Андрей Иванов

was last seen 15 July at 07:01

47 лет / Коркино, Россия / гражданский брак

Продам Газ 31105 Волга 2005г., в хорошем состоянии: цвет буран,двигатель конфетка,полный электропакет,газ-бензин

Write a message Подружиться Send gift

29 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Оксана Баранова(Чапаева на сайте Галерея поздравлений

8 April 2018 at 8:14

user-post.html

Открытка для тебя, Андрей!

Открытка - это лучший способ передать ваши чувства и эмоции при виртуальном общении! Дарите открытки вместо 1000 слов.

Отправить открытку Сказать спасибо

Нравится Комментировать

Андрей Иванов subscribed to the group

1 August 2017 at 20:12

community-join.html

Павел Лунин added a post

27 April 2017 at 2:27

user-post.html

Уединимся красавчик ? ...

Нравится Комментировать

Андрей Иванов понравилось

15 November 2016 at 15:51

Здоровый образ жизни, ЗОЖ

9 November 2016 at 11:50

community-post.html

26 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАСТЯЖКИ

Сначала несколько полезных советов для новичков.
1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п.)
2. Растягивание - это не накачивание мышц, можно до конца жизни остаться калекой.
3. Некоторые считают, что растягиваться нужно до боли или не будет результата. На самом деле, самое главное это постоянные занятия (минимум через день), тогда и результат будет.
Все упражнения следует выполнять по порядку без перерывов или с очень короткими, если уж очень хочется передохнуть.

Комплекс упражнений

Упражнение №1: more…