Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Алена Клименко
прокомментировала
18 March 2017 at 23:39
Отлично! Спасибо за очень полезные упражнения.
community-post.html
Хорошо сидим: упражнения, которые можно выполнить в офисе, машине и метро
Час в метро, два часа в пробке в автобусе или в машине, 6-8 часов часа за рабочим столом… Всем известно, что долго сидеть на одном месте без движения – вредно для здоровья. Затекает шея, ноет спина, а ноги будто ватные или – еще хуже – их сводит судорогой. Смириться с этим? Ну, уж нет! Вернуть себе хорошее самочувствие в любом месте и в любое время помогут 6 упражнений. Для их выполнения даже не надо вставать с места!
1. Измени угол зрения more…
Час в метро, два часа в пробке в автобусе или в машине, 6-8 часов часа за рабочим столом… Всем известно, что долго сидеть на одном месте без движения – вредно для здоровья. Затекает шея, ноет спина, а ноги будто ватные или – еще хуже – их сводит судорогой. Смириться с этим? Ну, уж нет! Вернуть себе хорошее самочувствие в любом месте и в любое время помогут 6 упражнений. Для их выполнения даже не надо вставать с места!
1. Измени угол зрения more…
5 comments
Алена Клименко
понравилось
19 August 2016 at 18:43
Иванна Стаева
added a video
video-add.html
1:37:28
27 665
"Унесенные ветром" фильм 1
Save to my page
ЦИВИЛИЗАЦИЯ УНЕСЕННАЯ ВЕТРОМ, КАК И МЫ.................
17 March 2016 at 10:33
НравитсяНаша жизнь-это луч Творца на экране? Поразительно! А мы артисты? Впрочем об этом я подумаю завтра, как Скарлетт О Хара )))
17 March 2016 at 10:49
Нравится
Алена Клименко
понравилось
16 January 2016 at 0:49
community-post.html
Собаки, которые проиграли бой сну
0:5759 475Собаки, которые проиграли бой снуSave to my page
36 comments
для : Да это, как всегда, "американские (ну, или английские) ученые обнаружили"...
13 January 2016 at 16:55
Нравится
Алена Клименко
понравилось
16 January 2016 at 0:49
community-post.html
Всегда оставайтесь человеком
1:01126 563Всегда оставайтесь человекомSave to my page
469 comments
Алена Клименко
прокомментировала
16 January 2016 at 0:48
В 10-м классе училась по учебнику рус. литературы под редакцией А.Дементьева Его стихи и тогда пользовались популярностью. Спасибо ему за талант.
community-post.html
«Ни о чем не жалейте»
Никогда ни о чем не жалейте вдогонку,
Если то, что случилось, нельзя изменить.
Как записку из прошлого, грусть свою скомкав,
С этим прошлым порвите непрочную нить.
Никогда не жалейте о том, что случилось.
Иль о том, что случиться не может уже.
Лишь бы озеро вашей души не мутилось
Да надежды, как птицы, парили в душе.
Не жалейте своей доброты и участья.
Если даже за все вам — усмешка в ответ.
Кто-то в гении выбился, кто-то в начальство...
Не жалейте, что вам не досталось их бед.
Никогда, никогда ни о чем не жалейте —
Поздно начали вы или рано ушли. more…
Никогда ни о чем не жалейте вдогонку,
Если то, что случилось, нельзя изменить.
Как записку из прошлого, грусть свою скомкав,
С этим прошлым порвите непрочную нить.
Никогда не жалейте о том, что случилось.
Иль о том, что случиться не может уже.
Лишь бы озеро вашей души не мутилось
Да надежды, как птицы, парили в душе.
Не жалейте своей доброты и участья.
Если даже за все вам — усмешка в ответ.
Кто-то в гении выбился, кто-то в начальство...
Не жалейте, что вам не досталось их бед.
Никогда, никогда ни о чем не жалейте —
Поздно начали вы или рано ушли. more…
308 comments
Алена Клименко
понравилось
16 January 2016 at 0:44
Алена Клименко
понравилось
16 January 2016 at 0:10
Мир
11 January 2016 at 11:47
- edited
community-post.html
145 comments
А другие лицемеры, им тоже рая не видать. Для Бога самый страшный грех-лицемерие!!!!! Вот так!
