Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Василий Ануфриев
понравилось
26 December 2016 at 19:46
49 comments
Виктор Курганский
вот это попен гаген
27 January 2017 at 22:55
НравитсяВиктор Курганский
да жён. смне понравилась жёпа
27 January 2017 at 22:57
Нравится
Василий Ануфриев
понравилось
26 December 2016 at 19:41
community-post.html
Упражнения для мышц груди. Часть первая. Сохрани себе на стенку.
1.Жим штанги, лежа на горизонтальной скамье
Схема выполнения жима штанги лежа:
Лечь на спину на горизонтальную скамью. Ягодицы и лопатки должны быть плотно прижаты к поверхности скамьи, ноги поставить на пол всей ступней:
- взять гриф штанги хватом сверху шире плеч;
- сделать вдох и медленно опустить штангу до уровня груди, контролируя движение;
- выжать штангу и по окончании движения сделать выдох. more…
1.Жим штанги, лежа на горизонтальной скамье
Схема выполнения жима штанги лежа:
Лечь на спину на горизонтальную скамью. Ягодицы и лопатки должны быть плотно прижаты к поверхности скамьи, ноги поставить на пол всей ступней:
- взять гриф штанги хватом сверху шире плеч;
- сделать вдох и медленно опустить штангу до уровня груди, контролируя движение;
- выжать штангу и по окончании движения сделать выдох. more…
12 comments
а ШВАРЦНЕГЕРбыл тоже когда то культурист атеперь постарел да О ГАЗМАНОВ песен (танцуй пока молодой )
27 December 2016 at 21:07
Нравится
Василий Ануфриев
installed a game
25 December 2016 at 15:41
app-install.html
Слотомания - Игровые автоматы!
Играть
Что ты знаешь о видео-слотах, если не играл на 1000 линий или не пробовал себя в турнире против реальных игроков? Головокружительные выигрыши, разнообразные турниры, красочные бонус раунды, оригинальные слот-машины и многое другое ждет тебя в Слотомании!
2 353 860
Василий Ануфриев
subscribed to 9 groups
15 June 2015 at 18:59
community-join.html
Василий Ануфриев
installed a game
13 December 2014 at 14:04
app-install.html
Кодекс Пирата
Играть
Мечтал о вольной пиратской жизни? Эта игра – для тебя! Грабь острова, жги корабли! Пираты жаждут славы и наживы. Живи по Кодексу Пирата и ты покоришь Океан!
1 283 663
Василий Ануфриев
installed a game
12 September 2014 at 17:27
app-install.html
Спарта: Война Империй
Играть
Лязг оружия и ряды сомкнутых щитов – это военная игра для настоящих любителей стратегии! Лучшие воины Спарты ждут твоих приказов – сокруши врага во славу царя Леонида и всей свободной Греции!
1 018 728
Василий Ануфриев
installed a game
17 August 2014 at 8:46
app-install.html
Боевой Тетрис
Играть
"Боевой Тетрис" - динамичная игра в Тетрис с противником. Вы можете играть с другом или со случайным противником!
24 960
Василий Ануфриев
понравилось
4 April 2014 at 19:42
community-post.html
К выходу четвертого сезона, наверное, самого популярного в мире сериала «Игры престолов» «Афиша Mail.Ru» выяснила все секреты художников и дизайнеров, создававших костюмы для героев, и даже кое-что о подвенечных нарядах королевской свадьбы! ...
Например, неотъемлемой частью костюмов стали вышивки еще одной художницы — Мишель Каррагер, превратившей одежду в произведение искусства. Практически все наряды вышиты вручную! Актриса Софи Тернер, которая играет Сансу, рассказывала в одном из интервью, что даже корсет ее платья, скрытый от глаз зрителей, был вышит изображениями стрекоз....
Например, неотъемлемой частью костюмов стали вышивки еще одной художницы — Мишель Каррагер, превратившей одежду в произведение искусства. Практически все наряды вышиты вручную! Актриса Софи Тернер, которая играет Сансу, рассказывала в одном из интервью, что даже корсет ее платья, скрытый от глаз зрителей, был вышит изображениями стрекоз....
1073 comments
Василий Ануфриев
installed 4 games
23 March 2014 at 15:21
app-install.html
Маленький космос
Играть
Весёлый инопланетный друг зовёт тебя в космическое путешествие!
Соревнуйся с друзьями, открывай неизведанные планеты и добивайся успеха!
79 526
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Василий Ануфриев in My World