Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Светлана Арсентьева
понравилось
12 November 2017 at 7:01
Светлана Арсентьева
понравилось
12 November 2017 at 7:00
Светлана Арсентьева
понравилось
26 January 2016 at 7:08
community-post.html
5 comments
Светлана Арсентьева
понравилось
14 November 2015 at 16:27
community-post.html
Творожная запеканка " Объедение".
Продукты:
-творог 12-% - 1 кг
-изюм крупный - 400 гр
-3 яйца
-полстакана манки
-полстакана молока
-полстакана сахара
-2 ст.ложки сметаны (с горкой)
-ванилин
-1 пачка разрыхлителя
Готовим:
Творог протереть сквозь сито.
Изюм замочить в теплой воде, а затем обсушить на полотенце.
Взбить яйца, добавить манку, размоченную в молоке, сахар, разрыхлитель, ванилин.
Перемешать.
Противень хорошо смазать сливочным маслом, выложить изюм, а потом - творожную массу.
Запекать в духовке, пока схватится верх....
Продукты:
-творог 12-% - 1 кг
-изюм крупный - 400 гр
-3 яйца
-полстакана манки
-полстакана молока
-полстакана сахара
-2 ст.ложки сметаны (с горкой)
-ванилин
-1 пачка разрыхлителя
Готовим:
Творог протереть сквозь сито.
Изюм замочить в теплой воде, а затем обсушить на полотенце.
Взбить яйца, добавить манку, размоченную в молоке, сахар, разрыхлитель, ванилин.
Перемешать.
Противень хорошо смазать сливочным маслом, выложить изюм, а потом - творожную массу.
Запекать в духовке, пока схватится верх....
Светлана Арсентьева
понравилось
14 November 2015 at 16:26
community-post.html
10 вариантов разгрузочных дней
Сохраните себе! Пригодится!
1. Фруктовый
1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5–6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию.
2. Кефирный
Этот разгрузочный день пользуется большой популярностью, потому что эффективен, переносится легко и нормализует работу кишечника. В течение дня можно выпить 1,5 литра кефира.
3. Яблочный
За день можно съесть 1,5 кг сырых или запеченных несладких яблок.
4. Огуречный
И снова 1,5 кг огурцов делим на 5 приемов. Можно приправить огурцы зеленью.
5. Белковый...
Сохраните себе! Пригодится!
1. Фруктовый
1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5–6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию.
2. Кефирный
Этот разгрузочный день пользуется большой популярностью, потому что эффективен, переносится легко и нормализует работу кишечника. В течение дня можно выпить 1,5 литра кефира.
3. Яблочный
За день можно съесть 1,5 кг сырых или запеченных несладких яблок.
4. Огуречный
И снова 1,5 кг огурцов делим на 5 приемов. Можно приправить огурцы зеленью.
5. Белковый...
5 comments
С разгрузочными днями понятно, но как людям устроить нагрузочный день ? ))
15 November 2015 at 11:23
Нравитсядля : нет, монодиета оттого так и называется, что употребляется только один продукт. Они позволяют сбросить 2-3 кг в короткие сроки.
Преимуществом является то, что вес снижается быстро и результат... more
Преимуществом является то, что вес снижается быстро и результат... more
15 November 2015 at 20:31
Нравится
Светлана Арсентьева
понравилось
14 November 2015 at 16:15
community-post.html
16 comments
Доброго времени суток!
Если вы ищете качественную и удобную одежду
... more
Если вы ищете качественную и удобную одежду
... more
24 June 2019 at 15:48
Нравится
Светлана Арсентьева
понравилось
14 November 2015 at 16:14
community-post.html
Самая удивительная рыбалка
1:15131 454Самая удивительная рыбалка, которую я виделSave to my page
114 comments
Светлана Арсентьева
понравилось
8 November 2015 at 11:56
Светлана Арсентьева
subscribed to the group
4 November 2015 at 7:08
community-join.html
Светлана Арсентьева
понравилось
15 August 2015 at 6:07
3 comments
Светлана Арсентьева
понравилось
15 August 2015 at 6:07
21 comments
Светлана Арсентьева
subscribed to the group
12 July 2015 at 6:43
community-join.html
Светлана Арсентьева
понравилось
12 July 2015 at 6:43
Светлана Арсентьева
понравилось
12 July 2015 at 6:28
25 comments
Светлана Арсентьева
понравилось
20 June 2015 at 14:13
Светлана Арсентьева
понравилось
20 June 2015 at 14:13
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.