1 пучок.
Способ приготовления
Этап 1. Натереть сыр на мелкой терке, выдавить (или тоже потереть) чеснок, мелко нарезать петрушку. Все перемешать и соединить с мягким сливочным маслом. Еще хорошенько перемешать. Начинка готова.
Этап 2. Теперь берем батон и режем его по диагонали, не прорезая насквозь. И наполняем надрезы начинкой. more…
Ингредиенты
-Вчерашний батон - 1 шт.
-Сыр - 100 г.
-Масло сливочное - 100 г.
-Чеснок - 3 зубчика.
-Петрушка - 1 пучок.
Способ приготовления
Этап 1. Натереть сыр на мелкой терке, выдавить (или тоже потереть) чеснок, мелко нарезать петрушку. Все перемешать и соединить с мягким сливочным маслом. Еще хорошенько перемешать. Начинка готова.
Этап 2. Теперь берем батон и режем его по диагонали, не прорезая насквозь. И наполняем надрезы начинкой. more…
Анна Алешина
понравилось
14 December 2016 at 10:41
community-post.html
В таком маринаде скумбрия не уступает по вкусу красной рыбе
Состав:
- Скумбрия (замороженная, разморозить) 2 шт
- лук репчатый по вкусу
- вода 250 мл
- гвоздика 6 шт
- перец горошком шепотка
- перец душистый молотый 1/3 ч л
- зерна кориандра шепотка
- соль 2 ч л
- сахар 0,5 ч л
- масло подсолнечное 2 ст л
- уксус яблочный 2,5 ст л
Скумбрию почистить, порезать на кусочки. Воду вскипятить, добавить туда соль, сахар, гвоздику, перец горошком и молотый, кориандр, масло, кипятить 1 минуту на медленном огне. В конце влить уксус. Остудить. Лук порезать полукольцами. Ры more…
Состав:
- Скумбрия (замороженная, разморозить) 2 шт
- лук репчатый по вкусу
- вода 250 мл
- гвоздика 6 шт
- перец горошком шепотка
- перец душистый молотый 1/3 ч л
- зерна кориандра шепотка
- соль 2 ч л
- сахар 0,5 ч л
- масло подсолнечное 2 ст л
- уксус яблочный 2,5 ст л
Скумбрию почистить, порезать на кусочки. Воду вскипятить, добавить туда соль, сахар, гвоздику, перец горошком и молотый, кориандр, масло, кипятить 1 минуту на медленном огне. В конце влить уксус. Остудить. Лук порезать полукольцами. Ры more…
11 comments
Да я вроде не о рецепте сказала, это вы сказали что скумбрия единственный морепродукт, да и камбала не дефицит.
13 December 2016 at 21:39
Нравится
Анна Алешина
понравилось
24 November 2016 at 11:52
community-post.html
Меню диеты "Любимая"
Минус 5-10 кг за 7 дней
Добавь себе ✒
♦ День 1 - питьевой. Употребляйте только жидкую пищу - молоко, сок, кефир, бульон, чай, вода, какао и так далее. Не добавляйте сахар.
♦ День 2 - овощной. Ешьте овощи в любом количестве без добавления соли и масел. Особое внимание уделите капусте, которая является жиросжигателем.
♦ День 3 - питьевой.
♦ День 4 - фруктовый. Кушайте фрукты в любом количестве. Не забывайте про цитрусовые, которые отлично сжигают жир.
more…
Минус 5-10 кг за 7 дней
Добавь себе ✒
♦ День 1 - питьевой. Употребляйте только жидкую пищу - молоко, сок, кефир, бульон, чай, вода, какао и так далее. Не добавляйте сахар.
♦ День 2 - овощной. Ешьте овощи в любом количестве без добавления соли и масел. Особое внимание уделите капусте, которая является жиросжигателем.
♦ День 3 - питьевой.
♦ День 4 - фруктовый. Кушайте фрукты в любом количестве. Не забывайте про цитрусовые, которые отлично сжигают жир.
more…
Это из высказывания моего папы:"Ешь вода,пей вода ....не будешь ,пардон,гадить....никогда..."
24 November 2016 at 6:46
Нравится3
Анна Алешина
понравилось
24 November 2016 at 10:06
community-post.html
4 comments
Анна Алешина
понравилось
23 November 2016 at 10:56
community-post.html
20 comments
Анна Алешина
понравилось
11 November 2016 at 13:09
community-post.html
38 comments
Анна Алешина
понравилось
11 November 2016 at 12:23
community-post.html
Анна Алешина
понравилось
11 November 2016 at 11:38
community-post.html
Анна Алешина
понравилось
11 November 2016 at 10:12
community-post.html
Анна Алешина
понравилось
11 November 2016 at 10:11
community-post.html
14 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.