Уйыктандар
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Nurila Aitorazova
понравилось
17 December 2016 at 5:21
community-post.html
Nurila Aitorazova
понравилось
17 December 2016 at 5:20
Nurila Aitorazova
понравилось
26 October 2016 at 14:41
Политех_official Kz
added a post
user-post.html
Студенттен айла асқан ба шіркін😂))) Біздің жатақханаларда да қызықты оқиғалар толып жатқанына сенімдімін🍀. Өздерің ғана қызықтай бермей, бізге де жіберсеңіздерші студент жолдастар! Сырттағы суыққа қарамастан, жүрегімізді әзілмен жылытайық) Сонымен сендерден жатақхана өмірінің қызығы мен шыжығына толы суреттерін күтемін😉
Nurila Aitorazova
понравилось
4 September 2016 at 16:52
community-post.html
Nurila Aitorazova
понравилось
11 August 2016 at 15:42
5 comments
ти мой золотооооой.... как же ж ты работать то будешь, невыпатый....
11 August 2016 at 20:50
Нравится
Nurila Aitorazova
понравилось
11 August 2016 at 15:42
36 comments
Nurila Aitorazova
понравилось
11 August 2016 at 15:42
community-post.html
Утренний комплекс йоги для начинающих от Анны Лунеговой
Порой даже после долгого и крепкого сна проснуться с утра отдохнувшим и полным сил оказывается очень сложно. Стоит ли говорить о тех днях, когда поспать удается всего лишь несколько часов! В итоге новый день мы встречаем далеко не в самом веселом расположении духа, а желание взбодриться не оставляет ни на минуту.
В корне изменить ситуацию поможет ежедневная утренняя практика йоги. В этом нет ничего сверхъестественного — йога как никакая другая физическая активность способствует познанию своего тела, достижению внутренней гармонии и равн more…
Порой даже после долгого и крепкого сна проснуться с утра отдохнувшим и полным сил оказывается очень сложно. Стоит ли говорить о тех днях, когда поспать удается всего лишь несколько часов! В итоге новый день мы встречаем далеко не в самом веселом расположении духа, а желание взбодриться не оставляет ни на минуту.
В корне изменить ситуацию поможет ежедневная утренняя практика йоги. В этом нет ничего сверхъестественного — йога как никакая другая физическая активность способствует познанию своего тела, достижению внутренней гармонии и равн more…
4:597 431Асаны йоги для бодрого утраSave to my page
25 comments
для : Вы меня рассмешили,Ольга!!!!Я тоже подумала,если до утра доживу-попробую по стенке! Ольга Лузина
12 August 2016 at 1:31
Нравится
Nurila Aitorazova
понравилось
11 August 2016 at 15:42
Nurila Aitorazova
понравилось
11 August 2016 at 15:42
5 comments
да хрен они на нас положили...недостаток воспитания..(((
11 August 2016 at 10:19
Нравитсядля : это Медведев думает, что вся страна сидит в офисах.
11 August 2016 at 20:30
Нравится1
Nurila Aitorazova
понравилось
11 August 2016 at 15:42
4 comments
Nurila Aitorazova
понравилось
11 August 2016 at 15:41
community-post.html
Nurila Aitorazova
понравилось
11 August 2016 at 15:41
community-post.html
КАК В 50 ЛЕТ ВЫГЛЯДЕТЬ НА 25 БЕЗ УКОЛОВ И ОПЕРАЦИЙ!!!
Внешность для женщины очень важна в любом возрасте. Особенно лицо! И если тебе под пятьдесят и у тебя уже есть внуки это совсем не повод ставить на себе крест именно, как на женщине. Правильно говорят: «Мои года, мое богатство». Но это богатство должно выглядеть красиво!
Как избавиться от ужасных морщин и "дряхлой" кожи простым способом, без врачей-хирургов и дорогостоящих операций читайте далее: ➡ ...
Внешность для женщины очень важна в любом возрасте. Особенно лицо! И если тебе под пятьдесят и у тебя уже есть внуки это совсем не повод ставить на себе крест именно, как на женщине. Правильно говорят: «Мои года, мое богатство». Но это богатство должно выглядеть красиво!
Как избавиться от ужасных морщин и "дряхлой" кожи простым способом, без врачей-хирургов и дорогостоящих операций читайте далее: ➡ ...
Nurila Aitorazova
понравилось
11 August 2016 at 15:40
Nurila Aitorazova
понравилось
7 August 2016 at 16:29
community-post.html
СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА ДЛЯ ШИКАРНОГО ТЕЛА
Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.
1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз. more…
Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.
1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз. more…
7 comments
Для НАТАЛЬИ ДАНИЛОВОЙ !! ФИГУРА ПРОСТО то что надо !!!!! 90 60 90
8 August 2016 at 9:29
Нравится
Nurila Aitorazova
понравилось
31 July 2016 at 13:03
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Nurila Aitorazova in My World