Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Perhat Ashyrow

was last seen 17 August at 15:25

45 лет / Балканабад, Туркмения

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Perhat Ashyrow subscribed to the group

10 August 2019 at 19:31

community-join.html

Шедевры кулинарии

237 249 участников

Perhat Ashyrow понравилось

20 July 2018 at 21:48

Со спортом по жизни!

20 July 2018 at 21:32

community-post.html

Кто помнит этот момент?

Нравится46Нравится46 людям

Комментировать 1

Поручик РжевскАй

Боло Йен: - Тебя к телефону, большой брат.
Жан-Клод Ван Дамм: - Спасибо, брат. Алло!

20 July 2018 at 21:36

Нравится1

Perhat Ashyrow subscribed to 2 groups

9 May 2018 at 22:04

community-join.html

КАйЛЫ | Воскресший Эртугрул

67 участников

" Воскресший Эртугрул " от Чата Аромат любви !

244 участника

Perhat Ashyrow subscribed to the group

25 April 2018 at 6:34

community-join.html

Europa Plus TV

118 280 участников

Perhat Ashyrow subscribed to the group

21 February 2018 at 18:07

community-join.html

Записки Казановы

1 951 671 участник

Perhat Ashyrow subscribed to the group

14 August 2017 at 0:41

community-join.html

Вокруг света - туризм и путешествия

248 034 участника

Perhat Ashyrow subscribed to the group

31 August 2016 at 0:35

community-join.html

ḾẰЯǨ

497 515 участников

Perhat Ashyrow понравилось

16 December 2015 at 22:30

Со спортом по жизни!

16 December 2015 at 18:45

community-post.html

Восемь упражнений против шейного остеохондроза

Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.

Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.

1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.

2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.
more…