Наталья Акбашева
was last seen 22 November at 19:28
67 лет
В нашей большой и дружной семье пополнение - родилась внучка. Подарок в такой день!!!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталья Акбашева
понравилось
21 December 2017 at 7:51
community-post.html
Шапка и снуд "Tulpen" + описание.
Автор: Anastasia Warkentin
Шапка-чулок.
Используемые материалы:
Пряжа Miami Red Heart 100% мерсеризованный хлопок, 120м/50г, расход 1,5
мотка.
Круговые спицы №2,5 на резинку и № 3,5 на основной узор, 1
вспомогательная спица (ВС) для кос.
Шапочка вяжется по кругу.
Размер 3-5 лет (обхват головы 51-54 см). Высота шапочки 21 см/18,5 см.
На размер 2-3 года (обхват головы 48-51 см) набрать 128 петель.
На взрослый размер (обхват головы 55-58 см) набрать 160 петель.
Описание:
На круговые спицы №2,5 набрать 144 петли, сомкнуть ряд и вязать 2 ряда: more…
Автор: Anastasia Warkentin
Шапка-чулок.
Используемые материалы:
Пряжа Miami Red Heart 100% мерсеризованный хлопок, 120м/50г, расход 1,5
мотка.
Круговые спицы №2,5 на резинку и № 3,5 на основной узор, 1
вспомогательная спица (ВС) для кос.
Шапочка вяжется по кругу.
Размер 3-5 лет (обхват головы 51-54 см). Высота шапочки 21 см/18,5 см.
На размер 2-3 года (обхват головы 48-51 см) набрать 128 петель.
На взрослый размер (обхват головы 55-58 см) набрать 160 петель.
Описание:
На круговые спицы №2,5 набрать 144 петли, сомкнуть ряд и вязать 2 ряда: more…
View all
6 comments
Людмила Иволгина
4 November 2017 at 12:32
Нравитсясветлана Чепелева
6 November 2017 at 13:52
Нравится
Наталья Акбашева
понравилось
21 December 2017 at 7:50
community-post.html
Берет.
Размер: 52-54
Пряжа ПОДМОСКОВНАЯ (50% шерсть, 50% акрил)
...
Материалы: 200 г пряжи, круговые спицы № 4.
Лицевая гладь: лицевые ряды - лицевые петли, изнаночные ряды - изнаночные петли.
Платочная вязка: лицевые и изнаночные ряды вязать изнаночными петлями.
Резинка 1 на 1: лицевые ряды - попеременно 1 лицевая петля, 1 изнаночная петля. Изнаночные ряды вязать по рисунку.
Ажурный узор: вязать по схеме 1. На схеме указаны лицевые ряды, изнаночные ряды вязать по рисунку. В высоту указаны все ряды. more…
Размер: 52-54
Пряжа ПОДМОСКОВНАЯ (50% шерсть, 50% акрил)
...
Материалы: 200 г пряжи, круговые спицы № 4.
Лицевая гладь: лицевые ряды - лицевые петли, изнаночные ряды - изнаночные петли.
Платочная вязка: лицевые и изнаночные ряды вязать изнаночными петлями.
Резинка 1 на 1: лицевые ряды - попеременно 1 лицевая петля, 1 изнаночная петля. Изнаночные ряды вязать по рисунку.
Ажурный узор: вязать по схеме 1. На схеме указаны лицевые ряды, изнаночные ряды вязать по рисунку. В высоту указаны все ряды. more…
20 comments
Наталья Акбашева
понравилось
24 October 2017 at 6:51
community-post.html
БОЛИТ РУКА, А ЛЕЧАТ СЕРДЦЕ:
9 типов отраженной боли, которые опасно игнорировать.
Почему возникает боль ?
Какой вид отраженной боли какому жизненно важному органу соответствует.
Взгляни на рисунок!
Сердце. При проблемах с сердцем боль может возникнуть как непосредственно в грудной области слева, так и с внутренней стороны руки (при стенокардии) или между лопаток.
