Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Poli I.
понравилось
29 September 2018 at 18:35
community-post.html
МAССAЖ ЛИЦA
Нa твoe лицo пoстoяннo вoздeйствуют внeшниe фaктopы: тo плoхaя пoгoдa, тo экoлoгия, тo сoлнцe, eщe чтo-тo. Сoстoяниe opгaнизмa тaкжe oтpaжaeтся нa лицe.
Пoдгoтoвкa к пpoцeдуpe
Пepeд тeм кaк пoбaлoвaть свoe личикo мaссaжeм, нe зaбудь oчистить eгo oт кoсмeтики и, кoнeчнo жe, пoмыть pуки.
Внaчaлe пoлoжи пoдушeчки свoих бoльших пaльцeв мeжду бpoвями и пpoвeди ими пo щeкaм aж дo чeлюсти. Тaк ты пoдгoтoвишь кoжу лицa к мaссaжу. Зaтeм нaнeси кpeм (мoжнo вoспoльзoвaться мaссaжным гeлeм или мaслoм). Kстaти, мoжeшь вoспoльзoвaться скpaбoм сoбствeннoгo пpигoтoвлeния. Вoзьми oвсяную или пш more…
Нa твoe лицo пoстoяннo вoздeйствуют внeшниe фaктopы: тo плoхaя пoгoдa, тo экoлoгия, тo сoлнцe, eщe чтo-тo. Сoстoяниe opгaнизмa тaкжe oтpaжaeтся нa лицe.
Пoдгoтoвкa к пpoцeдуpe
Пepeд тeм кaк пoбaлoвaть свoe личикo мaссaжeм, нe зaбудь oчистить eгo oт кoсмeтики и, кoнeчнo жe, пoмыть pуки.
Внaчaлe пoлoжи пoдушeчки свoих бoльших пaльцeв мeжду бpoвями и пpoвeди ими пo щeкaм aж дo чeлюсти. Тaк ты пoдгoтoвишь кoжу лицa к мaссaжу. Зaтeм нaнeси кpeм (мoжнo вoспoльзoвaться мaссaжным гeлeм или мaслoм). Kстaти, мoжeшь вoспoльзoвaться скpaбoм сoбствeннoгo пpигoтoвлeния. Вoзьми oвсяную или пш more…
Марина Александровна НФ, ТФ
👍
29 September 2018 at 17:02
Нравится
Poli I.
понравилось
29 September 2018 at 18:11
community-post.html
Советы по оформлению визитной карточки
Существуют различные инновационные идеи в области оформления визитных карточек, а советов, как надо и как не надо оформлять, слишком много. Обратимся к рекомендациям известного специалиста в области networking (налаживание связей) Дарси Резака. В частности, он в своей книге «Связи решают все» советует тестировать свою карточку на два пункта:
– тест на читабельность: можно ли прочитать текст на Вашей визитной карточке при недостаточном освещении; more…
Существуют различные инновационные идеи в области оформления визитных карточек, а советов, как надо и как не надо оформлять, слишком много. Обратимся к рекомендациям известного специалиста в области networking (налаживание связей) Дарси Резака. В частности, он в своей книге «Связи решают все» советует тестировать свою карточку на два пункта:
– тест на читабельность: можно ли прочитать текст на Вашей визитной карточке при недостаточном освещении; more…
Poli I.
понравилось
29 September 2018 at 18:09
Poli I.
понравилось
29 September 2018 at 18:09
community-post.html
Poli I.
понравилось
29 September 2018 at 18:08
community-post.html
ПРИВЫЧКА МЕСЯЦА: Ежедневное размусоривание в доме
#флай_жизнь_без_мусора
Размусоривание. День 18. Зона: Гардеробная, Спальня.
Аксессуары и украшения
Осмотрите внимательно все свои аксессуары. Выбросите сломанные украшения. Будьте критичны. Вы меняетесь, Ваш гардероб меняется, поэтому смело убирайте то, что Вы носить уже не будете или Вам просто давно не подходит или не нравится.
Отложите украшения, которые нужно почистить, отремонтировать или можно переделать (например, бусы, которые Вам не нравятся, можно переделать в серьги, подвеску и браслет).
more…
#флай_жизнь_без_мусора
Размусоривание. День 18. Зона: Гардеробная, Спальня.
Аксессуары и украшения
Осмотрите внимательно все свои аксессуары. Выбросите сломанные украшения. Будьте критичны. Вы меняетесь, Ваш гардероб меняется, поэтому смело убирайте то, что Вы носить уже не будете или Вам просто давно не подходит или не нравится.
Отложите украшения, которые нужно почистить, отремонтировать или можно переделать (например, бусы, которые Вам не нравятся, можно переделать в серьги, подвеску и браслет).
more…
Poli I.
понравилось
29 September 2018 at 18:08
Poli I.
понравилось
29 September 2018 at 18:07
24 comments
Моя Лясечка внизу. Умерла 3 недели назад (15 лет). очень горюю. А фотка бесподобная. Спасибо.
2 October 2018 at 9:09
Нравится
Poli I.
понравилось
29 September 2018 at 18:07
Poli I.
понравилось
29 September 2018 at 18:06
community-post.html
Poli I.
понравилось
29 September 2018 at 18:05
community-post.html
Торт "Стёганое одеяло"
Ингредиенты:
Мука — 200 г
Яйца — 5 шт.
