Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ainur Siriimbaeva
понравилось
11 April 2019 at 14:12
community-post.html
Что полезно для нашего мозга?
1. Вставай рано
Рано ложиться и рано вставать — первое правило. Мозг лучше всего работает именно по утрам, согласно исследованию университета Сасмеха. Если тебе придётся, например, сдавать тест, то до полудня результаты будут лучше на 5%.
2. Жуй
Жвачка не только освежает дыхание, но и улучшает работу мозга. Жевание усиливает сердцебиение, а это помогает лучшему обогащению кислородом и глюкозой твоего мозга. Слюна помогает запускать в работу память, высвобождая инсулин, который стимулирует рецепторы памяти в мозговых клетках.
3. Ударь по витамину В more…
1. Вставай рано
Рано ложиться и рано вставать — первое правило. Мозг лучше всего работает именно по утрам, согласно исследованию университета Сасмеха. Если тебе придётся, например, сдавать тест, то до полудня результаты будут лучше на 5%.
2. Жуй
Жвачка не только освежает дыхание, но и улучшает работу мозга. Жевание усиливает сердцебиение, а это помогает лучшему обогащению кислородом и глюкозой твоего мозга. Слюна помогает запускать в работу память, высвобождая инсулин, который стимулирует рецепторы памяти в мозговых клетках.
3. Ударь по витамину В more…
13 comments
Kanat Turakhmetov
22 March 2019 at 19:36
НравитсяГалина Чирятьева
ПОЛНОСТЬЮ СОГЛАСНА С АВТОРОМ.
27 March 2019 at 8:56
Нравится
Ainur Siriimbaeva
понравилось
18 January 2019 at 12:27
4 comments
ИНОГДА НАДО ЛУЧШЕ ОСТАТЬСЯ НА МЕСТЕ,НИЧЕГО НЕ СПРАШИВАЯ,ЧТОБЫ ДОБИТЬСЯ ЦЕЛИ...МЛН.
14 January 2019 at 10:34
Нравится
Ainur Siriimbaeva
понравилось
29 November 2018 at 5:13
community-post.html
Правила богатства
- Основа богатства №1– твои расходы меньше твоих доходов.
- Основа богатства №2 – весь излишек доходов инвестируй в активы, которые дадут тебе пассивный доход.
- Первый шаг – создание денежного резерва уверенности. Умножь сумму средних ежемесячных трат на 4-5 месяцев. Эту сумму ты обязан иметь под рукой. (депозит, наличка)
* Отложи 10 % ежемесячного дохода, лучше сразу в банк, чтобы не вытаскивать, как только захотелось купить очередную безделушку.
* Эти 10 % легко найти, если месяц вести учет расходов. Около 30% денег любого человека уходит на ненужную фигню. more…
- Основа богатства №1– твои расходы меньше твоих доходов.
- Основа богатства №2 – весь излишек доходов инвестируй в активы, которые дадут тебе пассивный доход.
- Первый шаг – создание денежного резерва уверенности. Умножь сумму средних ежемесячных трат на 4-5 месяцев. Эту сумму ты обязан иметь под рукой. (депозит, наличка)
* Отложи 10 % ежемесячного дохода, лучше сразу в банк, чтобы не вытаскивать, как только захотелось купить очередную безделушку.
* Эти 10 % легко найти, если месяц вести учет расходов. Около 30% денег любого человека уходит на ненужную фигню. more…
Форекс и казино - это, "конечно как раз то что надо" для накопления и преувеличения денег - хоть не позорьтесь писать людям такие вещи !!!
