Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Алла Кобелева
понравилось
25 May 2016 at 13:45
community-post.html
Алла Кобелева
понравилось
25 May 2016 at 13:44
community-post.html
Сырный супчик с грибами 88ккал 100г
Ингредиенты (на 3-литровую кастрюлю):
-1/3 тушки курицы;
-2 средние картофелины;
-1 средняя луковица;
-1 средняя морковь;
-1 большая банка консервированных шампиньонов;
-1 средняя баночка горошка;
-1 большая упаковка плавленого сыра (типа «Виола» либо «Весёлый молочник»);
зелень укропа.
Приготовление:
Варим куриный бульон.
После того, как приготовили бульон, вынимаем курицу, разбираем на небольшие кусочки и откладываем в тёплое место.
Сам бульон процеживаем, закладываем в него порезанный небольшими кубиками картофель, варим минут 10. more…
Ингредиенты (на 3-литровую кастрюлю):
-1/3 тушки курицы;
-2 средние картофелины;
-1 средняя луковица;
-1 средняя морковь;
-1 большая банка консервированных шампиньонов;
-1 средняя баночка горошка;
-1 большая упаковка плавленого сыра (типа «Виола» либо «Весёлый молочник»);
зелень укропа.
Приготовление:
Варим куриный бульон.
После того, как приготовили бульон, вынимаем курицу, разбираем на небольшие кусочки и откладываем в тёплое место.
Сам бульон процеживаем, закладываем в него порезанный небольшими кубиками картофель, варим минут 10. more…
Алла Кобелева
понравилось
25 May 2016 at 13:44
community-post.html
ХУДЕЕМ БЕЗ ДИЕТЫ
Салат "Метелка" для очищения кишечника и похудения за 2 дня без диеты!
Берете
1 среднюю свеклу (сырую!),
1 морковь,
1 яблоко,
100 гр капусты, режете все тонкой соломкой перемешиваете и заправляете соком половины лимона и нерафинированым маслом. Можно добавить стебель сельдерея для большей полезности.
Ешьте такой салат 3 раза в день 2 дня подряд и Вы очистите кишечник и организм от всего лишнего и похудеете до 2,5 кг за 2 дня.
Салат "Метелка" для очищения кишечника и похудения за 2 дня без диеты!
Берете
1 среднюю свеклу (сырую!),
1 морковь,
1 яблоко,
100 гр капусты, режете все тонкой соломкой перемешиваете и заправляете соком половины лимона и нерафинированым маслом. Можно добавить стебель сельдерея для большей полезности.
Ешьте такой салат 3 раза в день 2 дня подряд и Вы очистите кишечник и организм от всего лишнего и похудеете до 2,5 кг за 2 дня.
Алла Кобелева
понравилось
25 May 2016 at 13:43
community-post.html
Смотри, как приготовить вкусный шотландский суп с белыми грибами. Рецепт от шеф-повара Юрия Ламонова.
3:40597Шотландский суп с белыми грибами [Мужская кулинария]Save to my page
4 comments
Алла Кобелева
понравилось
25 May 2016 at 12:39
community-post.html
Шведская диета: сжигает жир мгновенно!
Шведы делают в ежедневном рационе упор на такие продукты, как гречка, молоко, картофель, овощи и фрукты. Меньше внимания уделяется мясу, яйцам и рыбе.
1 день
Завтрак: стакан молока, гречневая каша.
Обед: 100 г сыра, салат из помидоров, зеленого болгарского перца, репчатого лука, чашка теплого молока.
Ужин: 3 вареных картофелины, 200 г вареной натертой свеклы, заправленной сметаной, кусочек хлеба.
2 день
Завтрак: стакан молока, гречневая каша. more…
Шведы делают в ежедневном рационе упор на такие продукты, как гречка, молоко, картофель, овощи и фрукты. Меньше внимания уделяется мясу, яйцам и рыбе.
1 день
Завтрак: стакан молока, гречневая каша.
Обед: 100 г сыра, салат из помидоров, зеленого болгарского перца, репчатого лука, чашка теплого молока.
Ужин: 3 вареных картофелины, 200 г вареной натертой свеклы, заправленной сметаной, кусочек хлеба.
2 день
Завтрак: стакан молока, гречневая каша. more…
3 comments
Алла Кобелева
понравилось
25 May 2016 at 12:36
community-post.html
Недельная кефирная диета (4 - 6 кг)
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
1 день – 1,5 л кефира и 5 отварных картофелин.
