Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Акмарал Тащанова

was last seen 29 August at 22:18

Кокшетау, Казахстан

Дарить себя - не значит продавать. И рядом спать - не значить переспать. Не отомстить - не значит все

Write a message Подружиться Send gift

24 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Акмарал Тащанова понравилось

16 December 2015 at 19:54

Ты не поверишь!

24 July 2015 at 19:49

community-post.html

Редкий белый олень

Нравится721Нравится721 человеку

Комментировать 7

7 comments

Неизвестно Неизвестно

))

26 August 2015 at 9:17

Нравится

Comment deleted

Акмарал Тащанова понравилось

7 May 2015 at 21:33

Sarafan | Модный журнал

7 May 2015 at 14:30

community-post.html

Вот это красотка!!! Как ей лайк не поставить?!))

Нравится357Нравится357 людям

Комментировать

Акмарал Тащанова понравилось

26 April 2015 at 9:12

Со спортом по жизни!

25 April 2015 at 19:01

community-post.html

Давайте просто поставим лайк,в знак уважения!

Нравится593Нравится593 людям

Комментировать 9

9 comments

Марина Крылова

класс парень молодец не упустил руки и не похоронил себя заживо

26 April 2015 at 10:37

Нравится

Борис Николаевич Басенков

Настоящий мужик!

2 May 2015 at 10:03

Нравится

Акмарал Тащанова понравилось

1 April 2015 at 19:08

Мода и красота

1 April 2015 at 12:20

community-post.html

Берегите своих любимых женщин... Ведь пока она ругает, переживает и психует - она любит, но как только начнет улыбаться и равнодушно относиться - ты её потерял.

Нравится323Нравится323 людям

Комментировать 4

4 comments

Салтанат Шулдакова

согласно на 101%

2 April 2015 at 11:36

Нравится

Марьям Есчанова

Да! это и есть любовь!

12 September 2015 at 19:45

Нравится

Акмарал Тащанова понравилось

24 March 2015 at 8:06

Сделай сам!

23 March 2015 at 15:20

community-post.html

Из пластиковых бутылок. Идеи

67Нравится67 людям

65Нравится65 людям

61Нравится61 человеку

47Нравится47 людям

93Нравится93 людям

62Нравится62 людям

Нравится1107Нравится1107 людям

Комментировать 6

6 comments

Екатерина Лебеденко

Мне понравилась идея со столиком!

25 March 2015 at 9:55

Нравится

Акмарал Тащанова понравилось

24 March 2015 at 8:00

Кушай и худей

23 March 2015 at 22:15

community-post.html

Упражнения, что бы согнать жирок с живота и боков

Через 3 месяца регулярных занятий окружающие будут бросать восхищённые взгляды на вас, а подружки будут с завистью спрашивать как вам удалось так быстро сделать фигуру такой красивой.

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.

2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.

3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение....

Нравится58Нравится58 людям

Комментировать

Акмарал Тащанова понравилось

21 March 2015 at 6:34

Мода и красота

20 March 2015 at 12:20

community-post.html

Нравится354Нравится354 людям

Комментировать

Акмарал Тащанова понравилось

14 March 2015 at 21:13

Workout | Будь в форме

14 March 2015 at 15:30

community-post.html

Эффективные упражнения!!!! Берите на заметку!

Нравится156Нравится156 людям

Комментировать 1

Акмарал Тащанова понравилось

11 March 2015 at 19:39

Мода и красота

11 March 2015 at 18:50

community-post.html

Надеяться можно на что угодно, но рассчитывать — только на себя.

Нравится484Нравится484 людям

Комментировать 4

4 comments

Zhanar Yessentay ***

Это верно.

11 March 2015 at 19:36

Нравится

Кулия Олжаханова

верно

19 March 2015 at 13:45

Нравится

Акмарал Тащанова понравилось

9 March 2015 at 19:31

Почему?

9 March 2015 at 12:55

community-post.html

Почему вы должны делать планку?
(«Health»)

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела. Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела. Планка - упражнение статич...

Нравится66Нравится66 людям

Комментировать 6

6 comments

Amili .

для Иван Петров: Если поднять одну ногу, то это тоже статика, но стоять сложнее. )) Некоторым уже не хватает простой статистической нагрузки )) Короче, надо в форме держать себя )) Итог для ВСЕХ )) Удачи!

