Анна Тандоянц

5 рыбных рецептов для полезного ужина????
Все знают, что рыба очень полезна и отлично подходит для диетического ужина, а мы еще знаем, как сделать ее потрясающе вкусной!

Сохрани себе!?

1. Рыба "по-французски" на ужин!
?на 100грамм - 99.52 ккал?Б/Ж/У - 14.33/4.46/0.76?

Ингредиенты:
Филе рыбы - 500 г (у нас судак)
Помидор - 1 шт
Натуральный йогурт - 1 ст. л
Сыр нежирный - 75 г
Соль, перец - по вкусу

Приготовление:
Рыбу нарезать небольшими кусочками
Посолить, поперчить, оставить на 15-20 минут
Выложить в форму.
Следующим слоем идут нарезанные кружочками помидоры. more…

6Нравится6 людям

4Нравится4 людям

3Нравится3 людям

6Нравится6 людям

Нравится242Нравится242 людям

Комментировать 3

3 comments

Татьяна Климина

20 November 2016 at 21:59

Нравится

Hazar port

1 December 2016 at 12:44

Нравится

Анна Тандоянц понравилось

21 November 2016 at 10:03

Здоровье

17 November 2016 at 10:50

community-post.html

Очищение сосудов головного мозга. Проверенные методики

Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура, которая способна значительно улучшить ваше самочувствие при ряде заболеваний, от остеохондроза шейного отдела до атеросклероза. Регулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение. Мы подготовили для вас 5 эффективных и проверенных рецептов очищения сосудов головного мозга.

Очищение сосудов головного мозга – уникальные методики:

1-я методика: мед и грецкие орехи more…

Нравится1880Нравится1880 людям

Комментировать 75

75 comments

Надежда Муравицкая (Александрова)

для Вера Ткаченко(Киршина): А раньше были врачи от Бога, мне бабушка рассказывала, деревенский фельдшер ставил диагноз по пульсу... Безошибочно...

17 November 2016 at 17:17

Нравится33You and others like this32 людям

aniuta strekalovskay

Не обобщайте, сейчас тоже есть студенты в мед. Институтах которые пошли учиться по призванию. Их не так много, но они есть

21 November 2016 at 18:41

Нравится

Тамара Сухоруких

для aniuta strekalovskay: Конечно есть, но как их вычислить! А бездарей больше... Надо, чтобы их близко не подпускали к медицине. Пусть сначала докажут , что им там место,

1 December 2016 at 14:35

Нравится2You and others like this1 человеку

Анна Тандоянц понравилось

21 November 2016 at 10:03

Clever | Умный журнал

20 November 2016 at 18:10

community-post.html

Нравится552Нравится552 людям

Комментировать 35

35 comments

ЛюДмИла ........

Всё, что роняется на кладбище, нельзя поднимать, а тем более уносить с собой .

24 November 2016 at 22:24

Нравится1

Анна Тандоянц понравилось

21 November 2016 at 9:59

Здоровье

15 November 2016 at 12:51

community-post.html

ПРОСТОЙ ДЕРЕВЕНСКИЙ РЕЦЕПТ ОТ ДАВЛЕНИЯ

Чеснок с молоком. Стабилизируем давление.

Людмиле Данильченко 56 лет. Диагноз "гипертония" ей поставили еще 20 лет назад. Но сегодня она занимается аэробикой и спокойно пьет крепкий кофе, а личный тонометр подарила соседке. Простой деревенский рецепт от давления ей рассказала еще ее бабка. Та всю жизнь прожила в деревне, а там, как известно, хозяйство, скотина – в общем, лежать умирать некогда.
more…

Нравится1693Нравится1693 людям

Комментировать 97

97 comments

Ника Нина Ленинград

Ну почему же нельзя?Кушайте на доброе здоровье.Но я здесь написала о каплях в нос. Как известно, нос, рот и уши - ворота для инфекций и хранители вирусов и микробов. Можно пойти в аптеку, купить... more

20 November 2016 at 19:15

Нравится3You and others like this2 людям

Валерий Филонов

для Марина Балунова: Например, водочку! Хорошо помогает!

21 November 2016 at 3:11

Нравится

Анна Тандоянц понравилось

7 November 2016 at 19:58

Планета Фактов!

7 November 2016 at 19:52

community-post.html

Мой хозяин идиот

Нравится39Нравится39 людям

Комментировать 6

6 comments

Юрий Скляров

для наталья саркисова: Вы забыли "закрыть" кавычки, и уже не первый раз. Поучая других, надо быть самой на высоте. ИМХО.

12 December 2016 at 8:41

Нравится

наталья саркисова

для Юрий Скляров: Благодарю за все Ваши замечания. Учту.

12 December 2016 at 12:40

Нравится

Откройте свой Мир!

Unsubscribe from irrelevant news