Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Aidar Batyrbekov

was last seen 13 September at 12:16

41 год

Салам достор

Write a message Подружиться Send gift

69 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Aidar Batyrbekov понравилось

12 April 2017 at 10:33

Мир

12 April 2017 at 10:00

community-post.html

Время есть: режим питания для похудения

Похудение – процесс, который требует определенной подготовки и внимания к своему пищевому поведению. Причем задумываться здесь нужно не только над тем, что вы едите, но и когда. Рассказываем, почему это важно.

Оказывается, в процессе похудения время приема пищи наряду с ее объемом и калорийностью играет существенную роль. Логика проста: для того, чтобы эффективно снижать вес, необходимо выработать график приема пищи, который, с одной стороны, впишется в ваш ритм жизни, а с другой – поможет держать себя в рамках: не переедать и не голодать. Такой подход more…

Нравится217Нравится217 людям

Комментировать 6

6 comments

Assylbek Salzhanov

для Виктор Петренко: На глисты надо провериться.

13 April 2017 at 9:19

Нравится2You and others like this1 человеку

Наталья Соловьева

я так питаюсь уже 3 года почти. результат колоссальный, есть никогда не хочешь, продукты подбираю без сильной жирности и пью много воды. Похудела на 9 кг за год, правда грешу в праздники и отпуске... more

13 April 2017 at 11:06

Нравится3You and others like this2 людям

Aidar Batyrbekov понравилось

5 January 2017 at 10:41

Dj Мир added a photo

6 November 2013 at 8:53

photo-add-collage.html

ааамин Ата-Энелерге ден соолук берсин!!!ким Ата-Энесин суйсо жана жакшы корсо вставим друзья клаасс!