Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наиль Аглиулин
понравилось
5 October 2018 at 11:44
6 comments
Олег Разбежкин
для НИГАН НИГАН: Пошли кооперативы - разрешили частный транспорт пускать под Такси - Вот и поперло - Деньги рекой и через день - Ебешь Мартышку новую . Так я бы и не сказал что это были плохие времена .
4 October 2018 at 17:22
Нравится1Олег Васильев
тёлка нравится
4 October 2018 at 17:26
Нравится
Наиль Аглиулин
понравилось
5 October 2018 at 11:40
99 comments
Наиль Аглиулин
понравилось
27 September 2018 at 22:38
11 comments
Наиль Аглиулин
понравилось
26 September 2018 at 22:42
15 comments
Так и есть. Все беды от баб. Не знаешь когда ужалит.
30 September 2018 at 13:24
Нравится1
Наиль Аглиулин
понравилось
26 September 2018 at 22:42
Наиль Аглиулин
понравилось
19 September 2018 at 22:06
community-post.html
22 comments
для : Сейчас Михаил чтобы сходить один раз в магазин вам и десяти было бы мало
20 September 2018 at 23:38
Нравится
Наиль Аглиулин
понравилось
19 September 2018 at 22:06
Наиль Аглиулин
понравилось
19 September 2018 at 22:03
community-post.html
4 comments
Наиль Аглиулин
понравилось
19 September 2018 at 22:02
4 comments
Наиль Аглиулин
понравилось
19 September 2018 at 22:01
36 comments
Наиль Аглиулин
понравилось
19 September 2018 at 22:01
community-post.html
12 comments
для : Нет. Это к холодной зиме. Осень у нас не дождливая, все в меру.))
20 September 2018 at 11:54
Нравитсядля : А у нас уже с воскресенья дожди на неделю, пока
20 September 2018 at 11:56
Нравится
Наиль Аглиулин
понравилось
19 September 2018 at 22:00
10 comments
для : тезка отступись,все еще у них впереди и придет со временем.
22 September 2018 at 0:27
Нравитсякрасивые и правильные песни пел . и вообще хороший человек был.
22 September 2018 at 21:47
Нравится1
Наиль Аглиулин
понравилось
19 September 2018 at 22:00
community-post.html
Упражнения для ног.
Ложимся на спину, ноги согнуты в коленях. Руки лежат вдоль тела. Поднимаем таз и спину до тех пор, пока не будем касаться пола только головой, плечами, локтями и ступнями. Потихоньку опускаемся на пол, постепенно опускаем спину: начиная от шеи и по пояса. (уникальное упражнение, укрепляет превосходно и ягодицы и все части бедер). 20 раз
2. Встать прямо, поставив ноги на ширину плеч. Держать спину прямой, а плечи - опущенными. Сделать вдох и согнуть колени до прямого угла, как будто садишься на краешек стула. Спина при этом немного наклоняется вперед, но остается прямой more…
Ложимся на спину, ноги согнуты в коленях. Руки лежат вдоль тела. Поднимаем таз и спину до тех пор, пока не будем касаться пола только головой, плечами, локтями и ступнями. Потихоньку опускаемся на пол, постепенно опускаем спину: начиная от шеи и по пояса. (уникальное упражнение, укрепляет превосходно и ягодицы и все части бедер). 20 раз
2. Встать прямо, поставив ноги на ширину плеч. Держать спину прямой, а плечи - опущенными. Сделать вдох и согнуть колени до прямого угла, как будто садишься на краешек стула. Спина при этом немного наклоняется вперед, но остается прямой more…
13 comments
Наиль Аглиулин
понравилось
19 September 2018 at 21:59
Наиль Аглиулин
понравилось
19 September 2018 at 21:59
12 comments
а зачем далеко ходить, вчера соседка принесла около 2-х кг. помидор и 1,5 огурцов. так , просто та, как том мультике из нашего всеми ругаемого советского детства, где дефицит продуктов, но при этом... more
20 September 2018 at 15:42
Нравится1
Наиль Аглиулин
понравилось
19 September 2018 at 21:58
114 comments
Наши "дерьмократы" не думали о последствиях для страны своими "преобразованиями". Вывод лишь один - вовремя устранять любые проявления сепаратизма и раскола страны и проводить в этом направлении... more
4 June 2019 at 21:55
Нравится
Наиль Аглиулин
понравилось
19 September 2018 at 21:57
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.