Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Алла Котегова
added a video
video-add.html
3:53
Amazing: 4-Year-Old Boy Plays The Piano Better Than Most Professionals!
Save to my page
Алла Котегова
создала плейлист
1 February 2018 at 21:17
audio-playlist.html
Алла Котегова
понравилось
5 January 2018 at 22:37
21 comments
Кто знает? Может быть, подобно птичке белой,
Сидящей на скале в виду освирепелой
... more
Сидящей на скале в виду освирепелой
... more
13 May 2020 at 20:50
НравитсяК святому промыслу и посмотри светло
Тигренка милого на умное чело.
... more
Тигренка милого на умное чело.
... more
13 May 2020 at 20:53
Нравится
Алла Котегова
subscribed to the group
17 November 2017 at 23:12
community-join.html
Алла Котегова
понравилось
17 August 2017 at 0:00
community-post.html
Комплекс "Потрясающие ноги" за 5 минут в день.
Ноги бывают разные, но одна вещь универсальна — красивые женские ноги, определенно, производят впечатление на мужчин. Этот комплекс упражнений был разработан двумя фитнес-моделями, живущими в Париже. Выполняя комплекс "Потрясающие ноги" вы получите быстрый результат: бедра уменьшатся в объеме, с внутренне поверхности бедра уйдут жировые отложения, а колени станут более худыми и оформленными. more…
Ноги бывают разные, но одна вещь универсальна — красивые женские ноги, определенно, производят впечатление на мужчин. Этот комплекс упражнений был разработан двумя фитнес-моделями, живущими в Париже. Выполняя комплекс "Потрясающие ноги" вы получите быстрый результат: бедра уменьшатся в объеме, с внутренне поверхности бедра уйдут жировые отложения, а колени станут более худыми и оформленными. more…
View all
4 comments
Алла Котегова
понравилось
25 November 2016 at 15:54
community-post.html
Как убрать галифе?
Упражнение 1.
Сядьте на пол, ноги согните в коленях. Руки упираются в пол по бокам от туловища. Правую ногу, не разгибая, положите на пол. Двигайтесь до появления ощущения тепла в правой ягодице по десять-двадцать раз по часовой и против нее. Затем повторите то же самое с левой стороны.
Благодаря этому упражнению одновременно выполняется разогрев ягодичной мышцы и массаж зоны галифе.
Упражнение 2.
more…
Упражнение 1.
Сядьте на пол, ноги согните в коленях. Руки упираются в пол по бокам от туловища. Правую ногу, не разгибая, положите на пол. Двигайтесь до появления ощущения тепла в правой ягодице по десять-двадцать раз по часовой и против нее. Затем повторите то же самое с левой стороны.
Благодаря этому упражнению одновременно выполняется разогрев ягодичной мышцы и массаж зоны галифе.
Упражнение 2.
more…
11 comments
Алла Котегова
added a video
video-add.html
6:33
5
Эта мелодия вызывает ностальгические воспоминания у каждого
Save to my page
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Салют
от
Екатерина
Лещенко
Георгиевская лента
от
Екатерина
Лещенко
Желаю счастья
от
Екатерина
Лещенко
Снежок "Северное сияние"
от
Екатерина
Лещенко
Георгиевская лента
от
Мой
Мир
Георгиевская ленточка
от
Екатерина
Лещенко
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 867 790
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 012 167
У кота внутри теплота
1 078 064
Other people named Алла Котегова in My World
