Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
f f
понравилось
29 August 2015 at 6:30
3 comments
Игорь Т.
Про обнимашки : На вокзале встретились два друга, видимо не виделись давно. Долго обнимались-целовались, пока ...уй не встал у одного...
28 August 2015 at 9:48
НравитсяИгорь Денисенко
16 September 2015 at 5:22
Нравится
f f
понравилось
29 August 2015 at 6:29
5 comments
очередная пробирочная в одежде made in cina из магазина эротоваров. нормальных девок неосталось уже - одни эти по 1,5 т.р. за час.
28 August 2015 at 7:20
Нравится
f f
понравилось
29 August 2015 at 6:28
3 comments
f f
понравилось
29 August 2015 at 6:26
4 comments
f f
понравилось
29 August 2015 at 6:21
community-post.html
9 comments
f f
понравилось
29 August 2015 at 6:21
community-post.html
f f
понравилось
29 August 2015 at 6:20
74 comments
f f
понравилось
29 August 2015 at 6:16
3 comments
f f
понравилось
9 June 2015 at 5:27
f f
added a song
8 June 2015 at 19:10
audio.html
f f
понравилось
8 June 2015 at 19:08
f f
понравилось
8 June 2015 at 19:07
f f
понравилось
8 June 2015 at 19:06
f f
понравилось
8 June 2015 at 19:06
f f
понравилось
8 June 2015 at 19:04
f f
понравилось
8 June 2015 at 19:03
f f
понравилось
8 June 2015 at 19:02
f f
понравилось
8 June 2015 at 19:02
f f
понравилось
8 June 2015 at 18:58
community-post.html
ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД-КОРОТКО О ГЛАВНОМ
1.Чем шире ставим ноги, тем больше работаю ягодицы
2.Не круглим спину, она всегда прямая, соблюдаем прогиб
3.в женских приседаниях наклоняемся вперед, чтобы больше работали ягодицы
4.колени не заходят за мысы, поэтому отводим попу назад
5. чем глубже присели-(а это значит мы разтянули и разорвали наши орехи,( грубо говоря)) тем лучше))
6.не встаем полностью, встали не до конца и опять присели
7.приседаем-упор на пятку( обувь на плоской подошве, чтобы вы это чувствовали)
8.приседаем медленно, внизу делам паузу
...
1.Чем шире ставим ноги, тем больше работаю ягодицы
2.Не круглим спину, она всегда прямая, соблюдаем прогиб
3.в женских приседаниях наклоняемся вперед, чтобы больше работали ягодицы
4.колени не заходят за мысы, поэтому отводим попу назад
5. чем глубже присели-(а это значит мы разтянули и разорвали наши орехи,( грубо говоря)) тем лучше))
6.не встаем полностью, встали не до конца и опять присели
7.приседаем-упор на пятку( обувь на плоской подошве, чтобы вы это чувствовали)
8.приседаем медленно, внизу делам паузу
...
f f
понравилось
8 June 2015 at 18:58
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named f f in My World