Всё можно пережить в этой жизни, пока есть для чего жить, кого любить, о ком заботиться и кому верить.
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
людмила алексенко
понравилось
10 January 2024 at 11:09
community-post.html
людмила алексенко
понравилось
10 January 2024 at 11:09
community-post.html
людмила алексенко
понравилось
10 January 2024 at 11:09
community-post.html
людмила алексенко
понравилось
7 August 2018 at 5:45
community-post.html
4 comments
людмила алексенко
понравилось
20 April 2018 at 3:44
community-post.html
4 comments
Все болезни от нервов........... и только триппер от удовольствия..........
19 April 2018 at 20:56
Нравится
людмила алексенко
понравилось
23 March 2018 at 6:19
community-post.html
В прошлые времена всегда в доме была аскорбинка и глюкоза. У нас даже собака с удовольствием ела после прогулки, как поощрение за поведение.
22 March 2018 at 13:27
Нравится1не в3думайте следовать ..для этого инструкция есть..и специальное питание
22 March 2018 at 20:42
Нравится
людмила алексенко
понравилось
23 March 2018 at 6:15
45 comments
людмила алексенко
subscribed to 2 groups
16 February 2018 at 4:14
community-join.html
людмила алексенко
прокомментировала
24 January 2018 at 6:49
Чудо чудное, диво дивное
47 comments
людмила алексенко
понравилось
15 December 2017 at 5:02
28 comments
для : Везение -это конечно сурьезная вещь , но если позволить себе сделать маленький праздник , то жизнь уже покажется не такой грустной.Она дана для радости .Проблему можно переживать , а можно просто... more
14 December 2017 at 23:57
Нравится3
людмила алексенко
понравилось
11 December 2017 at 7:21
7 comments
А между ЭТИМИ перекусами--уборка,стирка,приготовление еды,детей в садик-школу,уроки-кружки,муж(не муж) и ВЫ БОДРЫ И ВЕСЕЛЫ!
10 December 2017 at 7:55
Нравится15...Любой ремонт, в том числе и тела - начинается не с желудка, а с головы...........
10 December 2017 at 20:59
Нравится3А время работы Огласите пожалуйста а то не увидела.
10 December 2017 at 23:25
Нравится4
людмила алексенко
понравилось
6 December 2017 at 4:12
community-post.html
Худеем на 8-12 килограммов?
Эта диета позволяет сбросить 8-12 килограммов за две недели. Единственное условие, которое вам необходимо выполнять – выпивать два стакана воды перед едой и не пить в течение двух часов после нее.
Суть ее чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи вы должны выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-х часов после нее вам строго запрещено пить любую жидкость. Когда пройдут два положенных часа, вы смело можете выпить кружку люб more…
Эта диета позволяет сбросить 8-12 килограммов за две недели. Единственное условие, которое вам необходимо выполнять – выпивать два стакана воды перед едой и не пить в течение двух часов после нее.
Суть ее чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи вы должны выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-х часов после нее вам строго запрещено пить любую жидкость. Когда пройдут два положенных часа, вы смело можете выпить кружку люб more…
15 comments
людмила алексенко
понравилось
5 December 2017 at 5:27
community-post.html
СУПЕР СКРАБ ДЛЯ КИШЕЧНИКА (Минус 11 кг за месяц)
Сохрани, чтобы не потерять. 📌
По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». Через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений.
Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».
🔹Ингредиенты:
5 - ст. ложек овсяных хлопьев;
5 - ст. ложек воды;
1 - ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок);
1 - ч. ложка меда;
5 - орешков.
🔹Приготовление: more…
Сохрани, чтобы не потерять. 📌
По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». Через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений.
Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».
🔹Ингредиенты:
5 - ст. ложек овсяных хлопьев;
5 - ст. ложек воды;
1 - ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок);
1 - ч. ложка меда;
5 - орешков.
🔹Приготовление: more…
3 comments
людмила алексенко
понравилось
29 November 2017 at 5:45
людмила алексенко
понравилось
12 November 2017 at 2:15
community-post.html
людмила алексенко
понравилось
9 November 2017 at 23:48
community-post.html
Диета "-1кг в день"
7 часов утра- зеленый чай без сахара
9 часов- варёное яйцо
11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
15 часов- 1 стакан томатного сока
17 часов- яйцо
19 часов- яблоко
21 час- 1 стакан молока (в идеале- кефир)
Особенности:
- По возможности есть всё без соли
- Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи!
- Кушать СТРОГО по часам!
- Воды пить сколько влезет, обязательно по стакану воды в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе водой не считаются.
7 часов утра- зеленый чай без сахара
9 часов- варёное яйцо
11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
15 часов- 1 стакан томатного сока
17 часов- яйцо
19 часов- яблоко
21 час- 1 стакан молока (в идеале- кефир)
Особенности:
- По возможности есть всё без соли
- Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи!
- Кушать СТРОГО по часам!
- Воды пить сколько влезет, обязательно по стакану воды в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе водой не считаются.
людмила алексенко
понравилось
5 October 2017 at 4:40
community-post.html
людмила алексенко
понравилось
10 July 2017 at 9:02
community-post.html
Обозначения в ОАК (сохраните, пригодится)
WBC - лейкоциты
RBC - эритроциты
HGB - гемоглобин
HCT - гематокрит
PLT - тромбоциты
Эритроцитарные индексы (MCV, MCH, MCHC):
MCV — средний корпускулярный объем эритроцита
MCH — Цветной показатель крови
MCHC — средняя концентрация гемоглобина в эритроците норма 320—370 г/л,
Тромбоцитарные индексы (MPV, PDW, PCT):
Примечание:
# абсолютное содержание
% относительное содержание
Лейкоцитарные индексы:
LYM% (LY%)- лимфоциты.
MXD% - смесь моноцитов, базофилов и эозинофилов, норма 5 – 10%,
MXD# — норма 0,2-0,8 x 109/л. more…
WBC - лейкоциты
RBC - эритроциты
HGB - гемоглобин
HCT - гематокрит
PLT - тромбоциты
Эритроцитарные индексы (MCV, MCH, MCHC):
MCV — средний корпускулярный объем эритроцита
MCH — Цветной показатель крови
MCHC — средняя концентрация гемоглобина в эритроците норма 320—370 г/л,
Тромбоцитарные индексы (MPV, PDW, PCT):
Примечание:
# абсолютное содержание
% относительное содержание
Лейкоцитарные индексы:
LYM% (LY%)- лимфоциты.
MXD% - смесь моноцитов, базофилов и эозинофилов, норма 5 – 10%,
MXD# — норма 0,2-0,8 x 109/л. more…
26 comments
людмила алексенко
понравилось
10 July 2017 at 8:56
11 comments
для : Всё правильно. Как раз этот второй код мне знакомый полицейский и подсказал. Я как раз телефон с рук купить собиралась, вот он меня и просветил. На всякий пожарный.
10 July 2017 at 9:26
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
03:37
[ - ][ md5 ][ М ][X]Эдуард Романюта - любовь как вода,а мы с тобой берега...Ева Польна: - id364001254
00:00
Other people named людмила алексенко in My World
