Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
АЛЕКСАНДР БАРАБАШ
понравилось
21 March 2017 at 15:42
4 comments
сергей нефедов
круть
21 March 2017 at 23:43
НравитсяОльга Смоленова
23 March 2017 at 18:45
Нравится
АЛЕКСАНДР БАРАБАШ
понравилось
10 February 2017 at 20:18
70 comments
да чего тут спрашивать у мясо .Это ж не люди ,это ж трупы ))))Жду в нашем аду
23 June 2017 at 1:53
Нравится
АЛЕКСАНДР БАРАБАШ
понравилось
19 September 2016 at 17:26
3 comments
Немецкий вариант. У испанцев и французов гарда полностью закрывала кисть. Кстати японский вариант - дзюттэ тоже интересен.
19 September 2016 at 14:28
НравитсяА.... совместно со шпагой.... сколько же человечество всего напридумывало..
19 September 2016 at 14:52
Нравится1
АЛЕКСАНДР БАРАБАШ
понравилось
14 September 2016 at 17:09
community-post.html
Красивый и заводной танец пары
2:3756 574Красивый и заводной танец парыSave to my page
100 comments
благодарю. В танце хорошо показаны отношения мужчины и женщины. Ответственность мужчины за программу общего танца и ответственность женщины за гармонию и красоту.
3 October 2016 at 13:27
Нравится3
АЛЕКСАНДР БАРАБАШ
понравилось
30 August 2016 at 5:21
community-post.html
КОМПЛЕКС ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА КАЖДУЮ ГРУППУ МЫШЦ
СПИНА
- Подтягивания 4 подхода 8-12 повторений
- Становая тяга 3-4 подхода 10-12 повторений
- Тяга (Т-грифа или штанги в наклоне) 3-4 подхода 10-12 повторений
- Горизонтальная тяга в блочном тренажере 4 подхода 10-12 повторений
- Шраги со штангой 4 подхода 10-12 повторений
ГРУДЬ
- Жим лёжа (штанги или гантелей) 4 подхода 10-12 повторений
- Жим на наклонной (штанги или гантелей) 3-4 подхода 10-12 повторений
- Отжимания на брусьях 4 подхода до отказа
НОГИ
- Приседания 4 подхода 10-12 повторений more…
СПИНА
- Подтягивания 4 подхода 8-12 повторений
- Становая тяга 3-4 подхода 10-12 повторений
- Тяга (Т-грифа или штанги в наклоне) 3-4 подхода 10-12 повторений
- Горизонтальная тяга в блочном тренажере 4 подхода 10-12 повторений
- Шраги со штангой 4 подхода 10-12 повторений
ГРУДЬ
- Жим лёжа (штанги или гантелей) 4 подхода 10-12 повторений
- Жим на наклонной (штанги или гантелей) 3-4 подхода 10-12 повторений
- Отжимания на брусьях 4 подхода до отказа
НОГИ
- Приседания 4 подхода 10-12 повторений more…
АЛЕКСАНДР БАРАБАШ
понравилось
30 August 2016 at 4:27
community-post.html
42 comments
интерстно эти новые лады также ржавеют через 2-3 как жигуль !!!
30 August 2016 at 1:54
Нравится
АЛЕКСАНДР БАРАБАШ
понравилось
15 August 2016 at 19:14
7 comments
для : Недостатки, как "высокая загазованность в районе лица стрелка, невозможность стрельбы для левшей с левого плеча" присущи схеме булл-пап вообще, не только этому образцу. Смещенный назад центр тяжести... more
16 August 2016 at 0:07
НравитсяВ принципе, задумка неплохая. Надо было до ума доводить. "Гроза" и сейчас применяется, очень ограниченно, и в основном под патрон 9x39 мм
16 August 2016 at 0:12
Нравится1
АЛЕКСАНДР БАРАБАШ
понравилось
31 July 2016 at 1:48
4 comments
для : У Вас опечатка, - после буквы "б" надо писать "и", а не "ы"
1 August 2016 at 21:22
Нравится1
АЛЕКСАНДР БАРАБАШ
понравилось
31 July 2016 at 1:39
community-post.html
5 comments
АЛЕКСАНДР БАРАБАШ
понравилось
27 May 2016 at 14:29
community-post.html
8 comments
для : Ты как был мудаком так им и остался. Ничего тебя не учит. Хоть бы рожицу показал, забавный.
27 May 2016 at 7:37
Нравится
АЛЕКСАНДР БАРАБАШ
понравилось
7 May 2016 at 10:43
486 comments
Продолжим...
Деньги печатает не государство ,а коммерческая структура под названием центробанк и отдаёт их в долг государству.
... more
Деньги печатает не государство ,а коммерческая структура под названием центробанк и отдаёт их в долг государству.
... more
12 November 2017 at 13:05
Нравится
АЛЕКСАНДР БАРАБАШ
понравилось
19 April 2016 at 16:28
community-post.html
10 САМЫХ ВКУСНЫХ БЕЛКОВЫХ КОКТЕЙЛЕ 📌
- 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.
- 2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером
- Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо.
- 200 г творога, 100 г кефира, 100 г сока, хурма или банан.
- 100 г творога, 100 г вишневого сока, яичный белок, немного сахара.
more…
- 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.
- 2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером
- Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо.
- 200 г творога, 100 г кефира, 100 г сока, хурма или банан.
- 100 г творога, 100 г вишневого сока, яичный белок, немного сахара.
more…
У того кто составлял рецепты, на складе портятся бананы!?)))))))))))
21 April 2016 at 9:43
Нравится
АЛЕКСАНДР БАРАБАШ
понравилось
16 April 2016 at 3:56
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.