Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Айгуль Басырова

was last seen 29 December at 15:03

38 лет / Туймазы, Россия / замужем

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Айгуль Басырова понравилось

13 December 2015 at 18:20

Похудение

13 December 2015 at 6:16

community-post.html

всем мощных спинок

5Нравится5 людям

4Нравится4 людям

2Нравится2 людям

5Нравится5 людям

Нравится32Нравится32 людям

Комментировать 7

7 comments

Любовь Бессонова

перебор. уже страшно

13 December 2015 at 9:30

Нравится1

Мира Miro4ka

женщинам совсем такое не идёт , это уже не женщина а терминатор .....

13 December 2015 at 15:41

Нравится2You and others like this1 человеку

Айгуль Басырова понравилось

13 December 2015 at 18:20

Похудение

13 December 2015 at 11:40

community-post.html

Хорошие девочки ждут принца на белом коне, плохие - миллионера на черном Мерседесе; умные - надеются только на себя.

Нравится79Нравится79 людям

Комментировать 1

SVETA SUCHKOVA

Хорошо сказано!

14 December 2015 at 12:45

Нравится

Айгуль Басырова понравилось

13 December 2015 at 18:19

Похудение

13 December 2015 at 14:45

community-post.html

Никогда не плачь из-за мужчин.☺
Иди в зал и сделай такую задницу, чтобы плакали они!✌

Нравится134Нравится134 людям Комментировать 28

28 comments

Надежда Платошина

для Елена Сидоренкова: Ну типа того...

13 December 2015 at 16:06

Нравится

Лиля Лилия

для Елена Сидоренкова: А настоящие мужчины не хотят искусственных и силиконовых...))))

13 December 2015 at 19:07

Нравится

Айгуль Басырова понравилось

13 December 2015 at 18:19

Похудение

13 December 2015 at 16:10

community-post.html

Нравится302Нравится302 людям

Комментировать 9

9 comments

любовь устинова

Где-то я уже видела эту ....

13 December 2015 at 19:20

Нравится

Светлана Алпеева

???

14 December 2015 at 2:32

Нравится

Айгуль Басырова понравилось

8 November 2015 at 23:16

Похудение

8 November 2015 at 21:00

community-post.html

УБИРАЕМ ЖИР С ПРОБЛЕМНЫХ МЕСТ

Проблемное место №1: Лопатки

Чтобы убрать проблемное место, которое видно над бюстгальтером, надо подкачать дельтовидную и трапециевидную мышцы спины.
Упритесь левым коленом и левой рукой в сиденье стула, в правую возьмите 2-килограммовую гантель и опустите вниз. Медленно поднимайте гантель, отставляя локоть в сторону. 2–3 подхода по 15–20 раз каждой рукой.

Проблемное место №2: Бедра

Если вас беспокоят проблемные места на внутренней стороне бедер, подтяните большую, среднюю и малую ягодичные мышцы....

Нравится95Нравится95 людям

Комментировать 1

Manana Mironova

красота ты моя ненаглядная......

9 November 2015 at 2:01

Нравится

Айгуль Басырова понравилось

29 October 2015 at 19:54

Файруза Кадырова added a photo

22 August 2012 at 19:48

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Азнакаево Азнакай added a post

24 October 2015 at 8:58

user-post.html

Сегодня, в день рожденья твой
Желаю сердцем и душой
Здоровья, бодрости и смеха,
Во всех делах твоих успеха!
И чтоб светила бы всегда
Тебе счастливая звезда.

Администрация сайта azn116.ru

Нравится Комментировать

Айгуль Басырова понравилось

30 July 2015 at 15:38

Фигура мечты

28 July 2015 at 17:30

community-post.html

Вы выпиваете 4,5 литра пива - Мы пробегаем 4,5 км.
Вы курите - Мы отжимаемся!
Вы снимаете стресс алкоголем - Мы спортом!
Вы заливаете проблемы - Мы их решаем!
Вы идете за водкой - Мы тягаем гири.
Вы гробите свою жизнь - Мы становимся лучше!

Нравится32Нравится32 людям

Комментировать 1

Виктория Семенова

нам бухать некогда, мы русские бабы вкалываем,)) дома не сидим, а вы тягайте гири, нам и так физической подготовки достаточно !

28 July 2015 at 18:52

Нравится

Айгуль Басырова понравилось

30 July 2015 at 15:38

Фигура мечты

28 July 2015 at 18:30

community-post.html

Успеха добивается тот, кто остается после того как все остальные уходят.

2Нравится2 людям

4Нравится4 людям

1Нравится1 человеку

Нравится19Нравится19 людям

Комментировать

Айгуль Басырова понравилось

30 July 2015 at 15:36

Фигура мечты

30 July 2015 at 10:01

community-post.html

Видеть результат своей работы — это лучшая мотивация!

Нравится39Нравится39 людям

Комментировать

Айгуль Басырова subscribed to 2 groups

27 March 2015 at 13:49

community-join.html

Фигура мечты

493 093 участника

Спорт

1 701 084 участника

Айгуль Басырова понравилось

8 January 2015 at 14:55

Good Lady

6 January 2015 at 21:00

community-post.html

Хочу проснуться в свой День рождения и увидеть вот такое!

Нравится145Нравится145 людям

Комментировать 3

3 comments

Бану КЕРЕЙ

а кто будет убирать .... через время??????????????????

6 January 2015 at 21:31

Нравится

дина кильдиярова(якупова)

Если только во сне.

7 January 2015 at 10:53

Нравится

Айгуль Басырова понравилось

21 April 2014 at 16:21

Философия | Психология | Саморазвитие

17 April 2014 at 14:35

community-post.html

Если ты подберешь голодную собаку и сделаешь ее жизнь сытой, она никогда не укусит тебя. В этом принципиальная разница между собакой и человеком.

© Марк Твен