Alena Azmetova

was last seen 31 December at 10:38

43 года / Пермь, Россия

http://welnl.biennale.info/

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Alena Azmetova set profile photo

30 May 2024 at 7:47

anketa-avatar.html

Alena Azmetova changed their profile photo

20 October 2017 at 13:13

anketa-avatar.html

Alena Azmetova changed their profile photo

13 October 2016 at 13:42

anketa-avatar.html

Alena Azmetova set a cover for her profile

13 October 2016 at 13:39

photo-add-cover.html

Нравится Комментировать 0

Alena Azmetova понравилось

26 September 2016 at 1:00

Взгляд изнутри

26 September 2016 at 0:50

community-post.html

Свекрови, берегите невесток. Следующая может быть еще хуже!

Нравится73Нравится73 людям

Комментировать 3

3 comments

natalie Riger

26 September 2016 at 15:57

Нравится

татьяна таня

Боже какая глупость просить их об этом. Хотя есть исключения, но это мизер.... .

26 September 2016 at 21:49

Нравится

Alena Azmetova понравилось

26 September 2016 at 1:00

Маникюр | Ногти

26 September 2016 at 0:50

community-post.html

Нравится20Нравится20 людям

Комментировать

Alena Azmetova понравилось

26 September 2016 at 1:00

Похудение

26 September 2016 at 1:00

community-post.html

Диета для запуска обмена веществ

На этой диете отлично работает обмен веществ, желудок не растягивается, уходит именно жир, результат навсегда. После этой диеты рекомендуется соблюдение пп.

- Едим каждые 2,5 -3 ч по 100 -250 г

- До 16 только ПОЛЕЗНЫЕ УГЛЕВОДЫ:
все овощи , кроме картошки
все фрукты - есть до 12-14
виноград лучше один раз в день
грейпфрут можно и даже нужно вечером
всевозможные крупы: овсянка, гречка, дикий коричневый рис, цельнозерновой хлеб
сухофрукты - не более 5 шт до 12-14

- После 16 только белковая еда! more…

Нравится44Нравится44 людям

Комментировать 3

3 comments

Татьяна Велиева (Коваль)

Мда... Еще бы уметь эти калории считать... ((

26 September 2016 at 4:38

Нравится

Alena Azmetova прокомментировала

16 June 2016 at 14:49

Заходите на сайт! Регистрация бесплатно. Все реально, все круто! Кроме того у нас сейчас есть супер промо, участие в котором вам сулит огромные возможности, приятные подарки и признание от нашей ... more

Alena Azmetova shared a link

16 June 2016 at 14:47

share-add.html