Aleksandr www
was last seen 28 May at 17:22
41 год
/
Темиртау, Казахстан
/
женат
==)----->
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Aleksandr www
прокомментировал
28 January 2018 at 5:45
Блин хорошо то как, рыбалочка
Aleksandr www
понравилось
10 May 2016 at 9:16
community-post.html
Ускоряем метаболизм
Распространенная ошибка в борьбе с килограммами – жесткое ограничение рациона. Если Вы потребляете недостаточное количество калорий, организм переходит на «энергосберегающий» режим. Замедляются обменные процессы, чтобы калорий хватило для функционирования, и начинается накопление запасов (жир). Чтобы этого избежать:
Нарастить мышцы. Одному килограмму мышц нужно в сутки 100 Ккал. При интенсивной тренировке им понадобится больше энергии, и организм начинает расходовать «запасной» жир. more…
Распространенная ошибка в борьбе с килограммами – жесткое ограничение рациона. Если Вы потребляете недостаточное количество калорий, организм переходит на «энергосберегающий» режим. Замедляются обменные процессы, чтобы калорий хватило для функционирования, и начинается накопление запасов (жир). Чтобы этого избежать:
Нарастить мышцы. Одному килограмму мышц нужно в сутки 100 Ккал. При интенсивной тренировке им понадобится больше энергии, и организм начинает расходовать «запасной» жир. more…
Aleksandr www
subscribed to 4 groups
25 July 2015 at 22:49
community-join.html
Aleksandr www
subscribed to 3 groups
20 July 2015 at 21:56
community-join.html
Aleksandr www
subscribed to 5 groups
16 July 2015 at 7:28
community-join.html
Aleksandr www
subscribed to 10 groups
12 July 2015 at 23:05
community-join.html
Aleksandr www
subscribed to 4 groups
9 July 2015 at 21:10
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
���������� �����!
от
Катерина
Чапалда
Назад в детство
от
Катерина
Чапалда
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Aleksandr www in My World