23 January 2019 at 21:26
Нравится
Ainur Siriimbaeva
понравилось
27 July 2018 at 13:20
3 comments
Ainur Siriimbaeva
понравилось
17 May 2018 at 5:52
community-post.html
Меня ужасно бесят эти разочарованные во всём люди. Убогие растения, которые считают, что в этой жизни ничего не возможно добиться и что успех приходит лишь к избранным. Так вот, дорогие страдальцы. Успех приходит к тем, кто рвет и мечет, пашет и вкалывает, а не валяется на диване, посасывая пивас и мечтая о миллионах. Успех приходит, когда спортсмен, в которого никто не верит и которому все говорят, что у него нет шансов, невзирая на боль в каждой клетке тела идёт на тренировку, а затем этот мальчуган становится Олимпийским чемпионом. Успех приходит, когда девчонка, которой родители с детства
more…
Ainur Siriimbaeva
installed a game
16 May 2018 at 5:00
app-install.html
Девятка-онлайн
Играть
«Девятка-онлайн» - игра, в которой участвуют 3 игрока, каждому из которых раздается 12 карт. Цель игры - игрок должен первым избавиться от своих карт
45 188
Ainur Siriimbaeva
понравилось
4 April 2018 at 15:15
Ainur Siriimbaeva
понравилось
4 April 2018 at 15:13
50 comments
для : тож перегиб. но считаю что вы воростили своих и должны иногда брать внуков для общения и времяпровождения!но не полностью брать этот труд на себя .
8 April 2018 at 18:39
Нравитсядля : я мало понимаю что вы пишите,извините. вы или пишите нормальным языком или не пишите вовсе.
9 April 2018 at 15:33
Нравится
Ainur Siriimbaeva
понравилось
13 March 2018 at 11:02
Ainur Siriimbaeva
понравилось
28 January 2018 at 15:12
Ainur Siriimbaeva
понравилось
27 January 2018 at 16:43
Ainur Siriimbaeva
понравилось
17 January 2018 at 11:43
19 comments
для : А по моему, правильно написала Вера. И не известно, кто из вас, двоих, в последней категории)))
20 January 2018 at 2:16
Нравится
Ainur Siriimbaeva
понравилось
16 January 2018 at 12:26
7 comments
До чего же красивое животное- только картины писать.
15 January 2018 at 17:18
Нравится
Ainur Siriimbaeva
понравилось
15 December 2017 at 6:08
Мехди Эбрагими Вафа
added a photo
photo-add-collage.html
Желаю, чтобы ваш жизненный путь был лёгким, чтобы любовь была воздушной, чтобы ваши любимые и дети носили вас на руках, и как в сказке про ковёр-самолёт, счастье раз за разом прилетало к вашему дому! Искусство не только дарит красоту и роскошь, искусство может заставить вашу душу парить от радости и гармонии, продлевая смысл вашей жизни.
//
I wish your life's path was easy so that love would be aerial, so that your beloved partners and children would carry you in their arms, and as in a fairy tale about a magic carpet, happiness would come to your house again and again. Art not only gives be more…
//
I wish your life's path was easy so that love would be aerial, so that your beloved partners and children would carry you in their arms, and as in a fairy tale about a magic carpet, happiness would come to your house again and again. Art not only gives be more…
21 comments
Ainur Siriimbaeva
понравилось
15 December 2017 at 5:24
community-post.html
28 comments
Главное верить в хорошее и оно не заставит себя ждать! И тем более под Новый год.. 🎆🎄🎇🎆🎄🎆
15 December 2017 at 21:27
Нравится
Ainur Siriimbaeva
понравилось
15 December 2017 at 5:22
community-post.html
11 comments
для : Предварительно замочив в кипятке и добавив немного уксуса. Он будет хрустящий, но не горький и без сильного запаха.
13 December 2017 at 15:16
Нравится1
Ainur Siriimbaeva
понравилось
11 December 2017 at 7:35
community-post.html
61 comments
СПАСИБО!!!!! ПУСТЬ ТАК И БУДЕТ!!!! МИРА НАМ ВСЕМ ДОБРА И ДУШЕВНОГО ТЕПЛА, не только к близким, но и к окружающим нас людям, зачастую внешний фактор-играет не последнюю роль в родных и близких... more
5 December 2017 at 6:32
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 988 105
Женский дневник
2 252 140
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 174 107
Other people named Ainur Siriimbaeva in My World