14 January 2016 at 4:27
Нравится
Алена Клименко
понравилось
16 January 2016 at 0:10
community-post.html
Люди, пострадавшие от деревьев
1:3162 288Люди, пострадавшие от деревьевSave to my page
130 comments
Алена Клименко
понравилось
16 January 2016 at 0:08
community-post.html
Младенцы бесстрашно плавают
1:5047 123Младенцы бесстрашно плавают, ныряют и чувствуют себя как рыба в водеSave to my page
90 comments
Алена Клименко
понравилось
16 January 2016 at 0:07
community-post.html
Сражается за миску
1:4364 656Сражается за мискуSave to my page
166 comments
Алена Клименко
понравилось
16 January 2016 at 0:07
community-post.html
Если бы в мире устраивали конкурс на самых милых животных, сибирская белка-летяга однозначно получила бы первое место.
Хотя эти зверьки и названы летягами, по сути, они не летают, а как бы скользят по воздуху, благодаря мембране, раскрывающейся между их передними и задними лапками. За счет этого «приспособления» белки могут подниматься на высоту более 100 метров, в случае если им надо ускользнуть от хищника или просто перебраться на другое дерево.
Хотя эти зверьки и названы летягами, по сути, они не летают, а как бы скользят по воздуху, благодаря мембране, раскрывающейся между их передними и задними лапками. За счет этого «приспособления» белки могут подниматься на высоту более 100 метров, в случае если им надо ускользнуть от хищника или просто перебраться на другое дерево.
View all
120 comments
Сначала увидела и подумала,что хочу себе,а потом прочитала кто это и увидела фото полёта.Пусть летает на природе.
4 February 2016 at 15:25
Нравится
Алена Клименко
понравилось
16 January 2016 at 0:05
community-post.html
0:4271 208А как ваши дети реагировали на поезд, когда увидели его в первый разSave to my page
74 comments
Да нашим Ж.Д.ещё много над чем надо работать. Жизнь становится лучше, требование к комфорту возрастает.
10 February 2016 at 9:52
Нравится
Алена Клименко
понравилось
16 January 2016 at 0:04
community-post.html
0:3053 645Сытый кот и цыплёнок без хлопотSave to my page
100 comments
Редкая дружба,но добрая и без комплексов, Это меня лично-радует.С нами это бывает не всегда.
22 January 2016 at 6:37
Нравится
Алена Клименко
понравилось
16 January 2016 at 0:03
community-post.html
Дымчатый лягушкорот: самая милая птичка на планете Земля
Птица живет в Австралии, населяя тропические леса, а иногда и кустарники прибрежных зон. Люди могут спутать лягушкорота с совой, хотя вблизи явно видны отличия: птичка больше напоминает ястреба или орла. #лягушкорот #птица #Австралия #тропическиелеса
Птица живет в Австралии, населяя тропические леса, а иногда и кустарники прибрежных зон. Люди могут спутать лягушкорота с совой, хотя вблизи явно видны отличия: птичка больше напоминает ястреба или орла. #лягушкорот #птица #Австралия #тропическиелеса
View all
40 comments
Алена Клименко
понравилось
16 January 2016 at 0:01
community-post.html
Не хочу купаться
0:2268 700Не хочу купатьсяSave to my page
99 comments
для : здраствуйте, а вы сколько платите за квартиру в месяц?
16 February 2016 at 14:22
Нравится
Алена Клименко
понравилось
16 January 2016 at 0:00
community-post.html
Дыхание весны...
Японская художница Михо Хирано – пишет поистине волшебные картины, в которых оживают мимолётные образы хрупких девушек, так похожих на фарфоровые статуэтки, сливающиеся с природными мотивами. И совсем неудивительно, что большая часть работ автора напоминает дыхание весны, столь нежное и ласковое от которого кружится голова и чаще бьется сердце…
Японская художница Михо Хирано – пишет поистине волшебные картины, в которых оживают мимолётные образы хрупких девушек, так похожих на фарфоровые статуэтки, сливающиеся с природными мотивами. И совсем неудивительно, что большая часть работ автора напоминает дыхание весны, столь нежное и ласковое от которого кружится голова и чаще бьется сердце…
View all
96 comments
Алена Клименко
понравилось
15 January 2016 at 23:59
community-post.html
Эта девочка взорвала интернет своим невероятным танцем
2:18139 085Эта девочка взорвала интернет своим невероятным танцемSave to my page
362 comments
Алена Клименко
понравилось
15 January 2016 at 23:56
community-post.html
Я уже совсем большая!
1:4447 507Я уже совсем большая!Save to my page
130 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.