Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Лейла Мусина
понравилось
3 August 2014 at 21:15
community-post.html
Лучшие упражнения для подтягивания Ваших ягодиц!
1. Приседания
Встань прямо, ноги чуть шире плеч, руки вытянуты вперед параллельно полу, носки развернуты наружу.Напряги ягодичные мышцы.Не отрывая ступни от пола, присядь как можно ниже.Продержись в этом положении 2 секунды, затем вернись к исходной позиции.Сделав 20 приседаний, на последнем задержись в нижнем положении на 20 секунд, совершай короткие пульсирующие движения вверх-вниз.
2. Касания...
1. Приседания
Встань прямо, ноги чуть шире плеч, руки вытянуты вперед параллельно полу, носки развернуты наружу.Напряги ягодичные мышцы.Не отрывая ступни от пола, присядь как можно ниже.Продержись в этом положении 2 секунды, затем вернись к исходной позиции.Сделав 20 приседаний, на последнем задержись в нижнем положении на 20 секунд, совершай короткие пульсирующие движения вверх-вниз.
2. Касания...
Fanfan Tulipe
Отличная фотка :)
3 August 2014 at 20:57
НравитсяОльга Гусева москвичёва
фотка может,а что на фотке то нет.
7 August 2014 at 8:59
Нравится
Лейла Мусина
понравилось
6 April 2014 at 21:31
Лейла Мусина
понравилось
6 April 2014 at 21:31
3 comments
ЧЕЛОВЕЧЕСКАЯ ОШИБКА-ПОСАДИТЬ РЕБЕНКА НА ШЕЮ И НАДЕЯТЬСЯ,ЧТО ТАК ОН И ВЫРАСТЕТ ПОБЫСТРЕЕ,ХОРОШИМ,ОТЗЫВЧИВЫМ ЧЕЛОВЕКОМ СТАНЕТ ДА И САМОЙ ПОСПОКОЙНЕЙ...
6 April 2014 at 21:07
Нравитсядети всегда дети и у людей и у зверюшек. всегда играющие.
7 April 2014 at 21:09
Нравится
Лейла Мусина
понравилось
30 March 2014 at 10:35
9 comments
Лейла Мусина
понравилось
30 March 2014 at 10:35
13 comments
Лейла Мусина
понравилось
30 March 2014 at 10:35
11 comments
Лейла Мусина
понравилось
30 March 2014 at 10:34
5 comments
О да,эти потеряют,как же.Мне пока ещё не приходилось видеть котов,страдающих бессонницей.Вот бы людям так.
25 March 2014 at 6:59
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.