Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Антон Лактюшин

was last seen 26 April at 10:08

41 год / Кокшетау, Казахстан

Моя работа

Write a message Подружиться Send gift

83 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Антон Лактюшин понравилось

5 November 2015 at 18:02

Мужской Клуб

5 November 2015 at 9:25

community-post.html

Нравится252Нравится252 людям

Комментировать 13

13 comments

Сергей Козлов

для Old Grandfather: ...НО ЖОПА РАСТЁТ!

16 November 2015 at 18:14

Нравится

Игорь Глазырин

Не то слово

9 January 2016 at 20:20

Нравится

Антон Лактюшин понравилось

5 November 2015 at 18:02

Спортивный журнал

5 November 2015 at 15:00

community-post.html

КАРДИО – КОМУ, СКОЛЬКО, КОГДА И ЗАЧЕМ.

Кардио (аэробные нагрузки) традиционно связывают с похудением, но это одно из самых больших заблуждений в фитнесе. Не зная этого, люди часами прогуливаются по беговой дорожке, чтобы избавиться от лишнего жира, но это работает не так. Мнения о кардио для похудения самые противоречивые, однако, я наткнулась на чудесный материал Стивена Шоу и не удержалась от того, чтобы частично его перевести. В своей статье Стив отвечает на все вопросы относительно аэробных нагрузок.

СКОЛЬКО НУЖНО КАРДИО ДЛЯ ПОТЕРИ ЖИРА?...