Легкие. Постоянная ноющая боль с правой стороны шеи и плеча — повод проверить легкие.
more…
9 типов отраженной боли, которые опасно игнорировать.
Почему возникает боль ?
Какой вид отраженной боли какому жизненно важному органу соответствует.
Взгляни на рисунок!
Сердце. При проблемах с сердцем боль может возникнуть как непосредственно в грудной области слева, так и с внутренней стороны руки (при стенокардии) или между лопаток.
Легкие. Постоянная ноющая боль с правой стороны шеи и плеча — повод проверить легкие.
more…
72 comments
gift-open.html
Наталья Акбашева
понравилось
28 December 2016 at 5:04
community-post.html
Худеем на 7 килограмм за 7 дней!
1 сутки. Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.).
2 сутки. Набор продуктов: 1 порция гречневой каши (100 гр.), грейпфрут (1 шт.), вареная говядина (200 гр.), 1 стакан нежирного кефира, чернослив (100 гр.), томаты (2 шт.)
3 сутки. Набор продуктов: 1 стакан молока, мандарины (4 шт.), груша (1 шт.), 1 порция рисовой каши (100 гр.), болгарские перцы (4 шт.), 1 чашка зеленого чая, вареная или запеченная рыба (200 гр.)
more…
1 сутки. Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.).
2 сутки. Набор продуктов: 1 порция гречневой каши (100 гр.), грейпфрут (1 шт.), вареная говядина (200 гр.), 1 стакан нежирного кефира, чернослив (100 гр.), томаты (2 шт.)
3 сутки. Набор продуктов: 1 стакан молока, мандарины (4 шт.), груша (1 шт.), 1 порция рисовой каши (100 гр.), болгарские перцы (4 шт.), 1 чашка зеленого чая, вареная или запеченная рыба (200 гр.)
more…
Наталья Акбашева
понравилось
28 December 2016 at 5:01
community-post.html
УКРЕПЛЯЕМ ИММУНИТЕТ — НАПИТОК ЗДОРОВЬЯ
Каждый вечер употребляйте полезный напиток. Этот напиток укрепляет иммунитет, помогает избавиться от запоров и придаст сил.
Возьмите:
один плод киви,
стакан кефира (любой жирности),
молотую корицу на кончике чайной ложки.
Киви тщательно помойте, удалите верхнюю твердую часть, измельчите вместе с кожурой.
Смешайте киви, корицу и кефир.
Напиток готов!
Попробуйте! Этот напиток поможет в короткие зимние дни поддержать защитные силы Вашего организма.
К сведению:
more…
Каждый вечер употребляйте полезный напиток. Этот напиток укрепляет иммунитет, помогает избавиться от запоров и придаст сил.
Возьмите:
один плод киви,
стакан кефира (любой жирности),
молотую корицу на кончике чайной ложки.
Киви тщательно помойте, удалите верхнюю твердую часть, измельчите вместе с кожурой.
Смешайте киви, корицу и кефир.
Напиток готов!
Попробуйте! Этот напиток поможет в короткие зимние дни поддержать защитные силы Вашего организма.
К сведению:
more…
Наталья Акбашева
понравилось
28 December 2016 at 5:01
community-post.html
Петрушка для улучшения зрения
Чтобы улучшить зрение, приготовьте такое средство.
Измельчите на тёрке или через мясорубку
- корень петрушки (1 часть)
- 1 лимон (1 часть)
- 1 ст. л. мёда добавьте (по вкусу)
Дайте настояться сутки и храните в холодильнике.
Принимайте по 1 ч. л. 3 раза в день за 1 час до еды.
Курс 1 – 2 месяца.
Затем сделайте перерыв и можете повторить.
Чтобы улучшить зрение, приготовьте такое средство.
Измельчите на тёрке или через мясорубку
- корень петрушки (1 часть)
- 1 лимон (1 часть)
- 1 ст. л. мёда добавьте (по вкусу)
Дайте настояться сутки и храните в холодильнике.
