Висцеральный самомассаж живота — массаж внутренних органов брюшной полости, который можно выполнять самостоятельно, помогая себе без врачей, массажистов и лекарств! Улучшает пищеварение и снижает воспалительные процессы. ...

Это упражнение из курса Yoga Detox: Как вернуть идеальный вес с помощью очистки, йоги, питания
Хотите быть стройной и жить в гармонии с собой? Что делать, чтобы очиститься и скинуть лишние кг? Как активизировать пищеварение? Подробнее 👉 ......