Олег Александров
was last seen 28 September at 17:05
Москва, Россия
Пошел добывать лед
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Олег Александров
прокомментировал
24 August 2015 at 13:09
Федя... только бы не портить имидж возращался
community-post.html
Федор Емельяненко получил предложения от UFC и Bellator
Прояснились некоторые детали касательно возвращения Федора Емельяненко в ММА – с прославленным тяжеловесом уже связались два доминирующих промоушена. По словам известного журналиста Карима Зидана, «Последний император» уже получил звонки от UFC и Bellator.
«Федор Емельяненко получил предложения от UFC и Bellator. Первое оказалось более выгодным. Хмм», - написал в своем твиттере Карим.
...
Прояснились некоторые детали касательно возвращения Федора Емельяненко в ММА – с прославленным тяжеловесом уже связались два доминирующих промоушена. По словам известного журналиста Карима Зидана, «Последний император» уже получил звонки от UFC и Bellator.
«Федор Емельяненко получил предложения от UFC и Bellator. Первое оказалось более выгодным. Хмм», - написал в своем твиттере Карим.
...
4 comments
для : имя у него уже давно на ринге и повредить может только сопернику
24 August 2015 at 15:17
Нравится
Олег Александров
понравилось
21 August 2015 at 13:30
7 comments
Олег Александров
понравилось
21 August 2015 at 13:22
community-post.html
10 comments
Хочется думать, что автор не имел ввиду порицание заботы о своей женщине. Хочется думать, что цитирующий ценит в мужчинах не только шрамы, но и наличие интеллекта.
15 December 2014 at 20:48
Нравитсяраньше было больше романтики.... свидания.. цветы.... и это нормально . а щас если девушка захотела внимания -это типа ненормально? зажрались вы, дорогие мужчины!
2 February 2015 at 3:57
Нравится
Олег Александров
понравилось
25 May 2015 at 20:26
Олег Александров
понравилось
22 December 2014 at 19:55
а чо в реале так меня из класса школьник бесет я так и хделаю
22 December 2014 at 13:25
Нравится
Олег Александров
понравилось
15 December 2014 at 22:39
community-post.html
« Тело не готово к девятому, десятому, одиннадцатому, двенадцатому повторениям с определенным весом. Как мышцы растут? Преодолевая болевой порок, испытывая боль в мышцах. Преодолевая её, нужно идти дальше и дальше. Как раз эти два, три, четыре повторения и заставляют мышцы расти. Это отделяет чемпиона от не чемпиона. Вот чего не хватает большинству людей, упорства, собраться с силами, войти и просто сказать, что я пройду через это и мне все равно что будет. » © А. Шварценеггер
Олег Александров
понравилось
15 December 2014 at 13:55
community-post.html
4 comments
Что то у вас темы какие,а должно быть на душе солнышко и радость,с наступающими всех праздниками!
26 December 2014 at 20:51
Нравится
Олег Александров
понравилось
15 December 2014 at 13:54
community-post.html
3 comments
Олег Александров
прокомментировал
13 December 2014 at 23:40
Ярема ты еще скажи что парашники ему каждый раз текст меняют перед интервью))) ты послушай что он говорит, боксер он или комонавт у него каша в голове от такого спорта, бокс дает о себе знать)
14 comments
Ярема ты еще скажи что парашники ему каждый раз текст меняют перед интервью))) ты послушай что он говорит, боксер он или комонавт у него каша в голове от такого спорта, бокс дает о себе знать)
13 December 2014 at 23:40
Нравится
Олег Александров
понравилось
5 December 2014 at 10:35
3 comments
Олег Александров
понравилось
5 December 2014 at 10:35
Олег Александров
понравилось
5 December 2014 at 10:35
20 comments
Олег Александров
понравилось
5 December 2014 at 10:34
Олег Александров
понравилось
5 December 2014 at 10:34
community-post.html
Крутость этой фотографии зашкаливает!
Олег Александров
понравилось
26 November 2014 at 13:45
Олег Александров
понравилось
26 November 2014 at 13:45
Олег Александров
понравилось
26 November 2014 at 13:42
community-post.html
РАБОТАЕМ НА РЕЛЬЕФ: ГЛАВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ ПОХУДЕНИЯ
...или за чем следить чтобы максимально сжечь лишний жир.
Отдельная методичка при работе на жиросжигание., что контролировать и куда смотреть если вес стоит и жир не хочет уходить.
По аналогии с набором массы. как и в прошлом посте основные позиции те же:
1. Питание.
2. Методика тренинга.
3. Отдых
и дополнительно:
4. скорость обмена веществ
- анализы
- ускорение обмена веществ
5. Контроль результатов в процессе.
Теперь по каждому по отдельности:
1. ПИТАНИЕ....
...или за чем следить чтобы максимально сжечь лишний жир.
Отдельная методичка при работе на жиросжигание., что контролировать и куда смотреть если вес стоит и жир не хочет уходить.
По аналогии с набором массы. как и в прошлом посте основные позиции те же:
1. Питание.
2. Методика тренинга.
3. Отдых
и дополнительно:
4. скорость обмена веществ
- анализы
- ускорение обмена веществ
5. Контроль результатов в процессе.
Теперь по каждому по отдельности:
1. ПИТАНИЕ....
Олег Александров
понравилось
26 November 2014 at 13:41
3 comments
С этими ребятами связана целая эпоха незамысловатого, но любимого абсолютным большинством кино. И лично я, тому тоже не исключение. Герои этих парней, как правило, просты, понятны и любимыми всеми. В... more
27 November 2014 at 3:50
Нравится
Олег Александров
понравилось
23 November 2014 at 11:49
community-post.html
5 comments
А самый прикол что для этого не нужны супер мышцы или горы мышц , весь секрет в сухожилиях и связках , а мышцы на самом деле показуха )))
23 November 2014 at 13:54
Нравитсяребята включаем ютуб смотрим селуянова... супервыносливость.. специальными тренеровками достигается.... человек хотел быть самым самым на турнике.... вот и весь смысл
24 November 2014 at 20:05
Нравится
Олег Александров
понравилось
22 November 2014 at 14:55
3 comments
да неужели хоть раз бля нормальную кортинку с правдой поставили))))))
22 November 2014 at 16:06
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Любители животных
17 056
Со спортом по жизни!
200 669
Other people named Олег Александров in My World
