Slava arhipenko

was last seen 7 October at 10:55

57 лет / Рамат Ган, Израиль

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Slava arhipenko added a photo

8 October 2013 at 7:57

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Slava arhipenko понравилось

17 August 2013 at 3:12

Workout | Будь в форме

14 August 2013 at 22:08

community-post.html

Диета "Будь в форме"

Питаясь по правилам этой диеты, в течение недели можно потерять 1-1,5 килограмма. Завтрак во все дни одинаковый: кофе или чай без сахара или с низкокалорийными сладостями плюс 2 печенья или 50-граммовый кусочек сыра.

Понедельник
Обед: 1 стакан кефира, 2 апельсина или яблока.
Ужин: 120 г нежирного творога, 2 свежих огурца, 1 яйцо.

Вторник
Обед: кусочек отварной курицы, 2 огурца.
Ужин: 120 г нежирного творога, 0,5 стакана молока.

Среда
Обед: 100 г сыра, 1 апельсин или яблоко.
Ужин: 200 г зеленого салата, 2 сваренных вкрутую яйца.

Четверг
Обед: кусочек курицы, 2 огурца....

Нравится115Нравится115 людям

Комментировать 9

9 comments

АЛЕКСАНДР ЛЕВДАНСКИЙ

SEXI

15 August 2013 at 0:00

Нравится

МАРИЯ ТРЕТЬЯКОВА

Красиво и естественно!

15 August 2013 at 8:44

Нравится

Slava arhipenko прокомментировал

13 August 2013 at 1:38

OK, spasibo, posmotryu

Арсенал. Интересно об оружии

11 July 2013 at 19:13

community-post.html

Леопард С2 12-го бронетанкового полка Канады взлетает на учениях.

Нравится224Нравится224 людям

Комментировать 65

65 comments

Рен 174

для Евгений К.: Израиль_Сирийский конфликт был в 1972г. Нашим танкам наваляли круто.Посмотри док фильмы"великие танковые битвы" там много чего если интересно.

2 August 2013 at 9:08

Нравится

Slava arhipenko

OK, spasibo, posmotryu

13 August 2013 at 1:38

Нравится

Slava arhipenko added a photo

11 August 2013 at 9:02

photo-add-collage.html