Сахар — 200 г
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Масло растительное — 125 мл
Какао-порошок — 3 ст. л.
Творог (протертый) — 500 г
Крахмал кукурузный — 3 ст. л.
Вода — 125 мл
Приготовление:
1. Муку смешать с какао-порошком.
2. Яйца разделить на белки и желтки. Желтки взбить с половиной сахара. Добавить масло и воду. Белки взбить в крутую пену. Соединить с желтками. Взбитые яйца смешать с мучной смесью. more…
Ингредиенты:
Мука — 200 г
Яйца — 5 шт.
Сахар — 200 г
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Масло растительное — 125 мл
Какао-порошок — 3 ст. л.
Творог (протертый) — 500 г
Крахмал кукурузный — 3 ст. л.
Вода — 125 мл
Приготовление:
1. Муку смешать с какао-порошком.
2. Яйца разделить на белки и желтки. Желтки взбить с половиной сахара. Добавить масло и воду. Белки взбить в крутую пену. Соединить с желтками. Взбитые яйца смешать с мучной смесью. more…
Poli I.
понравилось
29 September 2018 at 18:05
Poli I.
понравилось
29 September 2018 at 18:02
community-post.html
Poli I.
понравилось
29 September 2018 at 18:01
community-post.html
Блины «Безупречные». Получатся даже у новичков!
Ингредиенты:
кипяток — 1,5 стакана;
молоко — 1,5 стакана;
яйца — 2 штуки;
мука — 1,5 стакана (тесто должно быть реже, чем на оладьи);
сливочное масло — 1,5 столовые ложки;
сахарный песок — 1,5 столовые ложки;
соль — 0,5 чайной ложки;
ваниль.
Взбейте яйца с сахаром, добавьте соль и ваниль. Далее взбивая смесь, добавляем молоко и постепенно всыпаем муку. Не переставая взбивать, вливаем растопленное сливочное масло, а затем кипяток тонкой струйкой.Тесто отставляем на полчаса, чтобы все ингредиенты гармонично смешались. А затем начинаем выпекать. more…
Ингредиенты:
кипяток — 1,5 стакана;
молоко — 1,5 стакана;
яйца — 2 штуки;
мука — 1,5 стакана (тесто должно быть реже, чем на оладьи);
сливочное масло — 1,5 столовые ложки;
сахарный песок — 1,5 столовые ложки;
соль — 0,5 чайной ложки;
ваниль.
Взбейте яйца с сахаром, добавьте соль и ваниль. Далее взбивая смесь, добавляем молоко и постепенно всыпаем муку. Не переставая взбивать, вливаем растопленное сливочное масло, а затем кипяток тонкой струйкой.Тесто отставляем на полчаса, чтобы все ингредиенты гармонично смешались. А затем начинаем выпекать. more…
28 comments
Poli I.
понравилось
29 September 2018 at 17:56
Poli I.
понравилось
29 September 2018 at 17:56
community-post.html
Худеющим!
Если проявить фантазию, то можно питаться вкусно, разнообразно, полезно и при этом худеть. Очень важно что именно вы едите, ведь нужно ограничивать количество еды и при этом обеспечить организм витаминами, минералами и белками.
Так что питайтесь умеренно, полезно, больше двигайтесь!
Вы будете худеть, если тратите энергии больше чем получаете из еды.
Распечатайте этот лист и прикрепите на холодильник.
ОБЩИЙ СПИСОК
- Салаты (заправлять желательно оливковым маслом): more…
Если проявить фантазию, то можно питаться вкусно, разнообразно, полезно и при этом худеть. Очень важно что именно вы едите, ведь нужно ограничивать количество еды и при этом обеспечить организм витаминами, минералами и белками.
Так что питайтесь умеренно, полезно, больше двигайтесь!
Вы будете худеть, если тратите энергии больше чем получаете из еды.
Распечатайте этот лист и прикрепите на холодильник.
ОБЩИЙ СПИСОК
- Салаты (заправлять желательно оливковым маслом): more…
Poli I.
понравилось
29 September 2018 at 17:55
community-post.html
Ускоряем метаболизм
-- Высыпайтесь. Недостаток сна серьезно замедляет обмен веществ, так что восьмичасовой сон вам просто необходим.
-- Пейте зеленый чай. Кроме того, что зеленый чай содержит много антиоксидантов, он также способствует ускорению метаболизма.
-- Не пропускайте завтраки. Ранний прием пищи положительно сказывается на процессе обмена веществ. Если аппетита с утра вдруг нет, ограничьтесь хотя бы йогуртом.
— Тренируйтесь с весом! Поднятие тяжестей в тренажерном зале благотворно сказывается не только на ваших мускулах, но и на метаболизме.
more…
-- Высыпайтесь. Недостаток сна серьезно замедляет обмен веществ, так что восьмичасовой сон вам просто необходим.
-- Пейте зеленый чай. Кроме того, что зеленый чай содержит много антиоксидантов, он также способствует ускорению метаболизма.
-- Не пропускайте завтраки. Ранний прием пищи положительно сказывается на процессе обмена веществ. Если аппетита с утра вдруг нет, ограничьтесь хотя бы йогуртом.
— Тренируйтесь с весом! Поднятие тяжестей в тренажерном зале благотворно сказывается не только на ваших мускулах, но и на метаболизме.
more…
Poli I.
понравилось
29 September 2018 at 17:55
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.