9 March 2015 at 13:49

Нравится

Розалия Галина

30 March 2015 at 17:56

Нравится

Акмарал Тащанова понравилось

8 March 2015 at 6:53

Мода и красота

8 March 2015 at 1:05

community-post.html

У женщины нет правил, есть только настроение...
Какое настроение, такие и правила...

Нравится525Нравится525 людям

Комментировать

Акмарал Тащанова понравилось

12 February 2015 at 19:25

Мода и красота

12 February 2015 at 17:50

community-post.html

Хоть отруби ему копыта,
Хоть завяжи рога узлом,
Хоть накорми его досыта,
Kозёл останется козлом!

Нравится682Нравится682 людям

Комментировать 5

5 comments

Асель Ажибай

ааа)))здорово!

12 February 2015 at 21:37

Нравится

Александр Лазарев

самое интересное што год беспонтовой КОЗЫ

18 February 2015 at 10:51

Нравится

Акмарал Тащанова понравилось

8 February 2015 at 8:00

Sarafan | Модный журнал

7 February 2015 at 15:30

community-post.html

Нравится421Нравится421 человеку

Комментировать 3

3 comments

Света Котик

Я тож!

7 February 2015 at 20:07

Нравится

Сауле Алькеева

О да!!!

11 February 2015 at 19:20

Нравится

Акмарал Тащанова понравилось

8 February 2015 at 7:57

Мода и красота

7 February 2015 at 18:05

community-post.html

Нравится602Нравится602 людям

Комментировать 3

3 comments

Татьяна Александрова

100%

8 February 2015 at 3:37

Нравится

Галина Мурзина

Это есть!!!

8 February 2015 at 5:44

Нравится

Акмарал Тащанова понравилось

4 February 2015 at 18:01

Мода и красота

4 February 2015 at 15:20

community-post.html

Модницы

Нравится1459Нравится1459 людям

Комментировать 13

13 comments

Динара Боканова

прикольно!

9 February 2015 at 14:54

Нравится

гульнар ахметова

супер малышки !!!

7 March 2015 at 11:32

Нравится

Акмарал Тащанова понравилось

26 January 2015 at 6:43

Мода и красота

26 January 2015 at 5:35

community-post.html

Мне вчера ребёнок сказал умную фразу: "Папа конечно хозяин в доме, но МАМА - хозяин папы!" 😂

Нравится1012Нравится1012 людям

Комментировать 6

6 comments

Vladimir Kozenchuk

хозяин у собаки,а у папы любящая и любимая женщина

21 February 2015 at 14:43

Нравится

олеся котлярова

для Vladimir Kozenchuk:

10 March 2015 at 5:37

Нравится

Акмарал Тащанова понравилось

17 January 2015 at 18:12

Мода и красота

17 January 2015 at 13:06

community-post.html

Умный мужчина не думает, кто был до него.
Он делает так, чтобы после него никого не было.

Нравится802Нравится802 людям

Комментировать 9

9 comments

Пётр Гайдук

ТЫ ХОТЕЛ ( ЛА) СКАЗАТЬ - Умный мужчина не думает, кто был до него.
Он делает так, чтобы ВМЕСТО НЕГО НИКОГО НЕ БЫЛО, А УЖ ПОСЛЕ НЕГО (ЕСЛИ ОН УМРЁТ - КАКАЯ РАЗНИЦА КТО БУДЕТ ?)))

18 January 2015 at 15:12

Нравится

Нуридин Балкыбеков

Умная женшина должна думать о том чтобы был тот единственный никаких до и после

25 January 2015 at 21:07

Нравится

Акмарал Тащанова понравилось

16 January 2015 at 17:06

Workout | Будь в форме

16 January 2015 at 10:00

community-post.html

Нравится553Нравится553 людям

Комментировать 9

9 comments

Жанна Ким

Ну, не любим мы, когда нас фейсом в факты. Не надо обижать женщин, даже бестолковых! И вообще, только сейчас поняла, почему большинство мужчин предпочитают ДУРОЧЕК! (ты к большинству, не относишься)

17 January 2015 at 17:45

Нравится

сергей турсункулов

Ой, тяжёлый это разговор! Давай о хорошем. Я люблю всех!

17 January 2015 at 17:54

Нравится

Акмарал Тащанова понравилось

16 January 2015 at 16:59

Мода и красота

16 January 2015 at 15:05

community-post.html