Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Aiman Moshekenova

was last seen 29 October at 11:16

48 лет / Казахстан, Казахстан

Write a message Подружиться Send gift

151 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Aiman Moshekenova понравилось

29 March 2017 at 19:15

9o/6o/9o | Твой личный тренер

8 August 2015 at 22:37

community-post.html

ЧТО ЕСТЬ ДО И ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ☝

Сохрани, чтобы не потерять 📌

✔Перед тренировкой необходимо есть белки и углеводы.
Белки - они не источник энергии, как принято считать, а источник аминокислот для работающих мышц. в результате сразу после тренировок возрастает синтез белка в мышцах.

✔Углеводы - обеспечивают мозг и мышцы энергией. во время тренировок "топливо" сжигается очень быстро, и необходимо, чтобы оно было углеводным. на белки, как мы выяснили, в плане энергии рассчитывать не приходится, а стратегические запасы жира нужным количеством не обеспечат(из-за дефицита кислорода)....

Нравится63Нравится63 людям

Комментировать 1

Aiman Moshekenova changed their profile photo

17 October 2016 at 22:37

anketa-avatar.html

Aiman Moshekenova set 4 covers for her profile

17 October 2016 at 22:32

photo-add-cover.html

Aiman Moshekenova понравилось

13 April 2016 at 19:40

Айдар **** added 4 photos

11 May 2015 at 21:30

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

3Нравится3 людям

1Нравится1 человеку

Aiman Moshekenova понравилось

22 February 2016 at 5:46

Huseyin erdem Sel added a photo

6 February 2016 at 14:50

photo-add-collage.html

Нравится65Нравится65 людям

Комментировать 0

Aiman Moshekenova subscribed to 4 groups

10 August 2015 at 10:17

community-join.html

Будь в тренде

1 488 273 участника

Маникюр | Ногти

1 501 059 участников

View all

Aiman Moshekenova subscribed to 4 groups

15 June 2015 at 7:34

community-join.html

Взгляд изнутри

1 136 443 участника

Супер-мама

1 129 004 участника

View all

Aiman Moshekenova added 6 photos

17 May 2015 at 15:44

photo-add-collage.html

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

Aiman Moshekenova set a cover for her profile

17 May 2015 at 15:39

photo-add-cover.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Aiman Moshekenova added 48 photos

17 May 2015 at 14:41

photo-add-collage.html

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

View all

Aiman Moshekenova changed their profile photo

2 May 2015 at 17:02

anketa-avatar.html

Aiman Moshekenova added a photo

2 May 2015 at 17:02

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Aiman Moshekenova понравилось

7 April 2015 at 18:10

Мир

7 April 2015 at 16:00

community-post.html

Сегодня Елена Темникова — популярная российская певица, телеведущая и дизайнер, экс-солистка российской женской поп-группы «Серебро», выпустила новый клип на песню «Навстречу»

Смотрим и оставляем комментарии в официальной группе звезды ...

3:3379 342ПРЕМЬЕРА! Елена Темникова - НавстречуSave to my page

Нравится3855Нравится3855 людям

18 comments

Александр Меринов

для Наталия Волошина:

7 April 2015 at 16:44

Нравится

Shamanka @@@@@

С У П Е Р.........

7 April 2015 at 16:50

Нравится

Aiman Moshekenova понравилось

17 November 2014 at 17:36

Нургул Жалгасбай added a photo

12 June 2013 at 15:25

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

Aiman Moshekenova понравилось

30 October 2014 at 20:09

Эльвира Койчибаева (Бартаева) added a photo

11 April 2014 at 9:28

photo-add-collage.html

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать 0

Aiman Moshekenova понравилось

29 October 2014 at 20:20

Ертис Ибрагимулы added a photo

3 October 2013 at 16:41

photo-add-collage.html

Алматы Орталык Мешити жанында.

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать 0

Aiman Moshekenova понравилось

26 October 2014 at 19:53

Ты не поверишь!

17 August 2014 at 21:32

community-post.html

Букет из 1001 розы

Нравится1776Нравится1776 людям

Комментировать 22

22 comments

Касенова Ж

СРОЧНО!ТРЕБУЮТСЯ КОНСУЛЬТАНТЫ ДЛЯ РАБОТЫ НА ДОМУ! Девушки, мамочки в декрете, целеустремленные, коммуникабельные. Занятость 2-3 часа в день в удобное для Вас время!!! Отличные заработки. Обучение в... more

4 September 2014 at 22:39

Нравится

Бакытжамал Тойшубекова

мечта да и только

6 September 2014 at 17:18

Нравится