Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Алексей Рыжков
понравилось
2 August 2016 at 14:02
community-post.html
КАК ПРАВИЛЬНО ПРИСЕДАТЬ
Попробуйте эффективную программу приседаний. Заниматься можно, не выходя из дома!
Приседания для похудения:
1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Выполните 25 приседаний в энергичном темпе.
2. Встаньте боком к спинке стула, возьмитесь левой рукой за стул и выполните 15 приседаний на левую ногу, держите правую ногу параллельно полу.
Упражнения для тонкой талии
3. Встаньте боком к спинке стула, возьмитесь правой рукой за стул и выполните 15 приседаний на правую ногу, левая нога - параллельно полу. more…
Попробуйте эффективную программу приседаний. Заниматься можно, не выходя из дома!
Приседания для похудения:
1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Выполните 25 приседаний в энергичном темпе.
2. Встаньте боком к спинке стула, возьмитесь левой рукой за стул и выполните 15 приседаний на левую ногу, держите правую ногу параллельно полу.
Упражнения для тонкой талии
3. Встаньте боком к спинке стула, возьмитесь правой рукой за стул и выполните 15 приседаний на правую ногу, левая нога - параллельно полу. more…
Алексей Рыжков
subscribed to the group
18 August 2015 at 11:17
community-join.html
Алексей Рыжков
subscribed to 3 groups
14 August 2015 at 23:37
community-join.html
Алексей Рыжков
subscribed to 3 groups
10 August 2015 at 9:14
community-join.html
Алексей Рыжков
subscribed to 3 groups
4 August 2015 at 6:06
community-join.html
Алексей Рыжков
subscribed to 2 groups
31 July 2015 at 11:47
community-join.html
Алексей Рыжков
subscribed to 5 groups
25 July 2015 at 19:20
community-join.html
Алексей Рыжков
subscribed to 8 groups
20 July 2015 at 23:40
community-join.html
Алексей Рыжков
subscribed to 7 groups
17 July 2015 at 9:57
community-join.html
Алексей Рыжков
subscribed to 5 groups
13 July 2015 at 10:34
community-join.html
Алексей Рыжков
subscribed to 4 groups
10 July 2015 at 1:04
community-join.html
Алексей Рыжков
subscribed to 3 groups
12 June 2015 at 16:46
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Алексей Рыжков in My World
