Сергей Егоричев

was last seen 17 September at 19:07

Ярославль, Россия / не женат

Ищу: любовницу, невесту и жену в одном лице!

Write a message Подружиться Send gift

434 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Сергей Егоричев понравилось

21 July 2017 at 21:35

Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом

21 July 2017 at 7:00

community-post.html

Знают же, как заманить 😄

Нравится273Нравится273 людям

Комментировать 42

42 comments

наталья БОН

скучают зазывают как могут

22 July 2017 at 1:58

Нравится2You and others like this1 человеку

Сейлехан Юнусова

22 July 2017 at 6:26

Нравится

Сергей Егоричев понравилось

21 July 2017 at 21:32

Гид по путешествиям

21 July 2017 at 19:24

community-post.html

Таиланд

31Нравится31 человеку

34Нравится34 людям

Нравится204Нравится204 людям

Комментировать 1

Милана***** Лана **

22 July 2017 at 10:03

Нравится

Сергей Егоричев понравилось

21 July 2017 at 21:32

Приколы за рулем

21 July 2017 at 19:37

community-post.html

Нравится75Нравится75 людям

Комментировать 7

7 comments

николай шабаль

просто какао какое-то....

22 July 2017 at 2:57

Нравится

Seva Tairov

... и вертеть головой на 360 градусов.

22 August 2017 at 23:33

Нравится

Сергей Егоричев понравилось

12 May 2017 at 6:34

дизайн интерьеров

17 April 2017 at 19:23

community-post.html

Ванная комната в изумрудном цвете

Нравится1298Нравится1298 людям

Комментировать 26

26 comments

Татьяна Устиненко

красиво, свежо, просто лагуна

21 April 2017 at 15:42

Нравится1

Татьяна Кошмина

ОТЛИЧНО!!!

29 May 2017 at 3:02

Нравится

Сергей Егоричев понравилось

12 May 2017 at 6:33

Гид по путешествиям

17 April 2017 at 22:03

community-post.html

оз. Байкал.

210Нравится210 людям

198Нравится198 людям

Нравится1484Нравится1484 людям

Комментировать 40

40 comments

Надежда Ромащенко

Как не сопоставимы покой, красота фото и последние высказывания в комментариях! "Не говори ничего ложного, ненужного или осуждающего ближнего твоего, дабы не привести тем самым в действие обратные... more

22 April 2017 at 2:21

Нравится1

Елена Зеленская

для : у Вас уже не из ротика течёт, но Надежда права! Байкал стоит того, чтоб не связываться с ущербными в таком посте

22 April 2017 at 11:05

Нравится

Сергей Егоричев понравилось

12 May 2017 at 6:33

дизайн интерьеров

11 May 2017 at 19:23

community-post.html

Красивый домик

Нравится1232Нравится1232 людям

Комментировать 53

53 comments

Магия мечты

Видела подобные домики в Адлере

2 June 2017 at 20:21

Нравится2You and others like this1 человеку

oksana stankova

glavnyj vxod dlja masin ....vychurnyj,no ne vozbudil

4 June 2017 at 14:09

Нравится

Сергей Егоричев subscribed to the group

7 February 2017 at 19:46

community-join.html

Сергей Егоричев понравилось

30 January 2017 at 21:59

Со спортом по жизни! added 2 photos

27 January 2017 at 21:23

photo-add-collage.html

2Нравится2 людям

4Нравится4 людям

Сергей Егоричев понравилось

30 January 2017 at 21:58

Со спортом по жизни!

27 January 2017 at 21:03

community-post.html

ЛУЧШАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИ ПЛЕЧ!
данной программы в том, что если в тренировках вы используете сплит-тренинг, то кардинально менять тренировочный план не потребуется, просто замените тренинг дельт разделом из данной схемы тренировок. В некоторых упражнениях, для оптимальной прокачки используются дополнительные методы интенсивности.

Программа рассчитана на месяц, при хорошей отдаче можно повторить.

Неделя 1 (развитие общей массы)
1. Жим штанги (армейский жим) сидя – 2 Х 20(разминка)
2. Жим штанги (армейский жим) сидя – 3 Х 6
3. Тяга к подбородку – 3 Х 10 more…