Elena D

was last seen 8 February at 21:16

39 лет / Могилев, Беларусь / не замужем

Write a message Подружиться Send gift

501 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Elena D понравилось

22 June 2019 at 10:36

Похудение

22 June 2019 at 6:39

community-post.html

Убираем жир с низа живота
1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.

2. Примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10 прыжков на двух ногах. more…

Нравится152Нравится152 людям

Комментировать 3

3 comments

ЧИКА) mail

22 June 2019 at 17:45

Нравится2You and others like this1 человеку

☂☂☂ЛЕВ ☂☂☂☂

23 June 2019 at 12:07

Нравится

Elena D понравилось

7 January 2019 at 20:36

Похудение

7 January 2019 at 19:14

community-post.html

Эффективные женские тренировки на проблемные места 💪

Будь идеальной!🤗

9Нравится9 людям

8Нравится8 людям

6Нравится6 людям

10Нравится10 людям

8Нравится8 людям

Нравится245Нравится245 людям

Комментировать 3

3 comments

*Станислав Волчок*

тренировки на проблемные места???

11 January 2019 at 6:48

Нравится

Elena D понравилось

3 December 2018 at 20:04

Флай леди

3 December 2018 at 14:40

community-post.html

Торт "Дамские пальчики".

Этот рецепт бережно хранится на первом листе пожелтевшей от времени тетрадки. Его мы всегда пекли на Новый год. Не было ничего более праздничного для меня, чем эта белоснежная горка. Откуда этот рецепт в нашей семье взялся уже никто и не помнит. Быстро и просто готовить, потрясающий нежный вкус.

Ингредиенты:
для теста:
1,5 стакана воды
150 гр сливочного масла
1,5 стакана муки
6 яиц

для крема:
2 стакана сметаны 25% жирности
1 стакан сахара

Приготовление: more…