Алёна Шаптефрац
was last seen 27 September at 16:59
53 года
/
Волоколамск, Россия
/
замужем
я
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Алёна Шаптефрац
понравилось
27 October 2017 at 8:52
community-post.html
Алёна Шаптефрац
понравилось
27 October 2017 at 8:51
community-post.html
22 comments
для : Зайдите в интернет, найдите видео-узор чешуя. Всё подробно показано и расписано. Удачи.
2 November 2017 at 19:05
Нравится
Алёна Шаптефрац
понравилось
9 June 2017 at 10:14
community-post.html
♥☼♥☼♥☼♥☼♥
Кардиган "Уютненький" удлиненный с косами
автор НАТАЛЬЯ ЛОК
Обхват бедер — 104 см. Длина изделия — 87 см. Потребуется около 1700 г объемной акриловой или полушерстяной пряжи, спицы №3,5 — 4, пуговицы (или пластмассовые кольца для ручного изготовления пуговиц).
Резинка
Набрать нечетное число п. – это 1-й ряд (изнаночный).
2-й ряд (лицевой): 1 п. кром., *1 п. изн, 3 лиц.п. вывязать из 3-х п. (3 п. провязать вместе лиц.п., не снимая их со спицы, сделать 1 накид, затем провязать их еще раз вместе лиц.п. за задние стенки, снять со спицы), повторять от *. Последняя п. – кром. more…
Кардиган "Уютненький" удлиненный с косами
автор НАТАЛЬЯ ЛОК
Обхват бедер — 104 см. Длина изделия — 87 см. Потребуется около 1700 г объемной акриловой или полушерстяной пряжи, спицы №3,5 — 4, пуговицы (или пластмассовые кольца для ручного изготовления пуговиц).
Резинка
Набрать нечетное число п. – это 1-й ряд (изнаночный).
2-й ряд (лицевой): 1 п. кром., *1 п. изн, 3 лиц.п. вывязать из 3-х п. (3 п. провязать вместе лиц.п., не снимая их со спицы, сделать 1 накид, затем провязать их еще раз вместе лиц.п. за задние стенки, снять со спицы), повторять от *. Последняя п. – кром. more…
10 comments
Алёна Шаптефрац
понравилось
23 March 2017 at 10:26
community-post.html
Алёна Шаптефрац
понравилось
18 April 2016 at 8:36
community-post.html
Вареный омлет в пакете, по вкусу, как сливочный сыр.
Удивительно, но вареный омлет в пакете в домашних условиях получается ничем не хуже своего жареного аналога.
Мягкий и сочный, но при этом приготовленный без капли масла или жира. Такой омлет идеально подойдет и для детского завтрака.
Конечно, можно приготовить и обычный на сковороде, но сделанный таким образом он очень нежный и диетический, так как не имеет корочки и готовится без добавления масла.
Итак:
3 яйца,
2/3 стакана молока,
соль.
more…
Удивительно, но вареный омлет в пакете в домашних условиях получается ничем не хуже своего жареного аналога.
Мягкий и сочный, но при этом приготовленный без капли масла или жира. Такой омлет идеально подойдет и для детского завтрака.
Конечно, можно приготовить и обычный на сковороде, но сделанный таким образом он очень нежный и диетический, так как не имеет корочки и готовится без добавления масла.
Итак:
3 яйца,
2/3 стакана молока,
соль.
more…
76 comments
Алёна Шаптефрац
понравилось
23 September 2015 at 21:08
community-post.html
Оладьи на кефире пышные.
Простой, пошаговый рецепт приготовления Оладий. По нему, Вы гарантированно испечете пышные оладьи.
Предлагаю вам рецепт «Оладьи на кефире пышные» от Александра Гречко. Есть мнение, что пышные оладьи можно испечь, только на дрожжах, но приготовьте по этому рецепту и сами поймете, что это не так. Преимущество оладий на кефире в том, что они более полезны, и времени на их приготовление уходит в разы меньше, чем на оладьи на дрожжах. Весь процесс делается сразу, без ожидания, когда поднимется тесто. Приготовьте оладьи на кефире пышные, и вы влюбитесь в них, как влюби...
Простой, пошаговый рецепт приготовления Оладий. По нему, Вы гарантированно испечете пышные оладьи.
Предлагаю вам рецепт «Оладьи на кефире пышные» от Александра Гречко. Есть мнение, что пышные оладьи можно испечь, только на дрожжах, но приготовьте по этому рецепту и сами поймете, что это не так. Преимущество оладий на кефире в том, что они более полезны, и времени на их приготовление уходит в разы меньше, чем на оладьи на дрожжах. Весь процесс делается сразу, без ожидания, когда поднимется тесто. Приготовьте оладьи на кефире пышные, и вы влюбитесь в них, как влюби...
Будут еще нежнее и пышнее если добавить минеральную газированную воду вместо обычно воды.
23 September 2015 at 20:57
Нравится
Алёна Шаптефрац
понравилось
23 September 2015 at 21:07
community-post.html
Как сохранить стройность и здоровье?
1. Всегда завтракать – это самый главный прием пищи.
2. Использовать специи для блюд - перец и имбирь, это активизирует метаболизм на 25% больше
3. Пить много жидкости. Все слышали про 2 стакана воды ежедневно.
4. Пить курсами препарат Полисорб МП – он также активирует метаболизм, очищает его от токсинов и шлаков, что улучшает самочувствие, настроение, придает телу легкость и способствует естественному оздоровлению.
5. Неплохо бы иногда посещать баню, это тоже очищает от токсинов....
1. Всегда завтракать – это самый главный прием пищи.
2. Использовать специи для блюд - перец и имбирь, это активизирует метаболизм на 25% больше
3. Пить много жидкости. Все слышали про 2 стакана воды ежедневно.
4. Пить курсами препарат Полисорб МП – он также активирует метаболизм, очищает его от токсинов и шлаков, что улучшает самочувствие, настроение, придает телу легкость и способствует естественному оздоровлению.
5. Неплохо бы иногда посещать баню, это тоже очищает от токсинов....
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Алёна Шаптефрац in My World