2 день – 1,5 л кефира и 100 г отварного куриного (лучше белого) мяса.
3 день – 1,5 л кефира, и 100 г отварного нежирного мяса ( лучше телятина или говядина)
4 день – 1,5 л кефира и 100 г отварной нежирной рыбы.
5 день - 1,5 л кефира и овощи с фруктами (кроме винограда и бананов которые слишком высококалорийны).
6 день – 1,5-2 л кефира.
7 день – минеральная, лучше негазированная вода в любом количестве. more…
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
1 день – 1,5 л кефира и 5 отварных картофелин.
2 день – 1,5 л кефира и 100 г отварного куриного (лучше белого) мяса.
3 день – 1,5 л кефира, и 100 г отварного нежирного мяса ( лучше телятина или говядина)
4 день – 1,5 л кефира и 100 г отварной нежирной рыбы.
5 день - 1,5 л кефира и овощи с фруктами (кроме винограда и бананов которые слишком высококалорийны).
6 день – 1,5-2 л кефира.
7 день – минеральная, лучше негазированная вода в любом количестве. more…
Алла Кобелева
понравилось
25 May 2016 at 12:32
Алла Кобелева
понравилось
25 May 2016 at 12:18
community-post.html
Запеканка из цветной капусты в микроволновке
*На 100г. – около 45ккал.*
Цветная капуста — 1 вилок
Любимая приправа
Зелень укропа
Яйцо (для заливки) — 2 шт
Молоко (для заливки) — 2/3 стакана
Сыр (для заливки) – количество по вкусу
1. Разбираем капусту на соцветия, моем и ставим в печь на 10 минут.
2. Когда капуста почти будет готова, заливаем взбитыми яйцами с молоком приправа натёртый сыр и ставим в печь ещё на 10 минут.
3. Украшаем мелко нарезанной зеленью.
*На 100г. – около 45ккал.*
Цветная капуста — 1 вилок
Любимая приправа
Зелень укропа
Яйцо (для заливки) — 2 шт
Молоко (для заливки) — 2/3 стакана
Сыр (для заливки) – количество по вкусу
1. Разбираем капусту на соцветия, моем и ставим в печь на 10 минут.
2. Когда капуста почти будет готова, заливаем взбитыми яйцами с молоком приправа натёртый сыр и ставим в печь ещё на 10 минут.
3. Украшаем мелко нарезанной зеленью.
Алла Кобелева
понравилось
25 May 2016 at 12:17
community-post.html
Маринад для мяса
Маринады для шашлыков делают самые разные. Раньше мясо просто сохраняли в перебродившем виноградном соке, чтобы сохранить его подольше. Сейчас как только ни изощряются! Маринуют мясо в вине, гранатовом и лимонном соке, в кефире, квасе, минеральной воде, майонезе и сметане. Главное в любом маринаде — соединить мясо с репчатым луком, перцем и солью, добавив кислую составляющую. Вот только несколько рецептов маринада.
•Классический, с вином more…
Маринады для шашлыков делают самые разные. Раньше мясо просто сохраняли в перебродившем виноградном соке, чтобы сохранить его подольше. Сейчас как только ни изощряются! Маринуют мясо в вине, гранатовом и лимонном соке, в кефире, квасе, минеральной воде, майонезе и сметане. Главное в любом маринаде — соединить мясо с репчатым луком, перцем и солью, добавив кислую составляющую. Вот только несколько рецептов маринада.
•Классический, с вином more…
24 comments
Вонючие козлы, как -то тоже не прельщают. Найдите себе равных.
26 May 2016 at 15:38
Нравится
Алла Кобелева
понравилось
25 May 2016 at 12:14
community-post.html
Алла Кобелева
понравилось
25 May 2016 at 11:53
community-post.html
Алла Кобелева
subscribed to 2 groups
25 May 2016 at 11:53
community-join.html
Алла Кобелева
понравилось
25 May 2016 at 11:52
Алла Кобелева
понравилось
25 May 2016 at 11:52
Алла Кобелева
понравилось
25 May 2016 at 11:51
Алла Кобелева
понравилось
28 March 2016 at 9:38
Алла Кобелева
понравилось
28 March 2016 at 9:28
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
03:04
[ - ][ md5 ][ М ][X]Жанна_Фриске-Ты_хочешь_быть_американцем_You_wanna_be_americano_Из_Новогоднего_шоу_Первого_канала(3)Жанна Фриске: - id28584111
00:00
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С праздником Весны!
от
Таня
Татьяна
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Алла Кобелева in My World