Принимайте по 1 ч. л. 3 раза в день за 1 час до еды.
Курс 1 – 2 месяца.
Затем сделайте перерыв и можете повторить.
Наталья Акбашева
понравилось
28 December 2016 at 5:00
community-post.html
20 применений уксуса, о которых Вы не знали!
Уксус, без сомнения, найдется на каждой кухне. А вот область его применения намного шире, чем кулинария. Уксус поможет вам:
1 Избавиться от сорняков. Пролейте их, разведя уксус (40%) водой пополам.
2 Удалить пятна пота с одежды. Перед стиркой на 10 мин. смочите пятно пота белым столовым уксусом, и оно сойдет очень легко.
3 Вылечить ангину. Разведите в стакане теплой воды 1 ст. л. яблочного уксуса и прополощите горло.
more…
Уксус, без сомнения, найдется на каждой кухне. А вот область его применения намного шире, чем кулинария. Уксус поможет вам:
1 Избавиться от сорняков. Пролейте их, разведя уксус (40%) водой пополам.
2 Удалить пятна пота с одежды. Перед стиркой на 10 мин. смочите пятно пота белым столовым уксусом, и оно сойдет очень легко.
3 Вылечить ангину. Разведите в стакане теплой воды 1 ст. л. яблочного уксуса и прополощите горло.
more…
14 comments
для : а еще можно мыть полы, тоже эффективно))) и стирать белье
29 December 2016 at 4:45
Нравится
Наталья Акбашева
понравилось
28 December 2016 at 4:56
community-post.html
Зачем протирать лицо лимоном?
Лимон не только оздоравливает наш организм, но и отлично ухаживает за кожей. Причем уход за кожей в помощью лимона, настолько прост, что его можно без труда осуществлять каждый день, для этого лишь достаточно протирать лицо лимоном или лимонным соком
Благодаря своим натуральным дезинфицирующим свойствами, лимонный сок помогает отлично бороться с акне и кожными рубцами. more…
Лимон не только оздоравливает наш организм, но и отлично ухаживает за кожей. Причем уход за кожей в помощью лимона, настолько прост, что его можно без труда осуществлять каждый день, для этого лишь достаточно протирать лицо лимоном или лимонным соком
Благодаря своим натуральным дезинфицирующим свойствами, лимонный сок помогает отлично бороться с акне и кожными рубцами. more…
5 comments
Наталья Акбашева
понравилось
28 December 2016 at 4:51
community-post.html
НИКАКИХ ДИЕТ!
За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!
Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?
Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак.
Удивляюсь на сколько все просто...
Упражнения
Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем, так 2 минуты.
Потом вдох - округляем, делаем два до вдоха,
выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.
more…
За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!
Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?
Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак.
Удивляюсь на сколько все просто...
Упражнения
Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем, так 2 минуты.
Потом вдох - округляем, делаем два до вдоха,
выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.
more…
Наталья Акбашева
понравилось
28 December 2016 at 4:48
community-post.html
НАРОДНЫЕ МУДРОСТИ О КРЕПКОМ ЗДОРОВЬЕ
• Для профилактики простуд с чесноком имей сосуд.
• Перхоть в горле и ангина не выносят жмыха, тмина.
• Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
• Насморк, кашель, голова - лук с медком прими сперва.
• Плохо спишь, боль в голове - съешь капусты дольки две.
• Нос не дышит или бронхи - взяв чесночный стебель тонкий, раскури тот, вдоль проткнув или в трубку все заткнув.
• Перестуженные ноги прогревай в песке, с порога.
• Артроз и судороги ног боятся валеных сапог (насыпь в те валенки гороху, ходи в них чаще и не охай!). more…
• Для профилактики простуд с чесноком имей сосуд.
• Перхоть в горле и ангина не выносят жмыха, тмина.
• Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
• Насморк, кашель, голова - лук с медком прими сперва.
• Плохо спишь, боль в голове - съешь капусты дольки две.
