мой блог! очень полезный для многих)))
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
http://stroinaj-rabota.blog...
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Анюта Л
wrote
status.html
Установи приложение Nimses и начни экономить время!
Воспользуйся инвайт-кодом 'm47z2o853z' при регистрации.
...
Воспользуйся инвайт-кодом 'm47z2o853z' при регистрации.
...
Анюта Л
added a note
user-post.html
Любимая фраза начальства: «НЕЗАМЕНИМЫХ ЛЮДЕЙ НЕТ!» Но когда подходит твоя очередь идти в отпуск, всё, пипец... Ты - единственный!
#путешествие #путешествуй #отдыхаем #выходной #отпуск #солнце #времяприключений #море #путешественник #отдыхаю #поездка #всемдобра #отдых #поход #путешествуем #работавкайф #работавсети #работамечты #бизнесонлайн #мотивация #зароботок #бизнес #сетевой #бизнесбезграниц #работа #сетевойэтомодно #работадома #работавинстаграм #работадлямам #работавудовольствие #бизнесснуля #работанадому #работаонлайн #удаленнаяработа #сетевойбизнес #сетевоймаркетинг #бизнесдлявсех #рабо more…
#путешествие #путешествуй #отдыхаем #выходной #отпуск #солнце #времяприключений #море #путешественник #отдыхаю #поездка #всемдобра #отдых #поход #путешествуем #работавкайф #работавсети #работамечты #бизнесонлайн #мотивация #зароботок #бизнес #сетевой #бизнесбезграниц #работа #сетевойэтомодно #работадома #работавинстаграм #работадлямам #работавудовольствие #бизнесснуля #работанадому #работаонлайн #удаленнаяработа #сетевойбизнес #сетевоймаркетинг #бизнесдлявсех #рабо more…
Анюта Л
added a note
user-post.html
Анюта Л
понравилось
20 July 2014 at 22:40
Анюта Л
понравилось
20 July 2014 at 22:40
Анюта Л
понравилось
20 July 2014 at 22:40
Анюта Л
понравилось
20 July 2014 at 22:40
community-post.html
Отбеливаем зубы в домашних условиях!
Выдавите немного зубной пасты в небольшую емкость, добавьте:
- 1 ч.л. пищевой соды,
- 1 ч.л. перекиси водорода
- 0,5 ч.л. воды.
Тщательно смешайте ингредиенты и нанесите на зубную щетку, чистите зубы 2 минуты 1 раз в неделю. Использовать данный рецепт можно несколько раз в год, по 1-1,5 месяца, затем нужно делать перерыв.
Выдавите немного зубной пасты в небольшую емкость, добавьте:
- 1 ч.л. пищевой соды,
- 1 ч.л. перекиси водорода
- 0,5 ч.л. воды.
Тщательно смешайте ингредиенты и нанесите на зубную щетку, чистите зубы 2 минуты 1 раз в неделю. Использовать данный рецепт можно несколько раз в год, по 1-1,5 месяца, затем нужно делать перерыв.
Анюта Л
понравилось
20 July 2014 at 22:40
Анюта Л
понравилось
20 July 2014 at 22:40
community-post.html
Диета:"Любимая":
За 7 дней уходит до 10 кг. - без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход
Завтрак: чай, 2 вареных яйца.
Перекус: фрукт
Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой)
Перекус: фрукт...
За 7 дней уходит до 10 кг. - без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход
Завтрак: чай, 2 вареных яйца.
Перекус: фрукт
Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой)
Перекус: фрукт...
Анюта Л
понравилось
20 July 2014 at 22:40
community-post.html
13 полезных привычек для девушек
.......................................................
1.Пей воду. Тот,кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал
2.Ешь картошку В клубнях содержится крахмал,который подавляет чувство голода и помогает сжигать жир
3.Эспрессо перед прогулкой Если выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке. Впрочем, ты можешь выпить кофе (естественно без сахара и сливок), а потом погулять по парку пару часов. Эффект будет таким же....
.........................
1.Пей воду. Тот,кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал
2.Ешь картошку В клубнях содержится крахмал,который подавляет чувство голода и помогает сжигать жир
3.Эспрессо перед прогулкой Если выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке. Впрочем, ты можешь выпить кофе (естественно без сахара и сливок), а потом погулять по парку пару часов. Эффект будет таким же....
