Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Асель Сейфуллина

was last seen 29 September at 00:07

Астана, Казахстан / замужем

Write a message Подружиться Send gift

278 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Асель Сейфуллина set profile photo

14 December 2023 at 20:50

anketa-avatar.html

Асель Сейфуллина set profile photo

12 August 2018 at 21:24

anketa-avatar.html

Асель Сейфуллина set profile photo

21 April 2018 at 21:49

anketa-avatar.html

Асель Сейфуллина set profile photo

19 February 2018 at 14:50

anketa-avatar.html

Асель Сейфуллина понравилось

28 August 2016 at 18:40

Похудение

26 August 2016 at 17:10

community-post.html

Суперэффективная диета «Лесенка»: 5 дней — 5 ступеней. Результат виден и без весов!

1.Ступень первая. Очищающая
Первый день — это подготовка организма к последующим этапам. Яблокиспособствуют очищению кишечника, а активированный уголь связывает и выводит из организма все накопившиеся токсины.Меню: 1 кг яблок, 12 таблеток активированного угля, 1,5–2 л воды. Не обязательно съедать весь килограмм яблок: вполне вероятно, что тебе столько и не захочется.

2.Ступень вторая. Восстанавливающая more…

Нравится472Нравится472 людям

Комментировать 20

20 comments

ирина синицкая

для Ира ***: Девчонки я же ваманекдот рассказала-вы зачем этим диетам верите???Садитесь на них мимо...тогда здоровье супер будет и настроение тоже!!!!

29 August 2016 at 21:14

Нравится1

***Мадам Блошкина***

для ирина синицкая: а мы и не виноваты вообще --пироженки сами к нам в рот прыгают, заразы

29 August 2016 at 21:24

Нравится3You and others like this2 людям

Асель Сейфуллина понравилось

8 May 2016 at 22:21

Музыкальные Открытки

5 May 2016 at 20:35

community-post.html

Пусть в вашем доме поселится счастье...
...

Нравится1115Нравится1115 людям

Комментировать 46

46 comments

Суфия Ахтямова

10 May 2016 at 20:28

Нравится

Татьяна Волкова

ПУСТЬ ДА БУДЕТ ТАК!!!!!!!!!

12 May 2016 at 9:15

Нравится

Асель Сейфуллина понравилось

10 April 2016 at 15:08

Практическая психология

10 April 2016 at 15:01

community-post.html

Нравится111Нравится111 людям

Комментировать 1

нрпас ь.д.длтр

да.. мне рассказывали, что я в детстве у меня была коллекция фантиков конфетных.. сестра с ее подружками тоже завели себе коллекцию, и регулярно таскали у меня фантики и дразнили меня на эту тему.. и... more

10 April 2016 at 15:21

Нравится

Асель Сейфуллина понравилось

22 March 2016 at 18:47

Практическая психология

22 March 2016 at 18:01

community-post.html

10 самых популярных техник генерации идей

1. Мозговой штурм

Автор — Алекс Осборн.

Основной принцип состоит в том, чтобы развести во времени генерацию идеи и ее критику. Каждый участник выдвигает идеи, другие пытаются их развивать, а анализ полученных решений проводится позже. Иногда используют «немой» вариант мозгового штурма — брейнрайтинг, когда идеи записываются на листке бумаги, который участники передают друг другу, внося новые возникшие соображения.

2. Шесть шляп

Автор — Эдвард де Боно. more…

Нравится30Нравится30 людям

Комментировать 1

нрпас ь.д.длтр

а тут принцип один: когда штормит, делаешь так, как умеешь)) это как в детстве, когда тебе говорят: не будешь мыться, вся зарастешь, а ты отвечаешь: пошли нафик, я так буду ходить, ибо мне внешность... more

22 March 2016 at 18:14

Нравится

Асель Сейфуллина понравилось

21 March 2016 at 18:41

Квартирный Вопрос

21 March 2016 at 16:55

community-post.html

Рабочее место

Нравится105Нравится105 людям

Комментировать 1

Наталья Ольшанская

смешание стилей.

21 March 2016 at 17:52

Нравится

Асель Сейфуллина понравилось

13 March 2016 at 19:42

Workout | Будь в форме

13 March 2016 at 18:30

community-post.html

Нравится141Нравится141 человеку

Комментировать

Асель Сейфуллина понравилось

27 February 2016 at 20:34

ВСЁ ПУЧКОМ :)

27 February 2016 at 9:20

community-post.html

Нравится410Нравится410 людям

Комментировать 9

9 comments

Сергей Князиков

14 March 2016 at 17:00

Нравится

Асель Сейфуллина понравилось

27 February 2016 at 20:34

Шеф-повар

27 February 2016 at 10:45

community-post.html

Рецепт риса в сковороде за 30 минут

Ингредиенты:

- 1.маленькая морковь и луковица
- 2.1 стакан риса
- 3.2 стакана воды

Приготовление:

Нарезать лук кубиками,натереть морковь на мелкой терке. В сковороду льем масла(не жалеем,но и не перебарщиваем),ставим на огонь. Закидываем лук и морковь,немного поджариваем. Добавляем рис,перемешиваем,пусть пропитается секунд 20. Сразу же добавляем 2 таких же стакана воды,перемешиваем и закрываем крышкой. Через 10 минут солим 1 ч.л. соли,перемешиваем и закрываем снова крышкой. Оставляем еще на 15 минут. Ваше блюдо готово! можно подавать хоть с чем! В этот р more…

Нравится46Нравится46 людям

Комментировать

Асель Сейфуллина понравилось

11 February 2016 at 18:45

Workout | Будь в форме

11 February 2016 at 17:01

community-post.html

Нравится371Нравится371 человеку

Комментировать 7

7 comments

Олег О

Нет он идет не туда

12 February 2016 at 9:27

Нравится

Ирина Павленко

для : Похоже, Вам труднее всех!

12 February 2016 at 16:53

Нравится

Асель Сейфуллина понравилось

9 February 2016 at 11:38

Workout | Будь в форме

9 February 2016 at 11:01

community-post.html

Нравится66Нравится66 людям

Комментировать 2

Каролин@ .

segodnia-eto ty uzhe zhivoj!)))

9 February 2016 at 11:08

Нравится

Наталья Мингалёва

10 February 2016 at 12:22

Нравится

Асель Сейфуллина понравилось

9 February 2016 at 11:37

Взгляд изнутри

9 February 2016 at 8:30

community-post.html

Доверие - важная часть счастливых отношений в семье. Доверие мужа к жене дает ей свободу общения, а вера жены в муже – помогает достичь вершины горы успеха в бизнесе и карьере.