• Нос не дышит или бронхи - взяв чесночный стебель тонкий, раскури тот, вдоль проткнув или в трубку все заткнув.
• Перестуженные ноги прогревай в песке, с порога.
• Артроз и судороги ног боятся валеных сапог (насыпь в те валенки гороху, ходи в них чаще и не охай!). more…
Наталья Акбашева
понравилось
28 December 2016 at 4:45
community-post.html
САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ СЕМЕЧКИ И ЗЁРНА
Зёрна граната
Рекомендуемая разовая порция – половина стакана.
Гранатовые зёрна богаты антиоксидантами. Эти вещества предохраняют клетки организма от свободных радикалов и предотвращают преждевременное старение. Говоря другими словами, гранатовый сок «накачивает» кровь кислородом. Антиоксиданты не только борются со свободными радикалами, но и предотвращают образование тромбов. Это улучшает кровоток и обогащает кровь кислородом.
more…
Зёрна граната
Рекомендуемая разовая порция – половина стакана.
Гранатовые зёрна богаты антиоксидантами. Эти вещества предохраняют клетки организма от свободных радикалов и предотвращают преждевременное старение. Говоря другими словами, гранатовый сок «накачивает» кровь кислородом. Антиоксиданты не только борются со свободными радикалами, но и предотвращают образование тромбов. Это улучшает кровоток и обогащает кровь кислородом.
more…
Наталья Акбашева
понравилось
28 December 2016 at 4:44
community-post.html
Есть примета: обрезать волосы - менять свою жизнь.
Волосы - это то, что надо беречь. Они довольно медленно растут. К тому же несут не только эстетическую функцию и даны не просто для красоты.
Они такие природные антенны человеческого организма. Они проводят незримую живительную силу пространства к телу. Есть легенда. Давным-давно вокруг головы человека был нимб. Это то, что видно на иконах вокруг головы святых. А волос не было. Голова была покрыта чем-то похожим на пушок. Типа того, что на голове новорождённого младенца. Когда человек впал в грех, лучики космической энергии вокруг его го more…
Волосы - это то, что надо беречь. Они довольно медленно растут. К тому же несут не только эстетическую функцию и даны не просто для красоты.
Они такие природные антенны человеческого организма. Они проводят незримую живительную силу пространства к телу. Есть легенда. Давным-давно вокруг головы человека был нимб. Это то, что видно на иконах вокруг головы святых. А волос не было. Голова была покрыта чем-то похожим на пушок. Типа того, что на голове новорождённого младенца. Когда человек впал в грех, лучики космической энергии вокруг его го more…
13 comments
Так что же парикмахеры при этом энергетические доноры что ли или наоборот?
31 December 2016 at 10:38
Нравится
Наталья Акбашева
понравилось
28 December 2016 at 4:21
1273 comments
Боже прими души ни в чём неповинных рабов твоих!
25 December 2016 at 14:55
Нравится554Ансамбль имени Александрова- поистине поющие оружие России! А когда пели, плясали всегда хотелось встать или расправить плечи от гордости за Россию! Скорблю!
25 December 2016 at 17:56
Нравится635Над Сочи утром солнце не взошло.....
Оно упало с самолётом в море.....
... more
Оно упало с самолётом в море.....
... more
25 December 2016 at 21:59
Нравится727для : Вот ты вроде каучуков, а рассуждаешь как резиновое изделие.
4 February 2017 at 10:29
Нравится
Наталья Акбашева
понравилось
26 December 2016 at 9:03
community-post.html
2 варианта русской тройчатки доктора Ивченко: убивают более 100 видов паразитов и грибков
В результате многочисленных исследований, известный доктор Хильда Кларк пришла к выводу, что все хронические болезни человека возникают из - за двух причин: это паразиты и экотоксины.
О каком здоровье может идти речь, если в нашем организме спокойно уживаются аскариды, власоглавы, дизентерийные амебы, двуустки кошачьи и прочая гадость.
more…
В результате многочисленных исследований, известный доктор Хильда Кларк пришла к выводу, что все хронические болезни человека возникают из - за двух причин: это паразиты и экотоксины.
