.
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
AknieT AdIlHaN
прокомментировал
9 November 2013 at 19:23
темааааааааааааа
AknieT AdIlHaN
added a song
9 November 2013 at 19:12
audio.html
AknieT AdIlHaN
понравилось
6 November 2013 at 14:55
community-post.html
Советы из Китая
Врачи из Китая рассказали, чем нужно питаться по утрам, чтобы сохранить здоровье и не набрать лишний вес.
Ученые говорят, что завтрак, в первую очередь, должен быть легким. Слишком сытные завтраки могут привести к ожирению! Поэтому специалисты составили список продуктов, которые стоит съедать утром:
1) яичница;
2) овсяная каша с фруктами или сухофруктами;
3) мюсли с соком или молоком;
4) гречневая каша с молоком;
5) фруктовый салат;
6) овощной салат с зеленью;
7) творог с фруктами;
8) цельнозерновой хлеб;
9) йогурт;
10) низкокалорийный сыр....
Врачи из Китая рассказали, чем нужно питаться по утрам, чтобы сохранить здоровье и не набрать лишний вес.
Ученые говорят, что завтрак, в первую очередь, должен быть легким. Слишком сытные завтраки могут привести к ожирению! Поэтому специалисты составили список продуктов, которые стоит съедать утром:
1) яичница;
2) овсяная каша с фруктами или сухофруктами;
3) мюсли с соком или молоком;
4) гречневая каша с молоком;
5) фруктовый салат;
6) овощной салат с зеленью;
7) творог с фруктами;
8) цельнозерновой хлеб;
9) йогурт;
10) низкокалорийный сыр....
7 comments
Как легко и быстро похудеть без диет и мучительных тренировок. ...
8 November 2013 at 23:26
НравитсяКак Избавиться от Целлюлита в Домашних Условиях?Авторский экспресс-курс по избавлению от целлюлита....
9 November 2013 at 6:15
Нравится
AknieT AdIlHaN
понравилось
6 November 2013 at 14:36
7 comments
AknieT AdIlHaN
wrote
status.html
Betin kandai betin kandai bitiramen atkanday
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