Анюта Л
понравилось
20 July 2014 at 22:40
community-post.html
Если вам необходимо почти мгновенно освежиться, внешне преобразиться за несколько минут, эта маска для вас. Она придает коже свежесть, снимает усталость.
Кофейную гущу, оставшуюся на дне чашки (только не сухую, а с небольшим количеством жидкости), размешайте с 2 ч. л. перемолотых в муку грецких орехов.
Нанесите смесь на лицо легкими похлопывающими движениями и оставьте на 10-15 минут, после чего смойте прохладной водой.
Если же вы не торопитесь, то перед маской сначала используйте кофейную гущу как СКРАБ ДЛЯ ЧИСТКИ ЛИЦА:
кофейную гущу смешайте с 1 ст. л. йогурта....
Кофейную гущу, оставшуюся на дне чашки (только не сухую, а с небольшим количеством жидкости), размешайте с 2 ч. л. перемолотых в муку грецких орехов.
Нанесите смесь на лицо легкими похлопывающими движениями и оставьте на 10-15 минут, после чего смойте прохладной водой.
Если же вы не торопитесь, то перед маской сначала используйте кофейную гущу как СКРАБ ДЛЯ ЧИСТКИ ЛИЦА:
кофейную гущу смешайте с 1 ст. л. йогурта....
Анюта Л
понравилось
20 July 2014 at 22:39
community-post.html
Клубнично-творожный пирог
Состав
Тесто: 2 и четверть стакана муки, 1,5 чайной ложки соли, 5 столовых ложек сахара, 3/4 стакана растительного масла (на выбор), 3 столовые ложки молока.
Начинка: 350 г творога, 3/4 стакана сахара, 3 яйца, ваниль или ванильный сахар по вкусу.
Для украшения: 3-4 стакана свежей клубники, любимый сироп.
Итак, смешиваем муку, сахар и соль и отставляем в сторону. Отдельно смешиваем молоко и масло, добавляем к сухой смеси, перемешиваем. Выкладываем в форму, формируя бортики. И отправляем в предварительно разогретую до 180 градусов духовку минут на 15....
Состав
Тесто: 2 и четверть стакана муки, 1,5 чайной ложки соли, 5 столовых ложек сахара, 3/4 стакана растительного масла (на выбор), 3 столовые ложки молока.
Начинка: 350 г творога, 3/4 стакана сахара, 3 яйца, ваниль или ванильный сахар по вкусу.
Для украшения: 3-4 стакана свежей клубники, любимый сироп.
Итак, смешиваем муку, сахар и соль и отставляем в сторону. Отдельно смешиваем молоко и масло, добавляем к сухой смеси, перемешиваем. Выкладываем в форму, формируя бортики. И отправляем в предварительно разогретую до 180 градусов духовку минут на 15....
Анюта Л
понравилось
20 July 2014 at 22:39
Анюта Л
понравилось
20 July 2014 at 22:39
community-post.html
Котлетки из крабовых палочек
Ингредиенты:
1. Крабовые палочки - 200гр
2. Любой твердый сыр - 150гр
3. Чеснок - 1долька
4. Яйца - 2-3шт
Приготовление:
Для начала измельчим крабовые палочки в стружку. Легче это сделать когда они ещё замороженые
Далее к этой массе прибавить тертый на крупной терке сыр и яйца
Добавляем также чеснок, пропущеный через пресс. Все тщательно перемешиваем и лепим из полученной массы котлетки. Обваливаем их в муке. Жарим котлетки на растительном масле на среднем огне до образования румяной корочки с двух сторон.
Приятного аппетита :)
Ингредиенты:
1. Крабовые палочки - 200гр
2. Любой твердый сыр - 150гр
3. Чеснок - 1долька
4. Яйца - 2-3шт
Приготовление:
Для начала измельчим крабовые палочки в стружку. Легче это сделать когда они ещё замороженые
Далее к этой массе прибавить тертый на крупной терке сыр и яйца
Добавляем также чеснок, пропущеный через пресс. Все тщательно перемешиваем и лепим из полученной массы котлетки. Обваливаем их в муке. Жарим котлетки на растительном масле на среднем огне до образования румяной корочки с двух сторон.
Приятного аппетита :)
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