О каком здоровье может идти речь, если в нашем организме спокойно уживаются аскариды, власоглавы, дизентерийные амебы, двуустки кошачьи и прочая гадость.
more…
41 comments
ЭТА ТРОЙЧАТКА была (!!!) у Эвалар (именно в таком составе, к вапсулах !) Да не тут-то было !!! После сертификации GMP подорожала и из неё изъяли самый главный компонент : полынь горькую. И теперь... more
25 December 2016 at 15:29
Нравится19для : Доктора тоже прописывают дорогие таблетки, которые им советуют фирмы. Врачи получают свои проценты с этого... Поэтому и докторам верить сложно
25 December 2016 at 19:22
Нравится16Если нет капсул, покупаем дешевый омепразол ( в капсулах) Высыпаем лекарство, засыпаем тройчатку (если поместится(.
29 December 2016 at 20:37
Нравится
Наталья Акбашева
понравилось
24 December 2016 at 18:29
community-post.html
В кожуре мандарина - огромная сила!
В кожуре мандарина содержатся эфирное масло, фитонциды, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие ценные вещества.
Именно поэтому выбрасывать такое ценное сырье просто неразумно!
1. При метеоризме, дисбактериозе.
Высушенную кожуру мандаринов измельчите в кофемолке и добавляйте в творог, кашу, другие блюда по 1 ч. ложку на порцию.
2. При бронхите. more…
В кожуре мандарина содержатся эфирное масло, фитонциды, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие ценные вещества.
Именно поэтому выбрасывать такое ценное сырье просто неразумно!
1. При метеоризме, дисбактериозе.
Высушенную кожуру мандаринов измельчите в кофемолке и добавляйте в творог, кашу, другие блюда по 1 ч. ложку на порцию.
2. При бронхите. more…
34 comments
Включите мозги! Вы наверняка не знаете чем пропитывают фрукты чтоб они не гнили?
4 February 2017 at 19:16
Нравится1
Наталья Акбашева
понравилось
24 December 2016 at 18:26
community-post.html
МЕД И КОРИЦА - ПАНАЦЕЯ ОТ ВСЕХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Обнаружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений. Современная наука говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам.
- more…
Обнаружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений. Современная наука говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам.
- more…
7 comments
Наталья Акбашева
понравилось
24 December 2016 at 18:18
community-post.html
70 comments
Наталья Акбашева
понравилось
17 December 2016 at 10:40
community-post.html
Спать сном младенца: 7 способов профилактики бессонницы
Напряженный рабочий день, бытовые мелочи, занятия с детьми, встречи с друзьями, автомобильные пробки, ну и в идеале спортивные тренировки… Казалось бы повседневная жизнь современного человека насыщена столькими событиями, что вечером остается только рухнуть в постель и уснуть крепким сном. И чаще всего так и случается. Но бывает, что, несмотря на накопившуюся усталость, заснуть не удается никак, и ночные часы превращаются не во время отдыха, а в настоящую пытку. Почему такое случается, и как этого избежать, давайте разбираться вместе. more…
Напряженный рабочий день, бытовые мелочи, занятия с детьми, встречи с друзьями, автомобильные пробки, ну и в идеале спортивные тренировки… Казалось бы повседневная жизнь современного человека насыщена столькими событиями, что вечером остается только рухнуть в постель и уснуть крепким сном. И чаще всего так и случается. Но бывает, что, несмотря на накопившуюся усталость, заснуть не удается никак, и ночные часы превращаются не во время отдыха, а в настоящую пытку. Почему такое случается, и как этого избежать, давайте разбираться вместе. more…
10 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Любимой подруге
от
Наталья
Лебедева
Ромашка
от
Наталья
Лебедева
Георгиевская лента
от
Наталья
Лебедева
Розовый букет
от
Татьяна
Кананыхина
От души
от
Наталья
Лебедева
Other people named Наталья Акбашева in My World
