Арман Кульмухамбетов

was last seen 23 January at 07:40

39 лет / женат

Write a message Подружиться Send gift

11 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Арман Кульмухамбетов понравилось

19 September 2018 at 17:20

Мужской журнал

16 September 2018 at 23:25

community-post.html

Нравится41Нравится41 человеку

Комментировать 1

Сергей 12

Все по-честному,какой подход такая и отдача. И это не только у женщин такой подход К тебе по-людски и ты по-человечески

16 September 2018 at 23:29

Нравится1

Арман Кульмухамбетов понравилось

29 July 2018 at 21:56

IQ - журнал, который знает все ответы!

29 July 2018 at 11:55

community-post.html

9 причин начать бегать..

1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче, сильнее. А это неизбежно сказывается на его производительности.

2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо больший объём крови, чем не тренированное. Увеличился кровоток - увеличился и кислородный обмен. Ко всем тканям и органам поступает больше крови, обогащённой кислородом и питательными веществами. more…