Антон Ковалёв
was last seen 22 February at 08:46
36 лет
/
Арсеньев, Россия
/
гражданский брак
Go DIAMOND!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Антон Ковалёв
installed a game
27 May 2017 at 16:50
app-install.html
World Poker Club - Покер
Играть
World Poker Club – cамый популярный социальный покер в России и СНГ! Заводите новых друзей, становитесь крупье, присоединяйтесь к элите VIP, собирайте коллекции, получайте подарки и ежедневные бонусы!
6 768 027
Антон Ковалёв
added a photo
photo-add-collage.html
Вам представляется возможность, которую вы ищете. А возможности приходят и уходят, надо уметь принимать быстрые решения, это весьма важно.
#amway #dalife #da_dv #diamondalliance #a60 #u35 #diamond2018 виталий ким
#amway #dalife #da_dv #diamondalliance #a60 #u35 #diamond2018 виталий ким
Антон Ковалёв
понравилось
17 December 2016 at 13:30
Антон Ковалёв
понравилось
18 June 2016 at 8:37
community-post.html
Правильное питание - это:
1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.
2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий)
3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня.
4) Все гарниры из рациона заменить только на овощные.
5) Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и тп. Вредит как фигуре, так и здоровью.
6) Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)
7) Последний прием пищи за 3-4 часа до сна.
more…
1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.
2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий)
3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня.
4) Все гарниры из рациона заменить только на овощные.
5) Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и тп. Вредит как фигуре, так и здоровью.
6) Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)
7) Последний прием пищи за 3-4 часа до сна.
more…
49 comments
Расписано ВЕРНО.а если врачи так рассуждают ( как написано), то посещать и просить помощи у них... ЕЩЕ ПОДУМАЕМ!!!
30 October 2016 at 22:04
Нравится
Антон Ковалёв
понравилось
18 June 2016 at 8:36
community-post.html
На Украине выразили готовность запустить серийное производство самолетов «Мрия»
Украина может запустить в серийное производство крупнейший в мире самолет Ан-225 «Мрия» («Мечта»), единственный экземпляр которого эксплуатируется украинской компанией Antonov Airlines. Об этом заявил в интервью изданию «Лига.net» вице-президент ГП «Антонов» Александр Коцюба.
«Технически это возможно [серийное производство]. У нас есть все для сборки планера — фюзеляж, крыло, хвостовое оперение», — сказал Коцюба.
more…
Украина может запустить в серийное производство крупнейший в мире самолет Ан-225 «Мрия» («Мечта»), единственный экземпляр которого эксплуатируется украинской компанией Antonov Airlines. Об этом заявил в интервью изданию «Лига.net» вице-президент ГП «Антонов» Александр Коцюба.
«Технически это возможно [серийное производство]. У нас есть все для сборки планера — фюзеляж, крыло, хвостовое оперение», — сказал Коцюба.
more…
461 comments
Меньше бы воровали "верхи", "низы" давно бы одолели эту посильную задачу,но воровству в Украине ни конца,ни краю
16 June 2016 at 5:39
Нравится
Антон Ковалёв
subscribed to 3 channels
11 February 2016 at 10:31
channel-join.html
Антон Ковалёв
subscribed to 34 groups
11 February 2016 at 10:31
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
