Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Данияр А.Д.Д!
понравилось
16 June 2016 at 15:19
community-post.html
Отжимания. Небольшой комплекс.
Отжимаясь правильно, ты не только станешь сильнее, но также увеличишь выносливость и гибкость. Попробуй простой и эффективный комплекс отжиманий.
1.Для набора мышечной массы
Прими исходное положение для отжимания, начни делать упражнение и остановись на середине процесса подъема, снова опустись и только потом поднимись до конца. Сделай 5 сетов по 10 отжиманий.
2.Для увеличения гибкости more…
Отжимаясь правильно, ты не только станешь сильнее, но также увеличишь выносливость и гибкость. Попробуй простой и эффективный комплекс отжиманий.
1.Для набора мышечной массы
Прими исходное положение для отжимания, начни делать упражнение и остановись на середине процесса подъема, снова опустись и только потом поднимись до конца. Сделай 5 сетов по 10 отжиманий.
2.Для увеличения гибкости more…
Данияр А.Д.Д!
subscribed to 15 groups
4 December 2014 at 10:51
community-join.html
Данияр А.Д.Д!
понравилось
27 November 2014 at 18:56
Данияр А.Д.Д!
subscribed to the group
27 November 2014 at 18:40
community-join.html
Данияр А.Д.Д!
понравилось
8 July 2014 at 16:38
community-post.html
6 comments
Кто-то другой делает… Никто не дышит за меня… Кто-то будет рядом… я Есть… всегда… Мои руки свободны от того, что могут взять все…
9 July 2014 at 11:19
Нравится
Данияр А.Д.Д!
понравилось
8 July 2014 at 16:17
Данияр А.Д.Д!
понравилось
25 June 2014 at 14:18
Данияр А.Д.Д!
понравилось
1 May 2014 at 22:58
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
����� �����
от
Н
КМ
������������ ��������
от
Азамат
Батырканов
Other people named Данияр А.Д.Д! in My World