анна протопоп

was last seen 7 May at 23:09

46 лет / Санкт-Петербург, Россия

Write a message Подружиться Send gift

22 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

kelvin phitrow added a post

12 August 2018 at 10:39

user-post.html

Сыроедение и рак — как питание влияет на оздоровление.
...

Нравится Комментировать

анна протопоп понравилось

12 January 2017 at 16:54

Похудение

20 December 2016 at 16:20

community-post.html

КАЙЛАТЕС: 14 МИНУТ В ДЕНЬ И ЯГОДИЦЫ СТАНОВЯТСЯ ИДЕАЛЬНЫМИ.

1. Приседания (3 мин). Ноги на ширине плеч, упор на пятки, спина прямая. Медленно на 4 счета присесть, также медленно встать. Выполнять, не останавливаясь, в течение минуты. Затем удержаться в приседании на полминуты, не поднимаясь, выполнять импульсные пружинящие движения еще полминуты. Расставить ноги широко и выполнять то же движение в течение еще одной минуты.
more…

Нравится377Нравится377 людям

Комментировать 14

14 comments

irina Malikina

для Руслан Касумов: Браво !!!!!!!!!!!!!!!!

24 December 2016 at 14:12

Нравится

Светлана Россияночка

для : Полнота или худоба это не только выбор каждого , но и конституция человека от рождения!!..Я всегда была худощавой, а мои подруги полненькие..)) И у меня, и у них всегда были поклонники...)) дело не в... more

24 December 2016 at 16:03

Нравится

анна протопоп понравилось

12 January 2017 at 16:53

Со спортом по жизни!

20 December 2016 at 11:47

community-post.html

ПОЧЕМУ НУЖНО ДЕЛАТЬ ПЛАНКУ ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ?

Планка — прекрасное упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Это универсальное упражнение можно делать дома или в тренажёрном зале, в отпуске или после работы, утром или вечером, в спортивной экипировке или в пижаме. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится.

Основы

Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки:
more…

Нравится839Нравится839 людям

Комментировать 21

21 comments

сергей лямичев

Для Николая Кушнир.Зайди ко мне на страничку.

25 December 2016 at 15:43

Нравится

Александр Москаленко

для Тамара Мансурова: значит так делаеш

29 December 2016 at 5:43

Нравится1

анна протопоп subscribed to the group

5 November 2015 at 0:32

community-join.html

Иван-да-Марья

1 607 участников

анна протопоп понравилось

20 January 2015 at 11:41

Bantik Bantik wrote

9 May 2012 at 8:44 from Mail.Ru Агент

status.html

Мужики!!! ЗАПОМНИТЕ!!!!Ваша жена выглядит так,как вы зарабатываете!!!))))

Нравится335Нравится335 людям

Комментировать 57

57 comments

Bantik Bantik

для Nazar Jorayev: Мне кажется это с вами что-то не доделали, если вы не заметили, здесь только вы чем то недовольны. вот я про что и говорю, коментируйте себе, а не мне. И неадекватны помой-му вы .

24 May 2012 at 14:10

Нравится

Bantik Bantik

для Nazar Jorayev: Вот вы меня достали все.

24 May 2012 at 15:10

Нравится

анна протопоп sent a gift to

29 October 2014 at 16:33

gift-send.html

Подарить тоже

анна протопоп installed 2 games

10 January 2013 at 23:30

app-install.html

Филлер

Мини-игры@mail.ru прямо из Моего Мира! Начни игру с друзьями в один клик!

205 564

Играть

Лаб. монстры

Мини-игры@mail.ru прямо из Моего Мира! Начни игру с друзьями в один клик!

166 859

Играть

анна протопоп понравилось

10 May 2012 at 22:39

Ирина Ирина wrote

9 May 2012 at 21:03

status.html

Желание есть движущая сила души; душа, лишенная желаний, застаивается. Нужно желать, чтобы действовать, и действовать, чтобы быть счастливым. Клод Адриан Гельвеций